简介：潜水是夏天最有魅力的运动之一，小伙儿露出胸肌腹肌，姑娘换上比基尼泳装，潜到水下欣赏神奇莫测的海底世界，真是乐趣无穷。但是一般人在水下憋气不到30秒就受不了，想要潜水离不开氧气，大多数呼吸管只能让人在水下呼吸两分钟左右，就得露出水面换气。而且潜水装备需要人们进行大量训练，考取执照后才能使用。传统的氧气瓶非常笨重，操作起来难度很大，除非有专业教练的指导，否则初学者想要使用并不是一件容易的事。

简介：在比赛过程中具备良好的战术素养,有利于运动员便捷、突然、顺利、快速有效地使用技战术动作,在比分领先时,保持住优势状态,在比分落后时,能够起到反败为胜的决定性作用。从以下几个方面对国际自由式摔跤中的战术运用进行了研究：运动员在比赛中的全程控制能力与战术运用;自由式摔跤运动员进攻与防守技术转换过程中的战术运用;比赛节奏的掌握与真假技术动作的配合;运动员进入30秒强制进攻与边线战术间的配合运用等。

简介：活泼、好奇、好动是小学生性格的主流特征,这些特征在室外体育课上表现得尤为明显,因此,在教学过程中组织管理学生就有一定的难度,这就要求体育教师优化与创新教学方法,以此来吸引小学生,集中他们的注意力,使他们认真而专注地投入到体育教学中去。引导式教学法可以有效地吸引学生的注意力,在小学体育教学中的作用特别明显,

简介：各位读者大家好，在上一期精益求精栏目向大家介绍了摆臂式出发及抓台式出发技术学习教程及练习方法。本期将为大家讲述蹲踞式出发及仰泳出发技术学习教程及练习方法。

简介：如果运动员在平时的训练中能增加针对游泳出发的练习方法。可以弥补一定的不足，从而缩短时间，进一步提高游速。

简介：实战化训练对很多军事基础课目教学提出了新的要求,如何找到更加高效的教学方法提高定向越野训练水平,使之适应实战化训练的要求成为定向越野训练最应该关注的问题。在定向越野训练中引入任务驱动式教学法,通过教学实验将其与传统教学方法进行对比,结果显示：任务驱动教学法在定向越野训练中能有效发挥学员学习与实践的主观能动性、培养学生的团队合作和沟通能力、促进学生的自信心和创造力,更加有效地促进学员成绩的提高,增强远期教学效果。

简介：全运会赛制的改革问题,已经成为独特国情和独特时代背景之下的中国体育改革与发展的关键问题。笔者从中国改革的渐进式特征以及对中国体育改革的方法论意义、全运会的历史贡献、现实处境与未来走向予以分析,并对全运会的未来走向加以预判,提出了全运会赛制改革的四点建议：（1）减少我国以国家形式举办的综合性运动会;（2）筹备＂中华体育大会＂（或者叫做＂中国体育节＂）,设置国际组和国内组;（3）将现有全运会、大学生运动会和青运会整合入为大学生运动会,设专业组和业余组;（4）中华体育大会由国家体育总局主办,相应国家部委协办。

简介：我国研究生教育从无到有,从小到大。经过40多年的发展,学科和专业学位类别基本齐全,学科布局基本覆盖经济社会各个领域,基本建成了研究生教育大国。但与发达国家相比、与经济社会发展需求相比,还存在很多差距和问题。主要体现在人才培养不能完全满足发展需求和人才培养质量还不够高。现如今已进入内涵发展转型的关键时期,稳中求进、内涵发展已经成为我们今后一段时期工作的总基调。随着党和国家对体育工作的高度重视,以及体育与健身休闲旅游产业的快速发展,体育硕士培养中＂给谁培养人＂＂如何培养人＂的问题,就成为必解之题。只有充分发挥专业学位教指委的力量,才能确保人才培养质量。