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18 个结果
  • 简介:对当前运动训练朝向大强度、大运动量和训练定量化的发展趋势作了介绍。在运动训练的过程中,对运动训练与机能评定之间的控制与反控制的紧密关系进行了论述,指出机能评定只有结合运动训练各阶段的负荷及任务,才能不会出现假象,才能完成训练计划,提高运动成绩。

  • 标签: 运动训练 运动强度 运动负荷 身体状况 机能评定
  • 简介:一个由意大利科学家和医生组成的小组,经过2年的研究后认为,儿童踢足球可改善其免疫机能。由亚帕维亚圣马太医院牵头的这一小组,对23名踢足球、平均年龄13岁的儿童进行了2年的系统研究,既研究他们的免疫机能,又观察他们的体格成长情况。结果发现,这些儿

  • 标签: 免疫机能 踢足球 儿童 可改善 体格 太医院
  • 简介:我们设计一个随机控制的实验,主要目的是研究健康的未经专训练的青年在经过4个月机能综合训练后,对肌肉能力和身体平衡能力的影响。随机选取了56名自愿者,其中男性21名,女性35名,年龄从19~38岁。我们将所有人分成两组,一组为摆动组,另一组为控制组。内容包括在垂直的摆动平台上机能综合训练4个月(每天4分钟,每周3~5次)。在最初、2个月后和4个月后共三次进行5种机能检验。这5种检验的内容是纵跳、下肢的等长的伸展力量、握力、往返跑和固定平台上身体摆动姿势。在经过4个月的机能综合训练后,受试者的纵跳能力提高8.5%(95%CI,3.7~13.5%,P=0.001)。下肢的的伸展力量在2个月后增加3.7%(95%CI,0.3~7.2%,P=0.034)。在4个月后,这种增长的力量减小。而对受试者的握力,往返跑和平衡能力的三次检验,其结果没有产生变化。4个月的身体垂直摆动能增加青年人的纵跳能力,显示出中枢神经系统这种刺激的适应。在另一个方面,垂直摆动对受试者的动力或静力性平衡没有影响。我们建议更进一步的研究应当把注意力放在机能综合训练对机能水平的影响与传统的阻力训练的比较上,或者重直摆动对骨骼的构造和力量的影响研究上,也许我们可以研究老年人的摔伤事故。

  • 标签: 身体机能 综合测试 训练方法 肌肉能力
  • 简介:本文探讨了中国女子垒球运动员时机能水平。测试结果如下:CO和SV分别为4.27±0.70L/min和82.4±13.7ml。30″无氧功率的平均值为457.8±56.3W,下降率为49.4±8.99%,运动中最高心率为147.5±11.0次/分,运动后血乳酸水平为9.268±2.059mmol/L,结果提示运动员的无氧能力欠佳。垒球投手的双膝关节肌力的耐力指数均超过70%。世界水平投手王丽红的心脏功能和膝关节肌力明显优于其他投手,投球臂腕关节的伸/屈肌力比率显著高于其他投手。国际比赛后的血乳酸水平,投手为1.568±0.397mmol/L,场员进攻得分后为4.290±1.120mmol/L。

  • 标签: 垒球 心脏功能 无氧能力 肌力 血乳酸
  • 简介:运用测量与评价方法对少年女子赛艇运动员的身体形态与机能特点进行研究。结果表明:浙江体育职业技术学院少年女子赛艇运动员的身体形态、机能素质各项指标均属良好,运动员个体之间差异较小,身体形态与机能素质各指标呈高度相关,说明身体素质与机能素质是提高运动成绩的基础。具体指标包括四肢体态、身体成分、血色素、肺活量、最大无氧功率、最大摄氧量等。

  • 标签: 少年女子 赛艇运动员 形态 机能
  • 简介:本文通过对汕头大学男子篮球队在常氧环境下进行为期12周的赛前训练实验。增加80%VO2max强度的40分钟速度耐力训练。在增加训练负荷后,受训者的常规机能指标没有发生明显的变化,CD16/56+、HLA—DR+、IFN—γ和IL-4基因可以作为评价免疫机能的敏感指标和时效指标。

  • 标签: 篮球运动员 免疫机能
  • 简介:对广东省男子皮艇队10名运动员在全国锦标赛前连续3周的训练进行常规生化检测分析,发现运动员血红蛋白值整体处于正常范围,少部分队员血红蛋白下降较快,对赛前阶段的训练反映较大,可能对于训练强度较为不适应;红细胞压积和尿比重均偏高,训练中水分丢失较为严重,建议保持当前整体训练负荷,调整少部分队员的训练强度,改善营养补充和饮食结构等;注意训练课前中后和日常生活中的补水问题,尤其是恢复冲剂和电解质的补充。

  • 标签: 广东省 男子皮艇 身体机能 检测
  • 简介:血尿素氮在射击运动员机能评定中的应用郭明方(湖南省体科所长沙41D005)1前言血尿素氮作为监控运动训练负荷和评定运动员机能状态指标,已广泛用于田径、游泳、举重等体能项目中。射击是一项静力性为主的灵敏耐力运动项目,运动动作多次重复且精度高,运动员需长...

  • 标签: 射击运动员 血尿素氮 机能评定 手枪运动员 不同运动水平 运动训练
  • 简介:为了探讨健身秧歌对大学生身体形态和生理机能影响,研究选取了60名大学生进行16周的健身秧歌锻炼,对锻炼前后身体形态和生理机能各项指标变化进行了研究,结果表明:健身秧歌锻炼能改善大学生身体形态,其中女大学生身体形态的改善更为明显。健身秧歌锻炼还能提高大学生的心血管系统和呼吸系统机能,提高人体的柔韧性、平衡能力和神经系统灵活性。

  • 标签: 健身秧歌 大学生 身体形态 生理机能
  • 简介:高原训练是有氧训练的有效手段,海拔高度越高在空气中的氧含量越低,它能在训练中直接刺激运动员心肺功能,达到提高运动员的耐受能力,从而提高运动员有氧代谢能。中长跑运动是一项耐力运动,怎样通过外部环境施加压力,让心肺功能得到提高是非常重要的。高原训练在这方面有独特优势,中长跑运动员通过高原训练能够有效增强有氧能力,提高运动成绩。本文对此进行了文献简述。

  • 标签: 高原训练 中长跑 生理机能
  • 简介:随着竞技体育的高速发展,传统运动员机能状态手段显然已越来越不能满足当前训练的需求,同时传统运动员机能状态手段的弊端也逐渐暴露出来,如测试有创、针对性不强、分析结果片面化等,因此积极寻找精度更高、针对性更强且无创的机能评定手段已刻不容缓。近年来研究发现,微循环血流灌注量、血细胞浓度、血流速度等微循环指标与运动员身体机能状态之间存在着密切的关系,可作为运动员机能状态诊断、评价的重要参考指,且无创富有针对性。基于此,本文以相关文献资料为理论基础,并以笔者所在科研团队在该领域的研究成果为主要切入点,进而对无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控中的应用进行阐述,旨在完善无创微循环相关指标在运动员身体机能状态监控的应用,以便为提高当前运动机能状态监控的质量和水平提供供参考与借鉴。

  • 标签: 无创微循环指标 机能状态监控 应用方法
  • 简介:采用文献资料法、比较研究法以及数理统计等方法,依据世界卫生组织关于BMI的分型标准对352名浙江警察学院大学男生的部分身体机能及身体形态指标进行统计分析,结果表明:①我校大学男生BMI指数在18.5≤BMI≤25的比例占研究样本的90.6%,总体处于较佳水平;②身高和胸围对肺活量都有显著影响,身体质量以及身高对肺活量的影响呈正相关;③体重超重学生在体脂肪、体脂百分比及腰臀脂肪比指标上与体重正常和处于过轻体重(低体重)的学生均存在非常显著差异。

  • 标签: 公安院校大学男生 BMI指数 机能指标 形态指标
  • 简介:近年来,关于青少年、儿童的身体形态、机能、素质的研究,已越来越为国内外体育界和科学工作者的重视,它不仅对于上好体育课、运动员选材、训练水平的提高和营养状况都有密切的关系,而且对于评定一般人的体质和健康状况都有十分重要的意义。县教研室委托城关中学调查研究镇海县中小学生的体质,经过三年时间的调查分析,初步掌握了镇海县内

  • 标签: 小学生身体 机能状况 城关中学 营养状况 素质指标 训练水平
  • 简介:研究目的:探讨趣味性有氧运动干预对青春启动前期肥胖儿童身体成分、生理机能、身体素质的影响,为增强肥胖学生体质提供依据。研究方法:选取9~11岁小学生60名,其中正常体重26名,单纯性肥胖34名(对照组、干预组各17名)。肥胖干预组进行了60%~70%HRmax×40~60min,4次/周,共22周的有氧运动,活动内容以趣味性体育游戏为主。研究结果:趣味性有氧运动干预后,肥胖儿童的身体成分,身体机能与身体素质均得到不同程度的改善。主要变现为:BMI均值下降了1.69,体脂%下降了5.29%,肌肉重量增加了2.67kg(P〈0.01)。心率恢复率提高了2.48%,肺活量体重指数提高了6.91ml/kg(P〈0.01)。50m×8提高了0.18s,立定跳远提高了7.31cm,实心球提高了1.01m,象限跳提高了5个/10s,坐位体前屈提高了2.89cm,差异具有显著性。研究结论:22周趣味性有氧运动干预可有效降低学生肥胖程度,提高肥胖学生的心肺功能及身体素质。

  • 标签: 趣味性有氧运动 肥胖 体质健康 青春启动前期
  • 简介:同济大学自1972年到1987年开展杨式太极拳锻练,15年中有三千多人参加学习,参加者中有81例心脏病患者。其中男60人,女21人。学生50人,教工21人,家属5人,外单位职工5人。最大年龄65岁,最小17岁,平均33岁。

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