简介：　 【摘 要】对于普通高中生来说，体育不过是一项娱乐身心、休闲放松的活动，但是在体育特长生的眼里，体育却是他们与普通的文、理科学生相同的实现梦想的途径。因此，体育特长生会将很大一部分精力与注意力投放在体育课程教学中。新课改的实施为体育教学的教学理念、模式等都带来了不小的改变，对体育课程的理念方式转变与组织结构优化有着重要的影响意义。本文针对高中体育特长生的学习训练特点来进行讨论研究，分析关于高中体育特长生如何在体育课程教学中提高其训练效率的问题。  　　【关键词】高中体育课程 ;体育特长生 ;训练效率 ;方式方法  　　很多学校因为体育特长生群体的人数较少或者不看好艺术发展道路，就将教学重心不自觉地放在文化课学习的学生身上，对于体育特长生的教学培养重视程度多少有一些放松。这对于体育特长生来说不是一个有利的发展环境，但是在这种环境中，仍旧会有一部分真正热爱体育的教师会为了学生们的体育教学发展而深深牵挂，无时无刻不为了学生们的体育特长发展而操劳。对于高中体育特长生的训练老师来说，体育特长训练不是一天两天的事情，也不是教师与学生没日没夜的练习就可以的，而是需要一些技巧、方法的。以下就是我对提高高中体育特长生的训练效率的一些方法进行详细的分析说明。  　　一、训练过程中遇到的问题  　　 1.学生难以适应角色的转变。  　　由于高中体育特长生的训练内容、训练方式都已经从原来的体育课的教学方法与教学内容中跳脱出来了，体育训练不再只是单纯地为了提高学生的身体素质，培养学生的身体素养。而是已经从一些比较专业的角度来对学生展开一系列专业性较强的体育训练，无论是体育训练方式、体育训练强度、体育训练难度等都是要求较高的。但是很多学生一时难以从文化课的学习习惯中转换过来，在体育训练中就会出现一些适应不了训练方式或者承受不了训练强度的问题，導致学生身心都受到一定的消极影响，影响体育训练效率。  　　 2.训练方法陈旧，训练效果不佳。  　　在高中的体育特长生训练中，由于其起步发展都缓于其他主要学科的教学，并且很多学校的不重视、不关注的态度使得高中体育特长生的发展局面不容乐观。再者由于很多体育特长生的训练教师仍然是一些沿袭旧习惯的老教师，依旧采用一些传统的小步起跳、高抬腿跑、后蹬助跑的传统教学训练方式，理念陈旧、方法没有新意、学生的兴趣不高、灵活性较差等不利因素使得高中体育特长生的训练效果并不能得到明显提升。  　　二、提高高中体育特长生训练效率的有效方式  　　 1.教师要革新思想观念，正确认识体育特长生。  　　高中体育特长生训练的主要训练指导者与训练发展的关键仍旧还是教师，因此，在高中体育特长生的训练过程中教师的教学理念更新、教学方法转变是最重要的，也是最主要的任务。  　　教师要根据新课改的理念指导来革新自己的教学理念，将学生的“主体性”在训练中逐渐突出渗透。并且还要注意在训练中认识到学生的发展潜力与发展个体性差异，对每一名学生都进行有效的深入了解与分层教学，并且能够做到通过自己的理念革新由内而外地实现训练方法的转变。还可以参加一些体育特长生训练学习交流活动，努力反思自己的训练方法的利弊与有效性的高低，然后在此基础上，实现转变训练方式，提高训练效率。  　　 2.把握体育训练和文化学习的平衡点。  　　体育特长生的训练效率提高并不是要求教师与学生将所有的精力都投放在体育教学中，而是将两者進行协调，并且尽可能地促进二者的共同发展提升。  　　高中体育特长生的训练并不是一整天二十四小时都进行高强度训练，也会有一些休息的时候。再者，学校的课表也会对体育特长生的训练有一个大体的时间段的规划，基本上都会将体育训练与文化课的学习穿插进行，劳逸结合，生理运动与脑力运作相结合，避免学生的文化课过于落后，使得体育训练效果大打折扣。  　　 3.开展科学训练，提高训练效率。  　　现在的教学倡导的是“科学”二字，体育训练也不例外，先进的科技发展趋势为教育领域带来了不少改变，教育理念、教育模式等都受到了较大的冲击。高中体育特长生的训练也不例外，教师要想实现高效训练，合理地开发利用“科学”的教学方法、策略等是最有保障的，也是最有效的。  　　比如可以将传统的各种奔跑练习进行改进，利用一些专业的速度练习方法加强对于跑的能力练习，一般练习采用 200米～ 300米重复跑 2～ 3次，做 1～ 2组，在跑的过程中要求做到蹬摆结合，放松大步 ;100米间歇跑，做 5～ 6组，间歇 2～ 4分钟 ;80米牵引跑，做 5～ 6次 ;利用地形、地物进行上坡跑、下坡跑、顺风跑等多种方式练习相结合，这样训练的效率就会大大得到提升。  　　三、结语  　　总的来说，高中体育特长生的训练效率不是一蹴而就的，是需要一定的积累与训练培养的。但同时，也是需要有一定的方法、技巧的，只有当教师与学生都能够达到训练理念革新、模式转变与技巧性突破，体育训练效率提升就是有希望的。  　　参考文献  　　 [1]时军霞 .提高高中体育特长生训练效率的方式浅谈 [J].当代体育科技， 2013（ 9） .  　　 [2]刘国，张召 .唐山市高中体育特长生参与体育训练现状调查研究 [J].体育时空， 2011（ 9） . 

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简介：　　摘 要：音乐是非常高深的表演艺术，所以在日常授课的过程中，要注重对教学策略的分析，以便对学生进行系统的培养，使其在表演的过程中能够将自己的音乐能力进行展示，发挥出应有的艺术水平。因此，本文针对高中音乐特长生的钢琴教学给出了详细的分析。

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简介：摘要在经济的发展、城镇化的推进过程中带来了很多好处，但对农村中学的生存来说却是一种危机。新课程改革的推进和发展带来了很多的机遇，我们要转变观念，推动学校的转型，走体育特长生的发展之路。

简介：摘要通过调查研究，文章对山东省中学体育特长生的生源结构、学习及训练现状进行了初步的探究阐述，提出了合理化建议，旨在为中学体育特长生的发展提供参考。

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简介：摘要：在高中体育特长生的教学过程当中，体育教师要针对学生的个性特征，以学生的兴趣爱好为教学基础，充分地培养学生的基础素质养成，尊重学生的个人特征、兴趣爱好，以充分的教育模式，挖掘体育特长生的潜力，更高效地针对高中学生的身体素质，制定科学矢量的训练计划。

简介：【摘要】随着“德智体美劳”教育一体化的全面发展，艺术人才的培养在教育事业发展的过程中具有不可替代的作用。而对于高中美术特长生的培养，从学校的角度来看，一方面，开设艺术课程并组织各种艺术活动有利于学生发展自身特长；另一方面，根据社会发展的需要，培养杰出的艺术专业人才，对提高学校的综合教育水平具有重要意义。因此，本文基于对艺术类教育的研究，对如何培养高中美术特长生进行了一系列策略分析。

简介：摘要高中体育学科的重要性正在被越来越多的人所重视，高中体育特长生的培养也成为高中体育学科乃至整个高中教育的重点内容。对此，本文从高中体育特长生教学现状入手进行分析，并进一步探讨高中体育特长生的培养策略。

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简介：摘要：在应试教育的大背景下，高考对于广大高中生来说，可以说是一个很重要的人生转折点，参加高考的类型也是多种多样的，大多数高中生选择文科或者理科这两个方向，不过也有高考特长生，包括体育、美术、音乐等等。对于高考美术特长生来说，他们不仅需要学习美术专业，而且也要进行文化课程的学习，不过相较于普通高考生来说，美术特长生的文化课成绩要求相对较低，这也吸引了许多学生去学美术，以此考取更好的大学。在本文中，笔者根据自身的实践经验，针对高考美术特长生日常教学方案进行分析和探究，供广大美术教师进行参考。

简介：摘要：高中美术特长生是高中一个特殊群体，他们既需要符合传统的主流教育体系还需要结合美术教育的培养，这样才可以进一步接受更高的教育。乡镇高中因为教学的条件设备受到限制，许多真正的美术爱好者不能得到全面的发展，一些美术并不是很感兴趣的学生因为要升学而无奈选择了美术，这些都是目前乡镇高中美术特长生存在的问题。本文结合案例浅谈了乡镇高中美术特长生的培养。

简介：摘要：我国高中院校开展体育特长生的培养，不仅仅是为了使体育人才能够发挥其潜力和特长，而是通过专业性的训练，促进高中体育特长生的持续性发展。在新时期下对于体育特长生的素质要求提出了更高的标准，在高中体育特长生管理工作中需要落实可持续发展的原则，不仅要提高个人当前的文化水平，还需要完善相对的体育锻炼模式，关注学生身心发展和体能的强健，真正落实高中体育特长生的可持续发展目标。

简介：摘 要：农村高中生绝大多数在小学、初中的时候没有接受过专一系统的音乐培训，他们的音乐课也往往是简单的唱唱歌做做游戏，每周一节的音乐课甚至会被班主任或其他科老师占上。所以学生进入高中后简单的乐谱不会唱，基本的乐理知识更无从谈起，一切都得从零开始。如何选拔好音乐特长生，让他们在艺术考中考出理想成绩，是很多音乐教师头疼的事，就农村高中音乐特长生的培养进行一些探讨。

简介：摘要：高中阶段的体育特长生的教学培养，教师需要首先需要重视对学生的性格、爱好、特长等进行综合的考察，帮助高中体育教师全面掌握学生的全面学情。笔者作为高中体育教师，将结合自身在培养体育特长生的教学经验，总结出如何在尊重学生的个性化爱好的基础上，制定合理的培养体系，形成科学的教学系统，从而高效地挖掘学生的运动潜能，提升学生的体育专业水平。

简介：摘要：在素质教育的理念下，众多特长生的教学值得深入也研究，比如本文探讨的音乐特长生。不过在实际的教学中，却有很多学生没有相应的专业功底，存在临时抱佛脚的现象，导致整体上的学习效率相对比较低下。本文结合音乐特长生的特点和培养目标，谈如何做好相关的声乐教学工作，进而给个人的学生能力的提高带来实际的帮助，给整体课程效率提升带来助力。

简介：摘要：对于高中钢琴特长生，教师要特别注重优化教学，帮助特长生在钢琴学习过程中掌握更多的知识，提升基本的素养，为学生将来的学习奠定良好的基础。在此，本文也结合一定的教学实践经验，从“加强学生基础练习”“适当开展新歌新曲练习”“把握多次考试和表演机会”三个方面出发，对如何优化高中音乐钢琴特长生教学进行了充分的策略探究，希望可以为相关教师提供一定的参考。

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简介：摘要：美术特长生学习文化课的时间有限，需要在不影响专业课学习的基础上高效进行数学学习，而数学又是一门重基础，难度大的学科，在数学基础知识薄弱，缺乏数学学习兴趣和信心的情况下，如何解决美术特长生的数学学习问题，是十分重要又迫切的，也是任教老师们在数学教学过程中十分关注的。