简介：对于在12公尺占方的地毯上出现的横轴空翻两周再加纵轴转体360°——“旋”空翻难新动作。我从生理形态角度进行了分析和教练实践,体会到:要使该动作成功,运动员在为腾空高度所需的起跳技术及空翻所需的翻转技术的基础上,须掌握确准转体最有效契机,处理好纵轴转体技术。“旋”空翻,在目前的技术概念上有“前旋”与“后旋”之分。“前旋”,指小翻起跳带臂转体180°接前空翻,当第一周前空翻过1/2周左右时发力完成后180°纵轴转体,然后接第二周团身后空翻。“后旋”即在小翻起跳后在第一周后空翻的开始阶段就开始完成一个完整的

简介：本文通过对福建省游泳队数名蛙泳运动员两种出发技术参数进行分析比较,讨论蹲踞式与抓台式出发技术的优劣,认为蹲踞式优于抓台式技术,并提出一些针对性的训练方法,以期为游泳比赛采用蹲踞式出发技术提供参考。

简介：中国男女乒乓球队在汉城亚运会上双双失利于南朝鲜队,在国际乒坛上引起了轰动。南朝鲜队为何取得如此惊人的成绩,我认为他们的直拍队员都具备了一板质量较高的反手攻球,这正是他们对我国选手构成威胁的重要因素。然而我国直拍选手的反手攻球技术却很不熟练,动作不稳定,线路单调,使用不坚决等等。再加上欧洲国家的选手无论从发球和接发球还是挡中和相持中都

简介：断球是个人防守能力和控制球能力的共同体现,是执行集体防守配合的保障,是提高个人攻击性防守的根本,是全队整体防守的基础。但是其在实际操作当中存在许多问题。针对现实情况,分析了影响篮球断球能力的因素,给出了断球的正确实践操作方法,提出了提高篮球断球能力的相关建议。

简介：在田径运动中，充分利用好惯性因素，对于正确掌握技术，发挥身体最大潜能，提高运动效果，创造优异成绩是极其重要的。因此在技术训练时，要充分考虑惯性因素，使其在技术当中发挥更大的效应。

简介：当今世界手球比赛的激烈程度愈演愈烈,比赛的对抗性越来越强,单纯依靠简单的直接攻击的形式已很难适应现代手球比賽的需要(即使是身材高大的欧洲强队也是如此)。因此,寻求一种新的行之有效的攻击方法已势在必行。对于身材不高,以速度、灵活见长的亚洲队来说,发展新的射门攻击技术就显得更为迫切。

简介：如果我们分析一下1984年前10名世界优秀撑竿跳高运动员的名单,法国是很显赫的。1978年以来,法国撑竿跳高运动员是稳居世界前列的,有时甚至创造了世界纪录。维尼隆的5.75,5.80,5.85米;基农的5.82米;乌维翁的5.77米。这些运动成绩是合理的系统训练的结果。它可归纳出以下三点:

简介：本文从(一)连贯技术的基本形式和动作要求；(二)连贯技术的训练方法和要点两个方面对古典式摔跤连贯技术进行了简要的探讨。

简介：由于背越式技术新,发展时间短,因而在技术上还不完美,无论在理论上、技术上、训练方法上都有不少争议,本文试就助跑与起跳技术上从生物力学的观点作一些理论上的分析。一、助跑在“背越式”跳高的助跑中,如何把快速助跑与快速起跳结合起来。关键在于处理好助跑的方向、弧度、角度和节奏。助跑的根本目的是:把快速助跑获得的水平方向的动能转化成垂直向上的势能。快速助跑的作用有两个:一是增大踏跳力量;二是缩短踏跳时间。我认为这个能量转化过程从运动

简介：多媒体技术的运用，为学校体育室内课教学提供了新的教学手段，对学生体育基础知识认知的发展，体育观念的更新，体育技能的提高以及思维品质的改善，都起到良好的促进作用。本文从两方面对此进行了简要的分析与探讨。

简介：随着当今社会科学技术的不断发展,各种科技产品涌入我们的生活。从2D、3D技术,到现在的VR(虚拟现实)技术,应用领域都极其广泛。本文对VR的定义及研究依据进行阐述,探究VR技术在体育教学过程中的应用,并对此技术在应用过程中出现的问题和取得的成效进行探讨,对虚拟现实技术在体育教学中的价值与弊端加以分析,最后对VR技术在体育学习中的应用提出自己的假设与展望,旨在为拓展新的体育学习方式,增加体育学习的乐趣和效果提供思路。

简介：随着现代教育技术的迅速发展,很多学校体育课已经在运用现代教育技术辅助教学。现代教育技术在体育课堂的应用不仅弥补了传统体育教学模式的不足,而且提高了体育课堂效率,为广大体育教师教学提供了方便。可以说传统体育教学模式在现代教育技术面前黯然失色。

简介：本文从中国式摔跤抠腿技术的训练和训练方法两个方面进行了文献资料综述。

简介：跨栏跑技术的三大要素是时间、空间、力量。不管是短跑型的运动员,还是节奏型的运动员,在这三大要素中,用力效果占据了很重要的地位。在合理的空间前提下,积极主动地用力以达到最大的动作速度,肌肉力量起着不可估量的作用。此外,下肢各关节的灵活性,上体动作,摆臂动作等也是值得探讨的。(一)下肢肌(?)的爆发力当起跨腿踏上越跨点时,起跨腿各关节屈曲缓冲,由于重力作用方向与下肢各环节的运动方向是一致的,使髋屈、膝屈、踝背屈的原动肌是对侧的伸肌,即臀大肌,股后肌群、

简介：技巧单人项目的动作繁多,根据难度发展的规律和趋势,笔者选择了“后空翻三周”和;直体旋”作为典型的难度动作进行分析。一、"后空翻"和"直体旋"的技术分析空翻动作过程可分成起跳、腾空、落地三个阶段.(一)腾空阶段腾空是空翻动

简介：根据控制论的基本思想和方法,运用程序化数学对传统的篮球普修技术数学法进行了试验、探索。结果表明,程序化数学优于传统的数学法,运用程序化数学,数师能充分利用反馈信息,掌握和控制整个数学过程,能充分调动学生的学习积极性,有利于学生掌握规范的技术动作,提高技术课的数学质量。

简介：卡契·凯拉里是世界三连冠美国队的队长,也是一名优秀的进攻手。他不仅擅长进攻,在防守、拦网、发球技术方面也相当出色,堪称一流的全面型运动员。凯拉里的进攻特点是善于打时间差和扣不同的线路的球。他能根据临场情况、变化多端地处理好每一次进攻的机会,同时还能

简介：本文通过游泳训练教学的实践,根据运动生物力学原理和人在水中游进时滑行的特点,对游泳中双手双脚重叠并拢滑行技术进行初步的研究探索和可行性分析。根据运动生物力学原理,采用双手双脚重叠并拢滑行技术能够直接提高游泳中的速度,通过应用此技术可以提高游泳各项目的运动成绩。

简介：采用文献资料、比较分析和逻辑推理等方法,对徒手防卫与控制技术的构成要素进行剖析。研究结果表明：徒手防卫与控制技术由身体素质、心理素质、技术能力、实战能力等四大要素构成,提出针对性的徒手防卫和控制实战应对策略以及训练方法,为有效提升警察保护自身安全及现场处置能力提供理论和实践指导。

简介：运用文献资料法、信息技术等方法分析比较国际田联钻石联赛上海站男子跳远前三运动员助跑与起跳技术的运动学特征,为提高我国男子跳远水平提供训练方向。研究表明：门科夫后4步提速不明显,趋势变化较平缓,卢瑟福德助跑节奏稳定,仅在后1步时有加速踏板,不利于起跳发挥,李金哲助跑步幅较大、频率加快、提速明显,后3步节奏变化稳定,为高速助跑中完成起跳技术提供了保障。李金哲与门科夫、卢瑟福德相比,助跑结束阶段,摆动腿折叠不足,起跳蹬伸受限,垂直、水平速度利用率小,引起垂直高度受限,导致支撑缓冲时间增长。