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  • 简介:摘要随着我国竞技体育水平的不断提高,要想培养一个杰出的体育选手,就必须从青少年时期开始训练。唯有在青少年成长起步阶段,打下坚实的身体素质基础和掌握各项基本动作要领,将来才有可能让他们的体育竞技水平达到世界的标准。

  • 标签: 体育摔跤运动员青少年培养技巧
  • 简介:怎样帮助运动员,提高他们的运动成绩,是教练员所关心的问题。了解运动心理学对一些问题的解释,对教练员会有所帮助。这些问题有:如何使工作进行得有效和经济;如何在竞争激烈的场合下,保持高水平运动成绩的能力;队员之间应怎样相互行动,以获得一个队或集体的良好成绩……等等。本章提供,有关如何控制行为的思维方法和采取特别方式的行动。它将给教练员一定的知识,并协助教练员理解:在提高运动技巧的工作中,为什么有些工作进行得顺利,而有些工作则不然。

  • 标签: 运动技巧 运动员 运动成绩 意念法 运动训练
  • 简介:摘要现在的国际竞争,不仅仅是经济实力和军事实力的竞争,同时也有软实力的文化竞争、体育竞争,运动会项目也变得越来越多。其中田径运动对于我国来说是一个相对弱势的项目。造成这样结果的原因很多,其中主要影响田径成绩的因素一地域性人群基因的差异,二是运动员综合素质的差异。

  • 标签: 田径运动员综合素质训练技巧
  • 简介:通过资料综述和临床观察,分析了技巧运动学习、记忆的神经基础。研究表明,从皮层体感区到皮层运动区的输入、丘脑腹外侧核到皮层运动区的输入、皮层-纹状体系统以及相应神经通路中突触诱导产生LTP等,对技巧运动学习和记忆的保持有重要作用

  • 标签: 技巧性运动 学习 记忆 神经基础
  • 简介:直线运动是高中物理运动学的基础,同时也是进行高中物理知识深入学习的基础,扎实的掌握直线运动的有关知识,能够灵活的运用直线运动公式、规律进行具体问题的分析,对于高中物理知识的深入学习具有关键的作用.本文将结合高中物理直线运动学习的经验,将有关直线运动问题的解题技巧进行归纳和总结,希望能够给大家带来一定的参考与借鉴意义.

  • 标签: 直线运动 高中物理 解题技巧 方法探究
  • 简介:1993年10月,在保加利亚索非亚举行的第十届技巧世界杯比赛中,中国队以13枚金牌4枚银牌和3枚铜牌的优异成绩超过了俄罗斯,实现了在世界技巧比赛中获得金牌和团体总分两个第一的愿望,终于在九十年代完成了世界三强之首(中国、前苏联和保加利亚)的奋斗目标,这是一个多么值得庆贺的成就啊。

  • 标签: 运动员 启蒙训练 专项训练 基本动作 保加利亚 素质训练
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  • 简介:摘要:对于小学体育这门学科来讲,通过有效学习能够最大程度的提升学生们的综合素质与身体健康水平,所以教师应当不断提出有效的教学方式,制定创新型教学策略,优化教学设计,采用科学的方法对学生的训练方式进行指导,调动学生训练积极性,从而提升学生的耐力素质,增强课堂教学效果。以下便是对小学体育教学中耐久跑运动的训练技巧问题进行了研究。

  • 标签: 小学体育 耐久跑 训练技巧
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  • 简介:摘要: 随着科技的不断发展 , 排球团队战术不断进步,当前运动员水平参加高水平排球比赛存在一定差距,许多运动员熟知许多运动技战术,但在与强大的对手比赛中,因体能缺乏无法发挥战术的作用,排球运动中应注重 加强 体能训练,本文对排球运动体能训练状况进行分析,探讨排球运动的体能训练方法。

  • 标签: 排球运动 体能训练
  • 简介:第8届世界运动技巧项目的比赛于2009年7月20-22日在台湾高雄市举行。在上一届世界锦标赛上获得各单项前8名的运动员有资格参加世界运动会的比赛。技巧是1993年在第5届世界运动会上成为正式比赛项目的。共有来自10个国家的运动员参加了技巧项目的比赛。参加本届世界运动会男双比赛的有德国、英国、葡萄牙、乌克兰、中国和俄罗斯等,共6对;

  • 标签: 世界运动会 比赛成绩 高雄市 技巧项目 世界锦标赛 比赛项目
  • 简介:弹挑技法为琵琶演奏中最基础也是最主要的演奏技巧,是完美呈现乐曲内涵及意境的主要表现。弹挑演奏中的运动知觉作为弹挑技巧的认知活动,有着自身独特的特点,本文借鉴认知心理学及运动心理学的理论,探讨运动知觉的运用,加快弹挑技巧运动知觉的产生,形成独特的弹挑演奏风格。

  • 标签: 弹挑演奏 运动知觉 知觉培养
  • 简介:摘要:在体育田径运动中,跳远是一种较为常见的运动项目,其主要目的是跳过更长的水平距离。其中综合方法是跳远项目中最常用的一种训练方法,教练通常会选择一些综合性训练方法,并指导运动员进行多次反复训练。在训练过程中,教练应组织学生积极参与到启蒙训练中,这样才能进一步锻炼他们的短跑速度与肌肉爆发力等,并利用快跑助跑等方式,来有效提升跳远成绩。另外,在全程助跑过程中,运动员可以适当增加落地距离,以此获得更好的成绩。本文主要对体育生田径运动中跳远项目的训练技巧进行探究。

  • 标签: 体育生 田径运动 跳远项目 训练技巧
  • 简介:摘要:在体育田径运动中,跳远是一种较为常见的运动项目,其主要目的是跳过更长的水平距离。其中综合方法是跳远项目中最常用的一种训练方法,教练通常会选择一些综合性训练方法,并指导运动员进行多次反复训练。在训练过程中,教练应组织学生积极参与到启蒙训练中,这样才能进一步锻炼他们的短跑速度与肌肉爆发力等,并利用快跑助跑等方式,来有效提升跳远成绩。另外,在全程助跑过程中,运动员可以适当增加落地距离,以此获得更好的成绩。本文主要对体育生田径运动中跳远项目的训练技巧进行探究。

  • 标签: 体育生 田径运动 跳远项目 训练技巧
  • 简介:摘要:青少年射箭运动员的体能训练技巧对于他们的竞技表现和职业发展至关重要。本文将探讨青少年射箭运动员的体能训练的重要性、关键技巧和训练方法,以帮助他们提高力量、耐力、灵敏度和身体控制能力,为取得优异成绩奠定坚实基础。

  • 标签: 青少年射 箭运动员 体能训练
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  • 简介:摘要:当今,我国经济发展十分迅速,武术散打运动经过长时间的发展,在传统武术散打技术基础上,与一系列攻防技巧相融合,成为现代体育竞技运动项目。爆发力对于武术散打运动员在体育运动项目中的表现影响巨大,强大的爆发力可以使运动员在散打比赛中占据上风,最终取得胜利。过往武术散打运动员在接受训练时,主要通过负荷力量训练,使肌肉纤维得到增长,可以从视觉层面看到运动员肌肉体积变大,成为肌肉收缩力量的保证,这也是提升爆发力的基础。运动员的训练计划根据武术散打运动特点和运动员的诉求来制定,以使运动员在各项训练中增加自身力量,提升肢体活动的灵活性,增强爆发力,从而可以在体育竞技活动中获得良好的成绩。

  • 标签: 武术散打运动员 爆发力 训练技巧