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  • 简介:与国外体操强国相比,我国女子体操运动退役年龄小,运动寿命短,严重影响我国女子体操运动的可持续发展。通过调查研究,对影响我国女子体操运动运动寿命的因素进行分析。研究表明,运动的伤病、事业心、基本技术的扎实性等是主要因素。对此,提出了对策建议。

  • 标签: 女子体操运动员 运动寿命 因素
  • 简介:本文运用实验研究方法,对中国江西省28名专业武术运动非赛季时的POMS基础积分和大负荷训练期间不同疲劳程度的POMS积分进行了研究。目的在于通过找出POMS-R与PRE之间的数量关系,确定出运动训练中能有更加简便的评价指标和方便可行的运动过度疲劳监测标准。结果显示:在大负荷训练期间,不论男女运动,POMS总积分(T-POMS)比非赛季基础积分POMS’均明显升高,且出现程度不等的疲劳症状;训练负荷减量后T-POMS与自感疲劳指数(RPE)明显下降,且疲劳症状基本消失。这意味着POMS-R能反应运动性疲劳的程度,且能较好的区别有无过度疲劳,从而可作为预防过度疲劳发生的有效手段。根据RPE分级作为疲劳程度分类分析的结果,认为大负荷训练时当T-POMS比运动非赛季基础积分升高程度少于35%时,可判断为轻中度生理疲劳;升高程度达到35%-55%时,可判断为较重的生理疲劳;而当升高程度超过55%时,则可考虑处于早期过度疲劳状态,本文旨在为相关部门及武术运动训练提供参考性建议。

  • 标签: 运动型疲劳 心理监控 武术运动员
  • 简介:结合多年从事速滑专项运动的实践,对少年速滑运动的专项运动能力训练的现状进行了研究,提出要依据青少年生长发育特点,采取有针对性的训练措施来提高少年速滑运动的专项运动能力。从全面发展少年速滑运动身体素质、注重专项技术训练的实效性和心智训练等方面,探讨了少年速滑运动专项运动能力训练的基本原则。

  • 标签: 少年运动员 速度滑冰 专项能力 基础训练
  • 简介:摘要本文采用文献资料法和逻辑分析法,总结了国内外的文献资料,对于体操运动产生运动损伤的原因及其心理康复治疗的方法进行了较为深入的分析和探索,更详细阐述了运动损伤康复的方法特别是心理康复的手段,对其主要的维度和指标进行了评价,希望运动及其教练可以从本文中吸取经验,在实际训练中避免出现的相应问题,更好的保护体操运动的职业生涯。

  • 标签: 体操运动员 运动损伤 心理康复
  • 简介:移动靶运动在训练中常出现腰、颈椎损伤,如何预防运动损伤是每一位教练在今后训练中十分注意的问题,本文就自己训练实践,与在训练中预防经验谈一些看法以供同行参考。

  • 标签: 移动靶 运动员 运动损伤 预防措施 姿势动作 身体素质
  • 简介:<正>训练效果不好和比赛成绩下降的一个主要原因是运动器官的创伤和病变。现在的大强度运动负荷对跳跃运动的支撑运动器官提出了很高的要求。依据苏联莫斯科第一体疗防治所和全苏体育科学研究所运动创伤防治综合实验室对跳跃各项运动所作的临床动力学观察,以及在专门创伤外科中心采取联合会诊的条件下和在运动多年的教学训练集训中,对专门创伤治疗的材料进行研究。分析出跳跃运动支撑运动器官的创伤和伤后病变的共性

  • 标签: 运动器官 跳跃运动员 教学训练 运动负荷 体育科学研究所 运动创伤
  • 简介:通过文献资料法,统计对比法及本人多年的训练实践,在分析大量有关资料的基础上,根据中长跑训练发展的动向,针对目前中长跑训练中存在的问题,提出了以“速度”为中心,以短补长,以长补短,长短互补,全面发展的训练思路.

  • 标签: 高原 中长跑 运动训练
  • 简介:运动是竞技体育的主体,只有做好运动的思想工作,充分发挥他们的主观能动性,才能更好地完成各项训练任务;而充分地理解运动,科学的切实有效的管理,对提高竞技体育水平是不可缺少的.

  • 标签: 运动员 个性空间 思想工作 潜意识 规则意识 运动员管理
  • 简介:速滑运动进入赛季后,身体和精神都会长期处于应激作战状态,很容易产生运动性疲劳。通过对文献资料进行理性思辨,针对处于赛季中的速滑运动特点,提出了速滑运动运动性疲劳产生的原因和种类,并根据速滑运动疲劳类型提出了利用抗疲劳物质、物理疗法、补充营养品及水、负离子法、睡眠等方法进行生物性恢复;利用音乐、赏识和催眠等方法进行心理性恢复。

  • 标签: 速滑运动员 运动性疲劳 赛季 消除方法
  • 简介:运动运动情境中的视觉搜索反映了运动的信息加工模式。很多研究结果表明,不同水平运动运动情境中的视觉搜索行为是不同的,眼动仪记录的眼动模式成为运动视觉搜索行为研究中的客观指标。综述了运动情境中有关运动跟动特点的研究,并对已有研究进行分析,指出眼动方法在研究运动视觉信息加工中应注意的问题。

  • 标签: 运动情景 运动员 视觉搜索行为 眼动
  • 简介:摘要:高校游泳运动不仅是游泳池储备,而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现,而且还可能影响高校运动的身体健康,甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧,运动强度增加,损伤率上升。因此,游泳运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。基于此,本文阐述了高校游泳运动运动损伤预防策略,以供参考。

  • 标签: 高校运动员 运动损伤 预防措施
  • 简介:作为竞技体育人才培养的重要阵地,体育院校运动的培养质量关乎我国“体育强国”战略的实施.从人才培养的顶层设计——体育院校优秀运动培养方案的视域,反思体育院校运动培养的现状与文化教育的症结,并提出相应的优化策略,以期为体育院校运动人才培养模式的改革提供一定的借鉴和参考.研究发现,部分体育院校培养目标的设定、培养规格、课程设置与实践环节的设计等方面尚存在缺失之处;运动文化教育体系中,运动的自身诉求、学校提供的学习保障与社会的现实之间存在着难以调和的矛盾.从运动的社会保障入手,提出了“体教结合”模式的改良策略.

  • 标签: 体育院校 优秀运动员 文化教育 顶层设计
  • 简介:通过实地考察、问卷和文献资料等综合分析,对目前广东市级体校在校生与注册运动文化教师;使用教材;文化课考试成绩等情况进行了研究。认为,广东青少年文化教育在转型发展中要加强对《实施意见》落实的督查;加快体校办学基础建设;加强文化师资培训和教研活动;尽快研制适合体校学生学习的针对性教材等,切实提高青少年运动文化教育水平。

  • 标签: 广东 体校 文化教育
  • 简介:在推进我国运动文化教育体制改革的进程中,首先要对运动文化教育进行深刻认识,明确运动科学文化素质的内涵,才能以更有效指导具体的运动文化教育实践。因此,以培养高素质的运动为出发点,对运动科学文化素质的内涵进行分析成为必要;同时对运动科学文化素质培养问题提出相关建议,为我国运动文化教育体制改革提供理论参考。

  • 标签: 运动员 科学文化素质 竞技能力 培养
  • 简介:阐述现代运动训练中运动的竞技能力和文化素质的关系,并针对中国足球运动文化素质现状,分别从文化素质与运动的竞技能力的关系、提高中国足球运动文化素质的途径进行分析,指出提高足球运动文化素质势在必行.

  • 标签: 足球 运动员 竞技能力 文化素质 心理素质 “重武轻文”的思想
  • 简介:摘要:目前,受到历史与条件的直接影响,我国青少年运动文化教育普遍缺失,这种现象为优秀运动人才的培育带来严重制约,在体育转型发展形势下十分乏力,因此体育界若想实现创新发展,需全面解决好青少年运动文化教育缺失这一问题。基于此,本文主要分析青少年运动文化教育转型创新的几点对策,以供相关人员参考。

  • 标签: 青少年 运动员 文化教育 转型创新
  • 简介:摘要:中华优秀传统文化是中国劳动人民经过数千年的历史沉淀而逐渐形成的一种优良文化传统,是我国人民不断应对困难、跨越挑战的强大精神支柱。随着世界的开放,传统文化受到了很大的冲击。经济的发展、外来思想的冲撞、比赛上的交流等,让很多运动“崇洋媚外”,精神世界产生了动摇和迷失。运动运动生涯中会因比赛失利、伤病、意外事故、遭遇不公平待遇等多种原因遭受挫折。学校的思政课发挥着立德树人、传承中华优秀文化的重担。体育强则国强,运动继承和发扬传统文化,我国的体育事业才能再创辉煌。

  • 标签: 中华优秀传统文化    运动员    思政课
  • 简介:现代速度滑冰运动成绩的提高与现代多学科技术应用密切相关,探讨发现运动与非运动技术间的影响规律,直接或间接影响不同运动的成绩,为教练员、运动积极挖掘利用与创新提供许多新的思路,并成为提高运动成绩的途径之一。运用运动成绩提高的历史观和现代科技发展观揭示冰刀结构、冰刀研磨、运动服装、检测监控、场地环境等技术特性影响运动成绩的关联因素,认为非运动技术条件的物理特性创造了运动者之间客观的物理条件不平等性,对速滑运动群体来说,非运动技术条件的利用是“人为创造差异条件”——创造运动者之间客观物理条件的不平等,从而影响不同运动的成绩。教练员、运动对非运动技术条件的再挖掘、利用和创新有着不同寻常的意义。

  • 标签: 速滑运动员 非运动技术条件 运动成绩
  • 简介:文章采用文献资料法,从训练学、生理学等学科的角度分析长拳类套路运动力量训练的原则,为长拳运动力量素质的训练提供理论依据并针对长拳套路的各个系统简要提出相应的训练手段。

  • 标签: 长拳 套路 力量训练