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  • 简介:手枪慢射项目运动员技术训练,应以规律击发技术风格为目标。首先培养运动员调整自身最佳工作状态的能力,做到无论训练和比赛,都能设法使自己进入最佳状态。其次,初学时用时间控制的手段,在脑海里形成固有的时间概念,初步掌握后结合实弹体会,在长时间系统的训练过程中,通过对技术动作的分析,使动作规范化,最终形成竞技技术能力。

  • 标签: 射击 手枪慢射 技术训练
  • 简介:随着天气变得炎热,钓鲢鱼的黄金季节也到来了。水库在钓鲢鱼的技术要点,我认为有以下四个方面。

  • 标签: 水库 鲢鱼 钓鱼 鱼饵 钓技
  • 简介:在掷铁饼完整技术环节中,衔接技术速度非常迅速,衔接技术所用的时间仅占总掷铁饼时间的1/8-1/12,衔接这一技术的掌握难度非常大,不易掌握,而且常常被忽视。掷铁饼技术属于斜抛运动,根据力学原理,铁饼预行速度和爆发速度,以及高速度间的夹角是影响出手速度的三大重要因素。

  • 标签: 铁饼运动 衔接技术 斜抛运动 预行速度 爆发速度 出手速度
  • 简介:中国武术,体现了中国人民的精神与傲骨.'马步'一个简单的动作,却是所有动作基础的基础。武术就是这样,平凡简单中展现着它的不凡。

  • 标签: 武术 体系 马步
  • 简介:通过技术分析、徒手挥拍、反弹击球、吊球提拉等方法,加速掌握、运用提高上旋球技术,以使网球运动在普及基础上逐渐提高。

  • 标签: 上旋球 提拉 摩擦力
  • 简介:推铅球是属于斜抛运动,铅球飞进的距离遵循斜抛运动的规律,可用公式来表示,即S=V0Sin2a/g,(其中S表示抛射距离,g表示重力加速度,V0表示抛射初速度,a表示抛射角。)根据推铅球的技术原理,决定推铅球远度的因素有出手初速度,出手角度和出手高度。在以上三个因素中,除出手角度以38°~40°为最佳外,另两个因素应尽可能地增大。

  • 标签: 推铅球 出手角度 斜抛运动 初速度 支撑腿 距离
  • 简介:田径是运动之母。跨栏作为田径项目的重要组成部分,是以体能为基础,以技术为决定因素的运动项目。跨栏不同于短跑,技术水平的高低将会直接影响最后的运动效果。随着2004年雅典奥运会刘翔的成功夺冠,刷新了我国短距离运动项目上的历史成绩,大众的目光逐渐从短跑项目转移到跨栏项目上来。男子110m栏、女子100m栏都是我们关注的项目。刘翔自从雅典奥运会夺冠后,步履不停,先后多次刷新男子110m栏的纪录,将世界男子110m栏的最好成绩刷新到13s以内。与此同时,世界上也涌现了许多优秀的男子110m栏运动员,如罗伯斯等,与刘翔同台竞技,将男子110m栏成绩不断刷新。

  • 标签: 跨栏技术 2004年雅典奥运会 男子110M栏 女子100M栏 述评 运动项目
  • 简介:单跳项目的连接技术是单跳技术的一个组成部分,而且是十分重要的一个部分。单跳技术并不复杂,最基本的包括向前、向后、向侧三个方向的横轴与纵轴的翻、转。根据蹦床规则的特定要求,运动员必须在40米的专用器材上,完成两套由8个动作组编而成的,一套由不少于3个空翻组成,一套由不少于3个空翻其中两个空翻转体360度以上的特定动作,

  • 标签: 单跳项目 蹦床 评分规则 连接指标
  • 简介:单跳项目在我国有悠久的历史,早先称为翻筋斗,广泛用于舞蹈、戏剧和民间健身。自从1956年我国举办技巧表演赛,技巧从苏联传人我国,筋斗是技巧项目中的7个竞赛项目之一,称之单人跳跃,后来称为单跳。单跳项目自1956年开展至今已有近50年的历史。在这50年里单跳项目的技术发展很快,在国际上显示了我们的实力。

  • 标签: 单跳动作 技术训练 蹦床 评分规则
  • 简介:采用生物力学等研究方法,指出用起跳时间,水平速度损失率来评价起跳技术的不足,提出了蹬伸时间指数和水平速度转化率两个新的综合指标,并对其起跳效果技术进行了分析。

  • 标签: 起跳效果 水平速度 跳远 蹬伸 起跳时间 起跳技术
  • 简介:<正>二十多年来,我国对乒乓球运动技术基础理论进行了较深入的探讨,取得了可观的成果。然而,乒乓球运动技术基础理论,目前还只应用于定性地分析训练问题。随着高速摄影和影片解析技术的引进和发展,笔者认为,不久的将来就有可能对乒乓球运动技术进行定量研究。作为基础理论,除目前能用于定性分析外,还应能提供定量研究的理论和方法,为盼望多年的定量研究作好理论和方法准备。定性的理论和定量的理论应当是统一的。目前所用准确的定性语言,不久的将

  • 标签: 乒乓球运动 定量研究 运动技术分析 技术基础理论 定性分析 解析技术
  • 简介:足球比赛的最终目的是在特定的时间内战胜对手,而取胜的唯一直接手段就是“临门一脚”——射门。射门技术是足球技术中最重要也是最关键的技术。射门技术运用的成功与否,将直接影响着比赛的胜负与球队的水平,乃至球队的命运。“临门一脚”一直是足球教学、训练、比赛中的重点和难点,在这方面准解决的好,谁就将收到事半功倍的效果,否则将适得其反。足球比赛中的射门包括:射门机会的创造、射门意识的培养、射门心理的调节和射门技术的运用等方面。在这些方面的研究足球界已有多项成果,

  • 标签: 射门技术 技术分析 足球比赛 足球技术 技术运用 足球教学
  • 简介:本文按射箭技术训练的客观规律,总结和探讨了有关射箭技术动作中各环节的关系,以及如何处理好各环节之间关系的具体方法和步骤,从而论证射箭技术动作的规范化程度与运动成绩的关系,阐述射箭训练过程中强调规范化动作要求的重要性。

  • 标签: 射箭 技术训练 技术动作 运动成绩 节奏 用力
  • 简介:针对在跨栏跑教学起跨腿技术安排比重不够,专门性练习比重相对较少等问题,提出应重视起跨腿的技术教学,适当调整教学比重、改革教学方法,以使学生跨栏跑技术得到协调、均衡发展,正确掌握跨栏跑技术并取得良好的学习效果。

  • 标签: 跨栏跑 起跨腿技术 教学与训练
  • 简介:近十年来,蛙泳技术发展很快,使蛙泳成绩迅速提高.作为一名少儿游泳教练员,应该懂得蛙泳技术原理,研究蛙泳技术和教学方法,并将其应用于实践中,为祖国培养更多、更优秀的游泳后备人才.

  • 标签: 蛙泳技术 教学与训练 祖国 少儿游泳 后备人才 教练员
  • 简介:为探究截拳道与泰拳在技术风格上的差异,运用文献资料法、归纳法对截拳道和泰拳在哲学思维和技术特征方面进行阐述和辨析,认为截拳道和泰拳作为两种优秀的搏击术,其在技术风格上有一定的契合度:打法凌厉且注重实战,但截拳道更趋向于自由发挥,崇尚无法和无限的道家思维,泰拳拳风更加硬朗且注重仪式感,具有浓厚的佛教情怀。

  • 标签: 截拳道 泰拳 技术风格 对比探究