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  • 简介:对优秀短跑运动员加速跑各分段速度进行聚类分析发现,其加速过程主要有两种类型:快速平稳型加速模式和急速起伏型加速模式。对加速过程各阶段速度的相关分析表明:加速各阶段速度的增长,对加速距离、最大速度、途中跑速度、终点冲刺速度以及运动成绩,有各自不同的显著相关。因子分析表明:加速平稳增长阶段的速度、途中跑速度、最大速度和终点冲刺速度是影响百米短跑最重要的技术因子;加速适度增长阶段的速度和加速距离是较重要的技术因子;加速快速增长阶段的速度是相对较次要的技术因子。

  • 标签: 短跑 加速 模式 节奏 因子
  • 简介:<正>一、题问提出1、篮球攻守技术日趋全面发展,个人攻击能力大大加强.进攻大多采用大范围的连续移动配合.防守则趋向于”以球为主”的扩大半场盯人和区域紧逼,使防守战术向更富有攻击方向发展.2.篮球运动攻、防对抗矛盾,是相互制约,相互交替转化,相互促进发展的一个规律.目前比赛已是发展到迫使对方“多出错误”而赢得主动权,而不是消极等待对方出现错误采取攻击取得主动.目

  • 标签: 防守战术 速度耐力 促进发展 攻击性 训练方法 篮球运动
  • 简介:对传统和改革后的两种短跑专门练习在动作结构、动作幅度、用力特征及练习的心理定向等方面进行分析比较,指出新的短跑专门练习更接近或符合现代短跑技术动作,它对运动员掌握合理的短跑技术,提高训练效果有其重要作用。就此建议短跑训练界,结合具体训练对象,探求和运用有利于掌握现代短跑技术的教学方法和练习手段,达到提高技术和运动水平的目的。

  • 标签: 短跑 专门性练习 认识
  • 简介:运动训练的对象是运动员.教练员所制定的训练计划、所安排的训练内容以及所规定的训练任务,都必须通过运动员来实现.诚然,每一个教练员都希望通过自己的训练来造就伟大的运动员,但获得成功的终归是少数.究其原因,成功的教练员所安排的训练,正好使受训者产生最佳的反应并发生最理想的适应变化.换言之,几乎每个教练员都懂得如何训练,但唯有成功的教练员懂得如何针对特定项目和特定运动员安排训练,才能使其机体获取最佳的训练效果.这就要求教练员不仅要对训练的本质以及训练作用于人体的基本规律有比较透彻的理解,而且必须精心地分析本项目的特定需要以及运动员的基本特征,并依据自己的理解与分析有的放矢地安排训练.

  • 标签: 理论与实践 运动员 供能系统 教练员 专门性 训练效果
  • 简介:研究学习是一种与时代相适应的新型学习方式,在推广研究学习的实践过程中,应着重解决好以下几个问题:一,正确地把握研究学习的含义和特点;二,完善与之相适应的研究型课程体系;三,尽快实现教师角色的更新转换;四,建立健全合理的评价机制。

  • 标签: 研究性学习 研究型课程 教师角色 评价机制 学习过程
  • 简介:<正>一、目的根据科研计划的安排,对1984年中国长城杯国际足球锦标赛中的十六场比赛32队次(第一阶段六场、第二阶段十场)传出的构成威胁的传球进行观察,记录每一次威胁传球(以下简称威传)的战例进行综合分析,找出共性和问题所在,以供参考。二、概念凡属下列情况之一者,列入威传的统

  • 标签: 威胁性传球 转移传球 接球 射门机会 足球锦标赛 联邦德国
  • 简介:运动软组织损伤是运动员和体力劳动者的常见多发病。针刺治疗此病具有经济、方便、效果好等优点,各家又有独到之处。现将国内近10年的有关文献报道综述如下。体穴针刺法一、循经取穴法。陈务本针刺承中穴治疗急性腰扭伤25例获满意效果。方法:承中穴(位于承山与承筋连线中点),刺入3~4寸,强刺激3~5次不留针。李复峰

  • 标签: 急性腰扭伤 循经取穴 体穴 承山 治疗仪 软组织损伤
  • 简介:关于激励过程的阶段特征的研究一直被忽视,以至于激励中点的问题解决得好,但连续效果差,形不成组合效应。文章通过对引导下属接受目标、增强努力者预期、过程中主被动地位的转换等问题的研究.揭示了过程内涵和操作特征。

  • 标签: 激励过程 阶段性 策略
  • 简介:对标枪运动员的身体运动素质综合发展水平的量化评定方法,是当前世界体育运动训练领域中的最先进的方法之一,用这一方法来建立运动水平发展的训练模式有着十分重要的意义。本文采用身体运动综合素质发展水平的评定这一方法,建立低等级男子标枪成绩的发展模式。结果证明,能有效的促进身体运动综合素质水平的提高,标枪成绩也取得显著增长,达到了训练模式基本目标。用此方法设计标枪运动训练发展模式,其方法科学,它不仅适用于男子标枪运动员而且也能运用于其它项目的训练,因此具有广泛的实用价值和指导意义。

  • 标签: 低等级男子标枪身体运动综合素质发展水平评定 模式
  • 简介:1前言将自选动作中不同难度的动作合理搭配可以提高成套动作的稳定性和动作质量,从而使运动员能够选用更多高难动作使全套动作的难度分提高,所以此方面的研究对提高运动员自选动作的成绩有很大意义。虽然国内有部分研究已涉及此方面内容,但这些研究成果都没有统一界定高难动作的方法,每次要根据运动员水平暂定一个难度水平线,高于这个难度分的动作即为“核心难度”,这样不利于标准的统一和操作。

  • 标签: 自选动作 搭配模式 女子蹦床 高水平 运动员水平 动作质量
  • 简介:一、问题的提出教学质量的评定是教学管理的重要组成部分,是检查教学质量高低的重要手段,对增强教师的教学积极性和责任感,促进教学改革、提高教学质量都会产生积极地促进作用。目前体育院、系对教学质量的评定正处在摸索经验阶段,尚无统一的评定方法和权威的评价标准可循。因此,寻求科学的、客观的、简易可行而又实用的评定方法和标准,是亟待解决的问题。

  • 标签: 教学质量 教学积极性 教学管理 评定方法 教学改革 教研室主任
  • 简介:现代女子举重训练,教练员对运动员所施实的训练方案之一是观察运动员是否适应大运动量训练的承受能力,这一量化指标直接关系到运动员专项能力提高的幅度,运动员取得优异成绩的前提是教练员安排的训练量及运动员训练质量的综合(排除其他因素:如自身身材条件、营养、恢复等因素),以训练运动量的科学为前提,训练质量为关键的训练,已成为女举训练具有重大意义的研究课题,本文就两者之间的内在联系作一分析。

  • 标签: 训练量 女子举重 教练员 训练质量 运动员训练 专项能力
  • 简介:普通的桥牌爱好者们在叫牌过程中,都会或多或少地存在各种各样的问题,其中比较突出且十分常见的,就是所叫长套的质量(有时是长度)与该叫牌进程的要求不符。这种错误造成的后果,轻则导致错误的定约,重则遭到对方的惩罚。当然,也不乏占便宜的时候。

  • 标签: 保证质量 叫牌过程 叫牌进程 爱好者 桥牌 定约
  • 简介:<正>从这次中国体操队与美国、加拿大体操队比赛中一组难度动作的平均数来看(见表一、二),我国男子队都比对方占有一定优势,但从成绩来看,得分并不太高,其原因,主要是质量不高,扣分较多。一九七三年中美体操比赛一组难度动作平均数(按四人计算)一九七三年中加体操比赛一组难度动作平均数(按六人计算)在美、加比赛和表演中常被扣分的有下列几种:1.自由体操:①空翻高度不过头。②转体的跟斗分腿或屈腿、剪腿。③跟斗落地不稳。④倒立没停够一秒,或慢起倒立太快。⑤平衡动作脚动,或没停够一秒。⑥结束之前的串跟斗之前站立时间较长。⑦手脚出线。

  • 标签: 体操比赛 难度动作 动作质量 自由体操 平均数 中国体操队