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  • 简介:2015网体健身·成之夜暨第五届三亚国际沙滩健美先生比基尼小姐大赛于2015年11月29日晚落幕。中国选手李亚强击败韩国高手李承哲夺得健美先生全场冠军,获得5万元奖金,李承哲获得亚军,三亚选手张健获得季军;在比基尼小姐全场冠军争夺中,来自成都大学的石泽兰力克群芳,以奔放的热情、高雅的仪态和唯美的身材,摘得桂冠;在女子健体比赛中,老将梁月云毫无悬念地夺得第一。

  • 标签: 三亚 健身 冠军争夺 成都大学 小姐 健美
  • 简介:背部疼痛主要分为两种,一种是急性发作的疼痛,如跌倒或事故所造成的背痛,这种疼痛在5-7天内不会改变或消退,此时的你应尽快就医;另一种类型的背痛更为常见,它是由办公桌前的耸肩弓身、整日敲击键盘引起的,或是长时间穿着高跟鞋造成的;当然,从事力量训练时过度用力也会导致背痛。

  • 标签: 疼痛 力量训练 办公桌 高跟鞋 背部 用力
  • 简介:2016年欧洲杯最终以葡萄牙的神奇夺冠落下帷幕,然而,这届欧洲杯实际上并没有留下太多令人印象深刻的比赛,唯有意大利与西班牙之间的对决,堪称是这届欧洲杯最佳比赛之一。

  • 标签: 足球 体育运动 运动员 球迷
  • 简介:在“以人为本”观念深入人心的时下,随着课程改革浪潮的推进,体验体育教学成为了高校体育教育的诉求。研究认为体验体育教学具有亲身体验、少说多做、交流共享、反思迁移的优势,但同时也面临着教育理念与教学实际相脱节、传统思想与教学需求相冲突、教师技能与学生需求不合拍、场地设施与教学要求不匹配等困境。高校体验体育教学发展的出路为:以人为本,凸显人文关怀;转变理念,推进素质教育;培训师资,提高教学技能;加大投资,满足教学需求。

  • 标签: 体验式教学 高校体育 困境 出路
  • 简介:运用调查法、文献资料法,以及人类学的过渡仪式理论,对学校运动会开幕中的武术团体操进行研究,创新学校武术教育的新手段。研究认为:校运会武术团体操因其自身的超常态的动作、创设的虚拟世界、建构的象征体系,以及象征了社会表象而具有人类学的仪式特征。

  • 标签: 校运会 开幕式 武术 仪式
  • 简介:轮滑运动的损伤发生率较高,直接制约着项目本身的发展,认识不同轮滑运动群体损伤情况、损伤的一般规律,对有效减少和预防轮滑运动损伤具有重要作用。通过文献资料、问卷调查等研究方法对不同轮滑运动群体的运动损伤研究表明:接触轮滑运动时间越久,摔倒频率越低,但受伤的程度有可能越高;每周轮滑的频率与摔倒频率没有关系,一些损伤与特定的技术密切相关;严谨的教学组织在轮滑运动中可以有效的减少损伤的发生。在轮滑运动的学习形式上,应多多借鉴学校体育开展的形式,以减少轮滑过程中的损伤。

  • 标签: 轮滑 运动损伤 原因 探究
  • 简介:在中学背越跳高教学和训练中,笔者发现学生往往忽视起跳环节中腿、臂的摆动,突出表现在起跳过程的开始阶段,摆动腿的支撑和蹬伸不积极,身体重心前移的速度不快。起跳时,腿、臂的摆动动作的加速和减速节奏不明显,且摆动与蹬伸配合不够协调。因而迭不到预期的起跳效果。根据动量守恒定律,身体的一部分动量的变化,会导致另一部分动量的改变。腿、臂的摆动动作效应必然会对支撑点的压力产生影响。

  • 标签: 背越式跳高 蹬伸 跳时 起跳过程 身体重心 过杆
  • 简介:太极拳作为中国传统文化的代表性品牌,被列入首批国家级非物质文化遗产。研究认为:陈太极拳荣耀的灵魂体现在文化底蕴,荣耀的保障体现在政府鼎力,荣耀的生命力体现在逐鹿校园,荣耀的形象体现在动员媒介,荣耀的策略体现在招商引资;其尴尬之境凸显在传习场所的诉求,师徒传承的纷争以及非遗机构的窘境。

  • 标签: 陈氏太极拳 非物质文化遗产 发展窘境
  • 简介:在对转型时期体育秩序由建构与演化两种机制推动形成的分析基础上,运用秩序理论特定的研究范式将我国体育政治秩序、体育经济秩序与体育文化秩序的三大秩序属性及其价值内核、行业规则及权威要素进行深入探讨,进一步厘清了三者的类型及特点。最后将秩序置于复杂科学框架下分析,认为和谐的体育秩序必须在平等、自由、多元的“内部秩序”与体育行政人为设计的“外部秩序”相互嵌入、彼此耦合机制作用下才能形成。

  • 标签: 体育秩序 演化与建构 等级秩序 平等秩序 多元秩序
  • 简介:“PR-24”警棍是我国警察装备的警械之一,源于中华传统武术“十八般武艺”中短兵械“拐”。在警务技能的训练和实战中,通过借鉴、运用古兵械拐的传统技法,充实了“PR-24”警棍技战体系,进一步实现现代警械的打击和防御功能,突出发挥制服敌手的防反和控制作用。

  • 标签: “PR-24式”警棍 技法 攻防
  • 简介:目的:研究为多中心临床试验,观察艾灸联合太极拳及Jacobson渐进肌肉放松训练干预运动性失眠的临床疗效及安全性。方法:3个研究中心共27名被确诊为运动性失眠的国家级运动员被随机分为单纯艾灸组(对照组)13例和艾灸联合运动疗法组(治疗组)14例,施灸作为基础治疗。治疗组在基础治疗的同时要求患者练习太极拳及肌肉放松训练,每日各1次。治疗持续4周,治疗前后及停止治疗4周后(随访)通过匹兹堡睡眠量表(PSQI)、汉密尔顿焦虑量表(HAMA)及汉密尔顿抑郁量表(HAMD)进行评分,同时观察不良反应。结果:(a)经4周治疗,对照组与治疗组在PSQI、HAMA、HAMD评分方面均有明显下降,治疗前后评分经统计分析存在显著性差异(P〈0.05);(b)经治疗,治疗组在PSQI和HAMA评分上均明显低于对照组,且差异具有统计学意义(P〈0.05),在HAMD评分上与对照组差异不显著(P〉0.05);(c)随访时(治疗停止4周后)与治疗前相比,对照组与治疗组在PSQI、HAMA、HAMD评分上均存在显著性差异(P〈0.05),与治疗刚结束时相比,差异无统计意义(P〉0.05)。结论:艾灸联合太极拳及肌肉放松训练是治疗运动性失眠有效、安全的方式,近期、远期疗效佳,对改善睡眠及伴随的焦虑情绪疗效优于单纯艾灸疗法。

  • 标签: 运动性失眠 艾灸 肌肉放松训练 太极拳
  • 简介:对教练员家长领导与运动员个人主动性的关系、作用机制和可能存在的交互效应进行实证研究。研究发现,在家长领导的三个维度即仁慈领导、威权领导和德行领导中,只有德行领导和运动员个人主动性呈现显著性正向关系;自我效能感在德行领导和个人主动性之间存在完全中介作用;在个人主动性下,仁慈领导和德行领导存在正向交互作用。结合研究结论对教练员如何更好地培养运动员提供了相应的建议。

  • 标签: 教练员 运动员 培养模式 家长式领导 自我效能感 个人主动性
  • 简介:目的:通过实验研究比较主动分离牵拉(AIS)与本体感受性神经肌肉促进法牵拉(PNF)对肩关节柔韧性影响。方法:选取某体育大学有训练背景、无肩部损伤的学生20名,随机分为两组,进行为期两周,每周5次,每次15min左右训练,一组进行AIS牵拉,另一组进行PNF牵拉。使用F-JDC型关节测量尺在实验前、第一次牵拉后和两周训练后对关节活动度进行测量。结论:两种牵拉方法对于肩关节的柔韧性均有改善作用,而AIS牵拉对肩关节柔韧性的提高效果优于PNF牵拉。得出AIS牵拉在运动训练中有一定的实践意义,且易于掌握,有一定的推广价值,为进一步研究更好的牵拉方法提供良好的基础。

  • 标签: 主动分离式牵拉 本体感受性神经肌肉促进法牵拉 肩关节柔韧性