简介：潜水是夏天最有魅力的运动之一，小伙儿露出胸肌腹肌，姑娘换上比基尼泳装，潜到水下欣赏神奇莫测的海底世界，真是乐趣无穷。但是一般人在水下憋气不到30秒就受不了，想要潜水离不开氧气，大多数呼吸管只能让人在水下呼吸两分钟左右，就得露出水面换气。而且潜水装备需要人们进行大量训练，考取执照后才能使用。传统的氧气瓶非常笨重，操作起来难度很大，除非有专业教练的指导，否则初学者想要使用并不是一件容易的事。

简介：

简介：背部疼痛主要分为两种，一种是急性发作的疼痛，如跌倒或事故所造成的背痛，这种疼痛在5-7天内不会改变或消退，此时的你应尽快就医；另一种类型的背痛更为常见，它是由办公桌前的耸肩弓身、整日敲击键盘引起的，或是长时间穿着高跟鞋造成的；当然，从事力量训练时过度用力也会导致背痛。

简介：据2015年7月23日俄泳联网站报道，俄总统普京出席了在喀山举行的第16届世界游泳锦标赛开幕式。这是首次在俄罗斯举行的世界游泳锦标赛。预计有来自190个国家的2400名运动员参赛。普京接见了参赛的俄国家队全体成员。

简介：<正>BenchitlikeBeckham——没错,"Bench"——这并不是笔误,银河队主场的观众席上出现的标语就是这么写的。美国球迷穿着"大卫·贝克汉姆是垃圾"的T恤坐在那里,拉起了巨大的横幅"欢迎来到美国,这里的人都像你一样,拿着高薪却什么都不做",他们还把贝克汉姆招牌弧线的标语"BenditlikeBeckham"改为"BenchitlikeBeckham"。每次小贝的明星脸出现在球场大屏幕上,赛场边就会大声喝倒彩。美国人真敢不买小贝的账!

简介：中国的传统武术源远流长,博大精深。其内容之丰富、思想之深邃,不是任何域外武技所能比拟的。而拥有此种真正技艺的人士大都活跃在民间。故而有民间卧虎藏龙的说法。民间武技讲究的是"一招克敌,一击毙杀"。其战略战术的指导思想就是中国的

简介：随着经济的发展.社会文明程度的不断提高,国际残疾人的体育事业得到蓬勃地发展。按照规定,奥运会后必承办残奥会,坐式排球作为残奥会正式比赛项目,在我国虽然起步较晚,但起点不低,短短三年就已显示出良好的前景。如果措施得力,训练得法,有望在2008年北京奥运会上冲击奖牌,为国争光。

简介：武术中讲远踢、近打、靠身摔,摔法是致敌、擒敌的主要手段。下面简介岳氏连拳中的经典捧法:古树盘根、搜树根、周仓扛刀等招数。一、古树盘根练法:1.上步刁手左脚向右前方上步,脚尖外摆,屈膝,腰向左转,同时,左手经胸前由右向前、向左伸出,虎口撑圆,拇指屈,其余四指并拢屈指,成鹰爪型,肘部弯屈,左肘收于左肋旁,左手同胸高,右拳

简介：又是熟悉的弗拉顿公园球场,朴茨茅斯忐忑地面对两季黑马博尔顿。上一次战胜博尔顿,还是在2003年,老谢林汉姆帽子戏法帮助球队大胜,从此再未从阿勒代斯身上占到便宜。可是,这一次朴茨茅斯全队却信心十足,毕竟已经有五场比赛没有失球,13个积分排在诸强之首。2006的新科黑马,面对两季的英超搅局人,竟然在无风无雨的周一成为英格兰的焦点。

简介：在浩瀚的中华武术宝库中,有一枝为大家所熟知的奇葩,这就是太极拳。而在太极拳大家族里,又分别耸立着陈式、杨式、吴式、武式等诸家门派。今天,我们请来了北京体育大学武术教研室的黄康挥老师,由他为大家传授吴式太极拳的技击精粹,相信大家一定会从中学到吴式太极的技击精要。

简介：<正>“出发”是各项游泳比赛中取得成功的关键因素。其速度在整个赛程中最快,利用下面被逻辑和实践都已证明了的技术来发挥“出发”的最高速度是一个很好的方法。当前,世界上最流行的出发是“一点”式入水。所以称其为“一点”式入水是因身体在起跳后至最高点时上体下潜,全身伸直如同矛头刺向水中的动作而言。入水后运动员由弓背变伸背做一个类似海豚式打水动作,使运动员获得水中的前进动力。完成“一点”式动作的难点之一,是身体在出发台上要向两个方向快速运动,即向上和

简介：第3届三亚沙滩健美先生比基尼小姐大赛暨2013吉成健美之夜于2013年11月28-12月1日在海南三亚体育馆举行。乌克兰巨人巴沙险胜中国健美“常青树”杨新民，

简介：代表着未来科技发展趋势的梯度压缩工程技术，最近被应用在了体育运动服装上。唐力龙公司最新引进的阶梯式压缩服即体现了这一特性。

简介：<正>绕环式投球是一种最普通,最容易学的投球方法。它比其它投球法(如弓式投球法),在投掷方法上更优越、更实用。这是因为绕环式投球技术简单,动作变化少的缘故。在一些地区的运动队中,投手投球有许多附加动作,如举手过于紧张,用力笨拙等。其原因是教练员在训练中用的方法不当。象这样训练,想培养出一个优秀绕环式投手是很困难的。正确的绕环式投球动作应是协调、柔和、连贯。教练员教会运动员这样,那也是一件十分有趣的事。

简介：教师是学生兴趣的指南,而兴趣是学习积极性的源泉。调查与研究表明:在愉快有兴趣的状态下学习与沮丧厌恶的状态下学习。效果是极为不同的。兴趣促成动机。动机支配需要的行为。因而,兴趣的强度决定行为的结果,有了积极的学习兴趣。人的神经、情感领域也就无意识地产生了动力。教与学是双边活动。在教学中,教师的教法再好,学生若没有学习的兴趣。教学效果也很难

简介：2016年欧洲杯最终以葡萄牙的神奇夺冠落下帷幕，然而，这届欧洲杯实际上并没有留下太多令人印象深刻的比赛，唯有意大利与西班牙之间的对决，堪称是这届欧洲杯最佳比赛之一。

简介：背越式跳高是田径教学的一个难点。如何使学生在短时期内掌握这种技术,我在多年的教学实践中认识到:有益的诱导练习是重要的一个环节。在背越式跳高教学中,学生

简介：“吉成之夜暨三亚国际沙滩健美先生比基尼小姐大赛”日前在三亚市落幕。赛事由中国第一位世界健美冠军钱吉成于2011年发起创办，总决赛定在每年年末11月底至12月初在三亚举办，已成功举办了6届，成为内地具有国际影响力的精品赛事之一。

简介：背越式跳高是集技术、速度、力量于一体的项目，现行的跳高教材中的教法，又比较简单不够详细，对初学者来说难以掌握正确的技术动作和练习方法。笔者经过多年的教学与训练实践，对背越式跳高技术有了一定的教学经验，下面就教学与训练中所掌握的一些方法谈几点体会。

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