简介:摘要:采用问卷调查与数理统计等方法,对衡阳市业余羽毛球运动爱好者的运动损伤情况进行调查;结果表明:羽毛球运动中主要损伤部位是肩关节、膝关节、裸关节等部位.分析认为技术不合理、准备活动不充分、身体素质较差等是造成损伤的主要原因。关键词:衡阳市;业余羽毛球运动;损伤;措施羽毛球运动属于隔网对抗性项目,要求参与者具备良好的速度、力量、耐力、柔韧、灵敏等多方面的综合素质,同时它集竞技性、趣味性、健身性、娱乐性于一体,深受广大体育爱好者们的青睐。随着我国羽毛球运动项目的迅速发展和生活水平的提高,越来越多的人加入到羽毛球运动的行列。然而,随着爱好者的增多,出现的伤病问题也越来越多,其中最主要的就是运动损伤、如肌肉拉伤、扭伤、劳损等等。笔者旨在为广大羽毛球业余爱好者提供相关损伤的原因,对衡阳市羽毛球业余爱好者在运动中的损伤进行调查研究,提出积极的预防措施,尽可能减少损伤的出现及损伤的程度,为广大羽毛球爱好者提供参考意见.....
简介:摘要学校体育和教师必然要主动地适应社会变化的这种要求。因此,激发和保持学生的运动兴趣,使学生更自觉积极地进行体育锻炼,是我们体育教师共同探讨的一个问题。如高部学生都有不同程度地受到来自文化学科的压力,相比之下,体育课的压力就小得多了。学生不懂体育方面的知识自然而然地找体育老师来帮助。这样,对学生的终身体育意识的养成将起到潜移默化地作用。