简介：【摘要】目的：分析健康体检护理在健康和亚健康体检者中的应用效果；方法：随机将我院收治的86例健康和亚健康体检者纳入对照组（n=43）与观察组（n=43），对照组给予常规体检护理措施，观察组在对照组基础上实施健康体检护理，比较两组不同项目体检者检查使用时间以及体检者对护理满意率；结果：观察组各项体检指标使用时间均短于对照组，组间时间差异显著（P＜0.05），且观察组护理满意率（95.35%）高于对照组（79.07%），两组差异明显（P＜0.05）；结论：将健康体检护理应用于体检中心护理服务中，利于缩短各个检查项目使用时间，同时可促使体检者更加认可体检中心各项护理服务。

简介：现代运动医学研究认为,一个人走路脚力的强弱,与这个人的健康状态的关系是非常密切的。"生命在于运动"。运动的种类举不胜举,走路大概是最简单易朽的一种运动了。现代运动医学研究认为.个

简介：世界卫生组织在1948年对健康下了一个比较全面的定义即：健康是整个身体、精神和社会生活的完好状态．而不仅是没有疾病或不虚弱。当时听起来似乎是空想。然而当迈向这个世纪末时．这句话使人觉得更有针对性，亦促进了医学模式的转变。最近．世界卫生组织又通俗化地把健康的标准归纳为“五快”、“三良好”。“五快”指吃得快、睡得快、便得快、说话快、走得快．反映出身体健康、生理功能健全，“三良好”指良好的性格，良好的处事能力和良好的人际关系．反映精神和社会生活的完好状态。

简介：早恋易得精神病心理学家研究显示,在17岁前便谈情说爱的少年人,由于无法应付初恋带来的情绪困扰,将会为日后患上精神病埋下伏线。美国专家进行的研究指出,不论这些少年人真的有特定恋爱对象,还是自我陶醉地迷恋偶像明星,都有可能因为不懂得处理这段感情而导致日后出现忧郁症及酗酒的精神病。一项历时4年的研究发现,女孩子比男孩子更容易被男女的感情关

简介：职业接触禽类致人感染高致病性H5N1型禽流感1例;上海市外来务工人员职业健康监护和职业病发病分析;万吨列车司机神经行为功能状态的调查;歼击机飞行员血脂异常类型的分析;视屏作业人员职业应激与血糖和血脂及血压的关系

简介：唾液被我国传统医学美称为“金律玉液”，又称“华地之水”。古代的一些修道养生者认为，只要简单地将舌下产生的津液有意识地一口口咽下，并持之以恒，常年不懈，便能增进生命活力，延年益寿。

简介：徜徉在花丛之间,和大自然对话;在花儿的世界里流连,倾听花语芬芳,绝对是一种美的享受。呼吸着大自然的新鲜空气,偶尔一抹淡淡的花香拂过脸庞,人们总会感觉无比惬意。这不仅因赏花能怡情,还因花的馨香的确能给人带来健康。

简介：科技人员经常需要连续紧张工作,有的人一心扑在工作中,废寝忘食,既影响身体健康,又由于精神不佳与体力不济妨碍科技攻关的顺利进行,科技人员本人应重视自我调节,以提高工作效率。众所周知,一个人要睡觉,那是让白天高度紧张工作的大脑皮层神经“司令部”得到休息。从生理角度看,大脑皮层神经“司令部”总是处在兴奋与抑制不断交替中,兴奋后要抑制,经过抑制休

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简介：摘要输血是一种异体移植，除抢救生命外，尽可能不输血，输血可发生多种反应，受当前科学技术水平的限制，输血达不到“零风险”，因不同原因导致输血纠纷的可能性客观存在，为减少或避免输血纠纷，做好安全输血，护士应掌握有关输血法律法规，规范输血程序，增强法律、证据意识，严格把关，注意资料保存，以保护患者、医院、供血单位和自身的合法权益不受侵害。

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简介：过去人们不认为应主动参与自身保健。很多人认为,卫生领域和个体医疗保健体制是同义语。这主要是由于医学在控制传染病和寄生虫病中起了很大的作用。20世纪70年代,医学从高度专业化的医疗保健模式中迈出,其顶峰是阿拉木图宣言,着重强调个别地和集体地参与促进自身健康是人们

简介：每天坚持运动20分钟左右积极地活动身体对于代谢综合征和抑郁的预防效果值得期待通过在美国进行的研究发现，对于女性而言，健康的牛活离不开运动。以20～85岁的男女1146人为对象，对他们的血压和血糖值等进行了测量，并通过问卷对抑郁症状的有无进行厂调查。另外，为了测量白天的活动量，为时7天在腰间佩戴了加速度计。

简介：现在人们都在说“健康”，还衍生出了“不健康”、“亚健康”等词汇。大多数人模模糊糊知道健康就是好的意思，其他的就不予深究了。其实，仔细分析一下“健康”的含义，便能够理解古人有关身体或者心理、精神的理念，也不至于将其只翻译成英语的health或healthy了。

简介：白岩松写过一篇文章《不平静，就不会幸福》，在各大网站被转载，让人感触颇深。他眼中的幸福，与金钱、地位无关，而在于内心的宁静。生活中，正是以下3个原因会打破这份宁静。行色匆匆。现代人干啥都着急，匆忙吃饭、睡觉，过马路闯红绿灯，没时间看书、休闲……有句话说得好：“人生的终点都一样，谁都躲不开，可中国人怎么就那么急着往终点跑呢？”

简介：豆子是地里长出来的肉“豆子是地里长出来的肉”。这话原来是给穷人说的。以前都讲穷人是青菜、豆腐保平安。黄豆的蛋白质的含量为35％-40％，而猪肉大概只有15％，所以。在蛋白质的含量上大豆是超过猪肉的，红豆、绿豆的蛋白质含量是20％，这个数值也不算很低了，

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简介：【八种低卡路食物】一、白萝卜缨；二、低脂酸奶；三、带骨头的沙丁鱼；四、甘蓝；五、脱脂牛奶；六、豆腐；七、菠菜；八、无脂奶酪片。