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  • 简介:摘要:竞技能力是衡量一名运动是否优秀的重要标准,竞技能力的强弱为我们对一名运动进行分析来提供判断依据。摔跤作为近身搏斗运动对于技巧及体力要求都比较高,判断一名摔跤运动是否优秀,对其竞技能力进行分析就成为我们最直观的依据。本文就通过对优秀摔跤运动的竞技能力的特征进行分析研究,为大家提供参考。

  • 标签: 摔跤运动 竞技能力 特征 优秀运动员
  • 简介:’98全国少年自由式摔跳锦标赛于7月28至31日在吉林省长春市举行。我区由体育运动技术学校派4名学员参赛。经过身体素质测试和技术实战两个阶段四天的比赛.取得了可喜成绩。这次少年摔跤锦标赛分身体素质测试和技术实践比赛两个阶段进行,

  • 标签: 运动员 西藏体育 体育运动技术 身体素质测试 两个阶段 技术实践
  • 简介:摘 要:青少年运动的培养要在青少年阶段打下坚实的基础,身体素质的提升,需要在选材和培养上共同的效率,才能为我们培养一个杰出的体育选手打好基础。伴随着我国体育竞技水平的提升,要想培养一名优秀的运动,就要在选材和身体素质培养方面,按照科学的方式进行选材与培养。唯有在青少年成长起步阶段,打下坚实的身体素质基础和掌握各项基本动作要领,将来才有可能让他们的体育竞技水平达到世界的标准。

  • 标签: 体育摔跤 运动员青少年 培养技巧
  • 简介:采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等方法,深入了解女子摔跤运动的幸福感的现状,探索其差异性及相关性,提出提高女子摔跤运动幸福感及运动表现的建议.研究表明:(1)我国女子摔跤运动整体的幸福感水平得分不高.原因为:项目发展空间有限、性别角色冲突、家庭压力和伤病.(2)运动感知到的伤病程度越严重,幸福感就越低.同时,教练、领队等相关人员对运动能力越信任,运动体会到自身价值和受重视方面做得越好,女子摔跤运动的幸福感就越高.据此提出建议:要强化思想政治工作,推行"个性化"管理;完善退役运动保障制度,坚持"教体结合";提高训练科学化水平;大胆突破体制束缚,走市场化、产业化发展之路.

  • 标签: 女子摔跤 运动员 幸福感 个性化
  • 简介:建立在身体和心理可能性的基础上的技术动作储备的相应的研究问题乃是战术的概念问题。表演、比赛和比赛中的战术在所有运动项目中都是存在的。在比赛的过程中战术起的作用越大和战术动作的教学质量表现得越显著,在面临的动作中不明确性越大。

  • 标签: 战术训练 技战术 摔跤运动员 技术动作 把位 进攻
  • 简介:摘要摔跤运动是一项残酷、激烈的项目。在摔跤训练中,运动损伤是最常见的。通过对摔跤运动中膝、肘、腰、和小关节等部位的损伤,以及导致这些损伤的发生机制,提出一系列预防措施,以期抓住其规律,达到保护运动并完成训练预定目标的目的。

  • 标签: 摔跤 损伤 预防
  • 简介:摘要近年来摔跤运动发展速度很快,竞赛规则也有一定改变,竞争也越来越激烈。摔跤运动要想在比赛中获得较好的成绩,不仅要具备良好的身体能力、技术和战术水平,也应该具备较高的心理素质。因此在日常训练中教练员要引起注意,加强对摔跤运动心理素质的训练,让他们始终维持良好的心理状态,坦然应对比赛,发挥出自己最大的实力。本文将简述摔跤运动心理素质训练的重要性,并介绍了具体的心理素质训练方法。

  • 标签: 摔跤运动员 心理素质 训练方法
  • 简介:摘要:随着“十九大”指出继续加强体育强国战略,随着奥林匹克理念不断深入人心,随着体育运动追求更高、更快、更强、公平、公正、公正。摔跤运动要想在比赛中获得较好的成绩,不仅要具备良好的身体能力、技术和战术水平,也应该具备较高的心理素质。因此在日常训练中教练员要引起注意,加强对摔跤运动心理素质的训练,让他们始终维持良好的心理状态,坦然应对比赛,发挥出自己最大的实力。本文将简述摔跤运动心理素质训练的重要性,并介绍了具体的心理素质训练方法。

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  • 简介:“降低体重”是摔跤运动赛季生活中的一件大事,多年来,它已成为摔跤运动的一个组成部分,或许可以认为是一种传统。每当摔跤项目的赛季来临,往往许多运动都会被超重所困扰,“过磅”已成为运动比赛级别和实现昔日训练目标的“砝码”。运动为了能参加较低级别比赛,经常倾向于在比赛前数天内大幅度降低体重,采用这样的减体重手段不仅会影响身体健康,而且直接影响到了运动水平的发挥。因此,我们通过对近年来因控体重影响运动成绩方面的问题进行探讨与分析,对今后摔跤项目赛前科学的控重起到积极的作用。

  • 标签: 摔跤 运动员 赛前控重方法 生理反应 运动训练 身体机能
  • 简介:竞技体育的迅猛发展,各项运动成绩的提高,与选材和训练的科学化有密切的关系。运动的选材问题作为能否攀登世界体育运动高峰的先决条件之一,日益受到人们的重视。笔者通过查阅大量的文献资料和多年从事摔跤训练的经验,对摔跤运动的选材和指导思想进行研究,得出以下结论。摔跤运动选材涉及的知识面很广,它包括遗传因素、身体形态、生理机能、身体素质和心理因素五个方面。概括以上几个方面,科学的选择是符合摔跤运动进行科学训练的前提。要想科学的安排摔跤训练,最大限度的提高摔跤运动专项技术、战术、身体素质和心理训练水平,取得优异成绩,必须在正确的训练指导思想下进行。正确的训练指导思想有助于提高运动的训练水平,因此在摔跤运动训练中应针对基本功、身体素质、心理三大方面,结合摔跤运动的发展规律与个人特点制定相应的计划。

  • 标签: 摔跤运动员 导思 科学选材 身体素质 训练指导 世界体育
  • 简介:女子摔跤项目由于其训练和比赛的多重影响性和特殊性决定了该项目力量训练的复杂性,通过对女子摔跤运动力量训练特点及其发展趋势进行分析,以期为我国女子摔跤的力量训练提供参考。

  • 标签: 女子摔跤 力量训练 发展趋势
  • 简介:为了解我国优秀女子摔跤运动体能特点,采用调查、测试和数理统计方法对我国53名优秀女子摔跤运动体能结构指标进行测试与分析。结果表明:(1)优秀女子摔跤运动在身体形态上发生良好的适应性变化,具体表现为身材、身体充实度和去脂体重较高,体脂含量较低;(2)优秀女子摔跤运动磷酸原供能能力较好,心血管系统机能良好,并具备较强的有氧代谢能力,但糖酵解供能能力有待加强;(3)不同级别选手运动素质方面表现出较大的差异性,具体表现为在最大力量方面大级别运动优势明显,而在速度、灵敏、耐力方面中小级别运动则具备较大的优势。

  • 标签: 女子摔跤 优秀运动员 体能特点
  • 简介:随着科学技术的进步,人类的体育运动也在蓬勃发展,大多数体育运动都拟订了新的规则。比如女子摔跤就在原规则上增加了很多新的要求,这就要求改变女子摔跤运动的体能训练方法,以更好地适应新版的摔跤规则。本文就女子摔跤运动所出现的新规则为基础,分析新规则的特点,以及对目前女子摔跤运动的训练方法,提出几点可行的建议。

  • 标签: 新规则 女子摔跤 体能训练
  • 简介:女子摔跤运动项目,目前在世界二十几个国家都是一项较有实力、发展的运动项目,由于运动具有良好的柔韧性和协调性,因此,她们的技术动作往往比男运动漂亮。文章从女子自由式摔跤运动身体、技术、心理训练等方面进行分析,以便对今后我省女子摔跤运动发展有所借鉴。

  • 标签: 女子自由式摔跤 运动员 身体训练 心理训练 技术动作 技术训练
  • 简介:摘要:摔跤运动在青少年阶段,身体发展正处于关键时期,这一时期的体能训练对未来运动技能水平的提升至关重要。有效的体能训练应该顺应其生理发育特点,全面科学地提升基础力量以及其他身体素质,如敏捷性、平衡能力和柔韧性。有鉴于此,本文将探讨结合摔跤运动最新竞赛规则,紧密把握规则调整带来的关键变化,确保将科学的体能训练与实战技巧相结合,来提升整体的技能水平。

  • 标签: 青少年 摔跤运动 体能训练
  • 简介:以首都体育学院竞技体育学校青少年摔跤、柔道与散打36名运动为研究对象,探究青少年摔跤、柔道与散打运动身体素质特点。在运动集训开始期与集训中期,分别检测运动身高和体重以及背力、手握力、平衡能力、纵跳、反应时、侧步移动与柔韧等身体素质指标。结果发现,男青少年摔跤和柔道运动的背力、手握力和纵跳相对女青少年摔跤和柔道运动的背力、手握力和纵跳较高(P〈0.05),但是女运动的平衡能力比男运动的平衡能力显著强(P〈0.05);男女柔道运动手握力相对男女摔跤和散打运动的手握力较高;青少年摔跤、柔道与散打项目间运动的背力、纵跳、侧步移动、平衡能力与柔韧方面差异不大。由此可见,青少年柔道运动手握力较青少年摔跤和散打运动的手握力大可能是其特点。青少年摔跤、柔道与散打运动在力量和平衡能力方面存在明显的性别差异,但是在反应时、侧步运动和柔韧能力方面无显著的差异。

  • 标签: 青少年 摔跤 柔道 散打 运动员 身体素质
  • 简介:摘要:本论文旨在探讨青少年体育摔跤运动训练模式的理论基础和实践研究。对运动生理学、运动心理学和运动技术学的理论进行了介绍,指出这些理论对于青少年体育摔跤运动的训练模式具有重要的指导意义。通过对实践研究的分析,总结了训练周期和计划以及训练评估和调整等方面的经验和教训。

  • 标签: 青少年体育 摔跤运动员 训练模式
  • 简介:摘要力量训练是摔跤运动训练中非常重要的组成部分,为了进一步提高摔跤运动的训练水平,在文献资料法、专家访谈法和观察的基础上,对摔跤运动的力量特点进行了分析,并结合专项的特点提出相关的力量训练的方法和建议。

  • 标签: 摔跤运动员力量训练专项特点
  • 简介:文章以山西体育职业学院摔跤队13名运动为研究对象,利用文献资料法、膳食回顾询问法,调查和记录运动每日膳食摄取情况,计算各营养素摄入量和食物构成,以中国居民膳食营养标准和中国优秀摔跤运动每日膳食营养推荐标准进行对比分析。运动碳水化合物摄入值低于中国优秀运动每日膳食营养标准推荐值,运动早餐能量摄入不足,矿物质摄入量普遍超过推荐值,VC摄入相对不足。

  • 标签: 摔跤 运动员 膳食营养