简介：摘要：篮球是一项集体性的运动,在小学阶段,学生体能素质一般都比较低。分层训练作为一种有效提高体育教学质量和效果重要手段之一得到了广泛关注。通过因材施教原则，合理分组训练原则等原则开展小学篮球分层训练，能使我国小学体育教育在激烈竞争中得到更好地提升。本文针对篮球训练发展体能，探讨了分层训练的方式及影响，提出了实际运用中的具体建议。

简介：【摘要】随着城市人口密度急剧上升，学生多场地少经已成为现在司空见惯的现象。再者，家长对不让孩子输在起跑线上的心理现象，经已成为让自己子女参加各类兴趣班的必然选择，而学生自主参与体育锻炼的意识较差，学生家长对自己的孩子参与体育锻炼不够重视，是造成学生身体素质下降重要因素。学生在小学阶段正处于身心发展的重要阶段，为使其身体素质得到发展，提高学生的体能发展尤为重要。本课题研究针对现状，结合本校的实际情况，将本校已经开展多年的自编武术健身操动作进行改良，在此基础上适当调整本操的时长及动作，探索武术操对小学生体能发展的策略研究。

简介：【摘要】随着城市人口密度急剧上升，学生多场地少经已成为现在司空见惯的现象。再者，家长对不让孩子输在起跑线上的心理现象，经已成为让自己子女参加各类兴趣班的必然选择，而学生自主参与体育锻炼的意识较差，学生家长对自己的孩子参与体育锻炼不够重视，是造成学生身体素质下降重要因素。学生在小学阶段正处于身心发展的重要阶段，为使其身体素质得到发展，提高学生的体能发展尤为重要。本课题研究针对现状，结合本校的实际情况，将本校已经开展多年的自编武术健身操动作进行改良，在此基础上适当调整本操的时长及动作，探索武术操对小学生体能发展的策略研究。

简介：摘要：幼儿阶段是幼儿成长的重要时期，因此值得幼儿教师重视，为了提高幼儿的综合素质，幼儿教师们开始利用建构游戏来促进幼儿的体能发展。建构游戏是一种创造性的游戏，融合了生活性、艺术性的特点，能够有效的激发幼儿的思维能力，提高幼儿的动手能力。本文笔者就如何利用建构游戏来促进幼儿体能发展做出了简要的探究。

简介：摘要：身体是人的基本器官和重要的基础代谢系统，运动技能在身体各方面也起着重要作用。通过参加体育锻炼，可以有效地促进人身心健康的发展。所以，国家和社会都非常重视学生的体育技术学习能力的培养。因此在学习体育的过程中要注意培养学生良好的体育技能。例如通过体育技术，可以促进学生快速协调动作能力和运动技能的学习。在进行运动项目时要有顺序并且注重整体结合。还要学会配合动作。在进行技术练习的时候必须要注意其姿势、动作幅度和姿势的标准。通过身体各部分力量的练习来增强运动技能。只有这样才能增强身体的柔韧性和力量、柔韧、灵活性、协调性等。

简介：摘要：人体器官具备的能力就是人们常说的体能，衡量幼儿身体发展和健康水平的重要指标就是幼儿体能的发展情况，同时，幼儿体能的发展情况也影响着幼儿的心理发展。因此，学校及家庭应该组织丰富多彩的体育活动，来促进幼儿的体能发展。通过对我园的幼儿体能情况进行调查，发现存在幼儿体育活动偏少的情况。

简介：摘要：3~6岁儿童学习与发展指南当中明确提出幼儿时期是发展幼儿身体机能，促进幼儿身体发育的关键时期，同时也是培养幼儿乐观学习态度以及健康学习习惯的重要阶段。需要教师紧抓幼小衔接阶段，在原有的基础上对幼小衔接活动进行全面优化，以促进幼儿体能发展为目标，构建以体能锻炼为核心的幼小衔接课程，使幼儿能够在幼小衔接活动当中形成良好身体机能，养成良好运动习惯，保持愉快的情绪，实现在快乐中学习，快乐中运动，快乐中成长。

简介：摘要：幼儿在未来生活工作的物质基础就是幼儿强健的体魄。这也是保证幼儿提升智慧、品德，以及审美意识关键的因素。通过体育锻炼，可以培养幼儿对于体育活动的兴趣以及爱好。因此，为了加强整个民族的身心健康水平，为幼儿运动的素质打下坚固的基础。幼儿教师应该善于指引启发和诱导幼儿，积极地鼓励他们融入以及参加到体育的活动里面去，从而促进幼儿体能的发展与锻炼。基于此，本文阐述了创新幼儿体育活动，促进幼儿体能发展的教学策略，以供参考。

简介：

简介：摘要：近几十年来，青少年的身体素质总体在下降，为了提升学生的整体身体素质，体育运动能力，国家教育部2022年版《体育与健康新课程标准》明确要求在小学每节体育课中必须安排10分钟左右时间的体能练习，让体育课能够真正达到发展学生体能的这一个最基本目标。

简介：摘要：体能游戏将游戏的娱乐性与身体锻炼的必要性融为一体，目的在于通过设计精彩吸引的活动，有效促进幼儿体能的提升及其身心协同发展。此类活动主要涵盖跑跳、爬行、手眼协调、平衡能力及灵活性等多方面。在具体实施中，教师需设计创新的游戏计划并采取多样化的活动形式，引导幼儿逐步掌握各项运动技能，以加强其体能调节和协调能力，进而综合促进幼儿体质的健康发展。

简介：运用文献资料和逻辑分析法,对战斗体能概念进行理论探索,总结实战化训练的应用实际,参考归纳军内外相关概念的描述,对＂战斗体能＂及其与训练等相关概念的关系进行探讨。为正确地认识和使用这一概念,准确把握其训练内容体系,科学施训提高训练效率与质量提供理论依据,为推进我军军事训练理论和实践发展奠定良好的理论基础与实践导向。

简介：中职体育课客观上应当符合体育的本质精神和要求,针对学生专业特点,注重增强学生身心素质,将中职体育教学与学生专业培养目标结合起来,有效培养学生顺利从业所需的职业体能,提升学生职业能力.本文中,笔者审视中职体育的教学现状,厘清职业体能的概念内涵,明确职业体能的职业性需求,着力探索在中职体育课开展体能优先发展教学模式的构建,以及有效策略的实施.希望对中职体育教学创新和提高学生体能素质起到一定的促进作用,让学生适应市场需要和职业需要.

简介：<正>问身体体重相同,胖瘦相当的人也许身体脂肪比例会有很大差别,而这种差别是通过肉眼无法区别的。这也是为什么两个人做同样的运动会产生不同效果的原因。何为运动处方

简介：由于早年当过农民和工人,一直觉得自己不像知识分子。也不是别人低看我,是我自己长时间冒充知识分子不舒服。可能我有流浪汉的习气,天生的低贱,演几年知识分子我就烦了。非常烦。经常讨厌自己。这年头不敢讨厌别人,总可以讨厌自

简介：摘要随着教育体制改革的不断深入，学校的“素质教育”模式对学生的综合能力提出了更高的要求。在新课标下的体育教学中，如何发展学生的体能，以适应学校教育发展的需要，是我们广大体育教育工作者所要探讨的问题。

简介：军事体育训练的内容改革与创新作为这一轮改革的主要抓手之一,对于整个改革的成效具有基础性作用。推进军事体育训练的内容改革与创新,应结合实战需求与我军现状,既要全局考虑,搭建实战化训练内容体系,又要从不同类型课目的设置上分别下功夫。

简介：摘要：幼儿正处于身体发育的关键时期，因此对幼儿的体能锻炼是不可或缺的。为了增强幼儿参与体育运动的积极性，幼儿教师可以充分利用民间体育进行教学，从而有效促进幼儿体能的发展。

简介：摘要近年来我国中小学生体能呈现下降趋势，发展学生体质促进学生体能发展使学生健康成长刻不容缓。本文针对近些年体育教学中，促进学生体能发展的各种方法进行实践研究，为广大的中学体育教师在对学生进行体能训练提供借鉴和参考。

简介：摘要：新课程改革实施的过程中，人们对体育学科在学生身体素养培养、身体素质提高以及全面健康发展方面发挥的作用越来越重要。所以，体育教师在开展体育教学活动时，不仅要向学生传授体育活动的相关技能，同时还应密切关注学生体能发展的重要性，才能培养出德智体美劳全面发展的优秀人才。文章主要是就体育教学中学生体能发展的策略进行了研究与探讨。