简介：

简介：摘要在田径教学中要科学合理地安排专门性准备活动，才能保证教学任务的顺利完成。田径比赛前的专门性准备活动可以使运动员在比赛前达到良好的生理和心理状态，有利于学生竞技水平的发挥和比赛取得优异的成绩。本文从田径教学中不同的角度来摭谈专门性准备活动实施策略，分析了田径比赛前专门性准备活动的时间、强度和内容，希望为专门性准备活动的深入研究提供参考。

简介：目的：了解不同准备活动对大学生运动员无氧功率输出是否有影响。方法：采用MONARK894E无氧功率自行车和HUR测力台对12名大学生运动员进行三次测试（间隔1周），每次安排不同的准备活动，分别测试运动员30s蹬车及纵跳的无氧能力。结果：慢跑加牵拉运动的混合式准备活动能有效的提高运动员无氧输出的能力，而单纯牵拉运动效果不显著。结论：混合式准备活动，相对来说对发挥人体无氧能力的效果更好。

简介：摘要准备活动是体育教师经常要面对的问题，虽说准备活动不是课的主要部分，但却是上好体育课不可缺少的重要组成部分。其有效的设计与组织将有利于学生注意力的集中、肢体的充分活动、运动损伤的预防、课堂气氛的活跃、动作技术的掌握。然而，由于准备活动堂堂有，难免会出现重复，也因此将导致学生枯燥无味感的产生。

简介：本文对跳远比赛前准备活动运动负荷的安排进行了探讨，试图寻找出跳远比赛前准备活动的最佳运动负荷。通过测试和分析，结果表明：准备活动中的小、中、大运动负荷对跳远成绩有着不同的影响。跳远比赛前应采用大运动负荷进行准备活动，才能使机体进入最佳竞技状态。大运动负荷准备活动后，跳远运动员的技术水平发挥特别优异，成绩均高于小、中运动负荷的成绩。采用大运动负荷的准备活动，要做到因人而异．区别对待。

简介：摘要准备活动是指运动员训练或比赛所进行的前奏活动。准备活动可使运动员增强中枢神经系统的兴奋性，提高比赛与训练的欲望；可以使运动技能水平提高，更快地提高工作效率，有利于完成训练或比赛任务；可以使运动员增强对外界环境的适应性，提高训练和比赛的水平；还要合理进行准备活动。准备活动时间长短和负荷强度要适当；应以完成整个训练课的基本技术部分作为目标，反映出训练的质量；必须适应比赛，特别是重大比赛的实际需要；总之，准备活动是非常重要的，应科学做好准备活动，按照其规律，使运动效果更加明显，成绩更加优异。

简介：摘要：在进行篮球比赛前做好充分的准备活动 ,对于每一位运动员来说是非常重要的。忽视准备活动及方法的不正确性 :一方面会影响技术水平的发挥、影响全队成绩 ;另一方面会对身体造成伤害或损伤。本文对准备活动在篮球训练中的重要性进行了阐述 ,目的在于为了篮球从事者的健康与安全， 改变和提高人们对准备活动作用的认识。

简介：

简介：在体育教学的准备部分中，教师们最常采用的教法是慢跑及简单的徒手操。久而久之，就容易使学生对这种教法产生厌烦心理，甚至对整节体育课的内容失去了兴趣。尤其是女生体育课，由于自身的生理特点和心理特点决定了在体育教学中普遍存在课堂气氛不活跃，学生学习的主动性、积极性不高等问题，这自然影响课堂教学效果。因此，在准备部分运用娱乐性准备活动教学手段，激发学生的学习兴趣，对提高课堂教学效果具有十分重要的意义。本文通过实验及调查女生体育课中运用娱乐性准备活动教学手段的效果及对百米跑成绩的影响进行了分析和探讨。

简介：摘要运用文献资料法和综合分析等方法，在新课程的教学设计思考框架下，结合中小学生身心发育的特点，考虑其各种指导因素并进行了理论和实践上的研究，希望能给广大教师提供新思路、新方法和新理念，从而共同促进教学方法的改革，提高教学质量水平。

简介：摘要准备活动是运动前关键的步骤，小学生在上体育课的时候，体育教师要引导学生进行准备活动，从而学生养成在动动前热身的好习惯，这对于小学生上好体育课有着非常重要的意义。正因为这样,本篇文章,以笔者实践还有多年教学经验为依据,因为现在体育课堂准备活动的不全面,进行了充分研究,写出如下几点方法,希望能让小学体育课堂教学质量的得到相应提升。

简介：摘要：体育与健康课程教学过程中，准备活动的良好开展有利于学生预防运动损伤的发生、提高训练和比赛的欲望、更好的掌握基本部分所要学的运动技术、更好的促进学生身心健康和健康运动习惯的养成。通过实习时的观课、评课，发现体育课准备活动部分还是存在一些科学性与实效性的问题，通过案例与教学反思，对以上问题进行呈现，并针对准备活动的选择与实施，提出相应的教学建议。

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简介：摘要：体育教学是学校教育的重要组成部分，韵律操作为基本体操教学的新兴表现形式，具有较大的开发和利用潜力，但仍然存在众多问题。本文将在多元智能理论基础上，分析目前小学韵律操教学中存在的问题，探讨如何将多元智能理论融入小学韵律操教学过程中，充分挖掘和调动学生的各项智能优势，从而激发学生体育运动的积极性和主动性，更好地贯彻和落实《体育与健康课程标准》相关精神。

简介：前言近年来,随着学校体育的不断发展,如何改革大学体育课的教学,使之适应培养现代化建设人才,已是一个迫切需要解决的问题,改革体育课教学形式,让学生亲身参与组织“准备活动”,不仅是教学工作方面的改革,而且也是教学思想上的改革。1.研究的对象、方法及实施过程1.1研究对象:大连理工大学95级本科生,排球专项课5个班,共112人。1.2研究方法:(1)调查研究法:在学生组织“准备活动”之前对112名学生做了一次调查。每

简介：摘要：随着我国人民生活水平的不断提升，户外活动也越来越丰富。健美操作为一种全身锻炼的运动，它可以对学生的身形进行很好的塑造，并且塑造良好的体魄。在本文中，笔者根据自身的实践经验，针对柔韧性训练在健美操准备活动中的必要性进行分析和探究，供广大健美操学员进行参考。

简介：摘要：在体育教学中，小群体教学模式，是通过对学生进行合理异质分组，教师加强引导和调控，设置共同学习任务，促进学生之间相互交流、互帮互助、团结协作，共同完成学习任务，并建立群体合作评价机制，充分发挥学生的独立性、积极性和创造性，培养学生与人沟通合作及社会适应能力。在高中篮球教学中，为了促进学生之间的团结协作，以及学生之间的相互交流，小群体教学模式在高中篮球体育教学中得到了有效应用。在高中篮球小群体教学中，啦啦操是体育教学活动中新兴的一种呐喊助威方式，而怎样巧用啦啦操，来提升篮球小群体教学准备活动的质量和效率是体育教学中值得深入探讨和研究的问题。因此，文章对高中篮球小群体教学准备活动中，如何巧用啦啦操进行了深入的研究，旨在提升高中篮球体育教学的质量，进而实现真正的体教融合目标。

简介：摘要：随着我国教育事业的不断发展，人们对青少年体育素质的提升给予了更多的关注。青少年体育训练是提高学生身体素质的一种有效途径，对促进学生身心健康的发展具有重要意义。因此，在开展体育教学前，必须加强学生准备活动的有效性，合理有效地组织学生活动，以达到提高学生身体素质的目的。

简介：摘要本文以高中篮球模块教学专门性准备活动为切入点，通过对预先设计的专门性准备活动进行实践教学，分析专门性准备活动在教学中的应用情况，得出专门性准备活动对篮球教学具有积极的促进作用，发现专门性准备活动设计中所存在的问题与不足，并提出改进对策，进而提炼出高中篮球模块教学专门性准备活动设计与应用建议，以提高课堂效率，推动高中篮球模块教学的发展。

简介：摘要体育教学从古至今都是教师教，学生学的教学模式，这种模式在一定程度上保证了学生的学习秩序及学习效果，但对于新时代的学生来说未必适应。现代体育教学不仅要求学生学会，而且更要求学生会学、会教、会管理，提高自我控制能力及管理能力、社交能力、终身体育等技能。因此，体育教学要求进行教育者大胆改革，尝试创新，不断总结。通过体育教学，让学生成为真正的学习“主体、主导、主线”，通过体育课教学，让学生亲力亲为教学实践，为培养多样性人才做一个教育者应该做的事情。