简介:心智不佳、记忆力下降,并不一定是基因在作祟,很可能是你的生活习惯出了问题。如果你的维生素、铁、镁与锌这些矿物元素摄取不足,就会有降低心智、影响记忆力的危险。下面是医药专家提出的增强脑力六原则,持续一段时间相信会使你日日神清气爽。1、决不酗酒:过分沉溺于杯中物会伤害脑神经.影响记忆力。一般而言、女人每日3杯、男人每日4杯已是最高限量。2、避免不当节食:据美国食品药物检验局研究显示.食用过多低卡食物,比饮食均衡者更容易精神不集中.对危险的外理能力与反应时间也差得多。你如果日日依赖低脂食物而不可自拔,那么请节制。3、维生素B1妙不可言:多摄取维生素B1能使脑筋清醒。每日食用两片全麦面包、一小
简介:上海建设路桥机械设备有限公司在过去的一年中,坚持弘扬“蚂蚁啃骨头”团队精神,把握机遇,艰苦奋斗,顽强拼搏,生产经营在连续多年高位的基点上继续保持快速增长的良好势头,实现了“岁岁有递增,年年有进步”的目标。2003年实现销售收入9.5亿元,比上年新增1.5亿元,同比增长18.75%;