简介：主要论述了军事五项年度周期训练阶段的划分,五个单项训练各阶段的主要内容,军事五项各阶段训练安排的特点、侧重点和注意事项.

简介：作为基层业余体校的教练员,训练的主要对象是14岁以下的儿童少年。这一年龄段的少儿有他们的生理和心理特点,其表现主要为易兴奋,但维持时间短;易疲劳,但恢复快;接受能力强,但易遗忘。如何掌握和运用好这些特点指导训练工作,对业余体校教练员来说十分重要。根据工作实践及同行的经验,我认为在12-14岁的少儿组训练中,采用7天为一周期的训练方法,适应少年儿童生理特点,能很好调动他们训练的积极性。具体方法是,在一星期中,把耐力,速度耐力;速度及大,中,小负荷和体息调整相结

简介：上个世纪末竞技体育的职业化和商业化,对高水平运动员全年参加重大比赛而一贯遵循的＂周期＂训练理论形成了冲击,一些学者针对＂周期＂训练理论部分观点不适应高水平运动训练的现象提出了质疑,并相应提出＂以赛代练＂理论以期适应现代高水平运动员全年多次参加比赛的需要。在介绍两种训练理论的主要观点与冲突的同时,力图从方法论的层面揭示训练理论变迁的逻辑必然和哲学基础,从对这两个理论的对比分析,可以看出今后运动训练的发展方向。

简介：摘要：短跑是一项需要爆发力和速度的运动项目。为了提高短跑运动员的力量水平，周期性力量训练计划非常重要。本文将制定一个短跑运动员的周期性力量训练计划，包括力量训练的周期安排、具体的训练内容和注意事项。制定适用于短跑运动员的周期性力量训练计划具有重要的理论和实践意义，旨在提高运动员的竞技水平和训练效果，为短跑运动员的训练提供科学指导。

简介：摘要：短跑是一项需要爆发力和速度的运动项目。为了提高短跑运动员的力量水平，周期性力量训练计划非常重要。本文将制定一个短跑运动员的周期性力量训练计划，包括力量训练的周期安排、具体的训练内容和注意事项。制定适用于短跑运动员的周期性力量训练计划具有重要的理论和实践意义，旨在提高运动员的竞技水平和训练效果，为短跑运动员的训练提供科学指导。

简介：板鞋竞速运动员应当按照其项目特点进行有针对性的训练,在制定板鞋竞速运动员大周期训练计划时,一定要遵循人体的动作技能形成规律,人体生理机能适应性规律,人体生理机能活动能力变化规律.文章对板鞋竞速运动员大周期训练计划的模式进行分析、论证,提出相应的建议,从而为板鞋竞速训练提供参考.

简介：在过去的几十年，训练过程积累了大量的实验资料和实践经验。这是由于寻找新的非传统的方法去构建训练的需要，以达到改善和最大限度地充分利用运动员的时间和精力。

简介：摘要本文分析了高职院校中长跑运动员在以往训练和比赛过程中出现的问题，经过调查研究结合高职院校自身的特点进行中长跑运动员小周期的训练，采取有效的训练方法，从而提高高职院校中长跑运动员的成绩。

简介：美国著名篮球教练员们每年都举办专门的讲习班和技战术以及训练方法的见习班,参加对象有教练和其他国家的科研人员。讲习班结束以后报刊上就刊载文章,内容有大家感兴趣的具体技术动作、战术协同配合以

简介：对有关高校田径短跑运动员冬训小周期训练的有关理论进行了梳理回顾,介绍了当前高校田径短跑运动员的冬训情况,并就现有短跑运动员冬训小周期训练训练计划的不足之处提出了提高运动员的体能训练、完善运动员的技术动作、注重体教结合、注意时间的调整、关注高校运动员的心理压力等相关的改进建议。

简介：文章通过对14名古典跤运动员生化指标和力量进行监测分析，随着摔跤运动员训练强度负荷的递加，肌酸激酶值连续在升高，而血睾酮值相应的在减少，存在着高度的相关。需要注意摔跤运动员膝关节屈伸肌群力量的协调发展，即在加强伸肌群力量发展的同时，也不能忽视屈肌力量的发展。

简介：摘要：本文旨在评估高中体育运动训练中不同训练周期对运动员表现的影响。研究结果表明，不同的训练周期对运动员的表现具有显著影响。通过对比分析，我们发现，合理的训练周期能够显著提高运动员的表现水平，而较短的训练周期则可能导致运动员表现水平的下降。

简介：110m栏和皮划艇虽分属不同的运动项目,但周期性运动项目的训练特征基本相同,而且我国在短时期内实现了落后项目的历史性突破.本文以110m栏和皮划艇为例,通过对周期性运动项目训练特征的分析,揭示这类项目的一般训练特征,以及不同项目的特殊规律,积探索落后项目短期内实现历史性突破的成功之路,为中国运动员在2008年北京奥运会上取得更好的运动成绩提供借鉴.

简介：我国竞技体育从20世纪60年代开始,受苏联学者马特维耶夫传统分期理论的长期指导,运动技术水平不断提高,传统分期理论也为世界竞技体育运动水平的提高做出了巨大贡献。介于传统分期理论的局限性,为适应现代高水平运动训练和日益增多的竞赛活动的发展趋势,世界高水平的教练员为寻求运动技术水平的突破性提高,经过30多年训练实践,又催生了具有时代特征的现代板块周期理论。以排球训练为例,新、老中国女排都取得了世界冠军,中国老一届女排运用传统的分期理论指导训练,而新一届中国女排训练实践运用,则更多地体现了时代发展趋势的“板块周期”理论的特征。世界冠军日本男排、全国冠军江苏男排等队的训练实践验证,符合时代特征的理论指导是成功的关键。包括不同地域气候环境的训练理论运用,以及青少年运动员、男女不同性别运动员的理论实践也存在差异。研究表明,现代周期板块训练理论的创立、发展、完善,明确了与传统分期理论的某种差异性,以及现代板块周期理论和传统分期理论存在的互相的包容性,同时也凸显了现代板块周期理论成为现代高水平竞技体育训练指南的优势。

简介：通过现场观察、专家访谈、问卷调查等方法,对江苏高校高水平乒乓球队赛前心理训练周期进行了研究,研究结果表明:1)在技术训练与体能训练中应更好地结合心理训练,以达到对运动的生理和心理共同开发的目的;2)大赛前的训练目标必须由逐级上升的阶段性目标构成,阶段目标必须明确、具体,且可操作;3)教练员应了解运动员在临场比赛中心理危机产生的原因,并进行抗干扰训练;4)对比赛中可能出现的问题,教练员一定要把它放大并在训练中加以解决。

简介：以男子赛艇公开级运动员为研究对象，观察从未接触过核心力量训练的赛艇运动员进行固定负荷的基础核心力量训练后，从其血清CK的变化情况，把运动员接受核心力量训练后的适应周期分为三个阶段，即身体机能的反应期、过渡期和适应期。并且根据第一次进行基础核心力量训练时队员在训练前后血清CK的变化，看出基础核心力量训练负荷对运动员的机体刺激较大。然而经过40天左右坚持训练后，机体最终可以适应这一训练强度。

简介：本文根据能量供应的特点，将周期性运动项目的能力划分为15种，并制定出其适合各运动项目能力提高的训练方法。

简介：青少年长跑运动员的赛前小周期训练，是提高其运动技术、竞技能力的关键时期.本文根据运动训练学的基本理论与方法，探讨青少年长跑运动员赛前小周期训练计划、组织形式、训练方法与程序及心理训练等有关问题。

简介：在经济日益全球化和激烈的竞争中，企业成功与失败的界限是由企业是否拥有这样一种能力决定的，那就是现代管理团队必须首先在众多的战略和策略中理解经济周期的含义，然后为了获得竞争优势而主动进行经济周期管理。

简介：1.前言现代运动训练的高度发展,新纪录的不断创造,是与运动训练方法的革新分不开的。高原训练是60年代才出现的新方法。实践证明高原训练能有效地增强运动员的呼吸系统和循环系统的功能,促进耐力性项目运动成绩的提高。高原已逐渐发展成为长距离耐力性项目科学训练的重要组成部分。目前我国各竞走队采用高原训练的次数在增加,各队都在摸索经验。由于高原训练多数安排在比赛前的一段时间内,高原气候气压低,氧分压也低,肺泡内氧分压的下降会引起动脉血氧饱和度的降低,因而增加了赛前训练安排的难度,并直接关系到比赛的成绩。根据训练实际情况,采用简单易行的指标,来研究和调控竞走的高原训练是教练员较为关心的问题。我们趁一些优秀竞走队赴昆明参加高原训练之机进行了一些生理生化指标的测试,并搜集了各队的训练资料,以期获得这些指标与运动训练负荷的关系,探讨高原训练周期负荷的安排,为以后训练提供参考。