简介：

简介：本文通过对铁饼运动员身体素质训练与专项技术训练的关系和根据各年龄段发育特点，加强各种身体素质训练，科学地制定训练计划，提出专项技术训练与身体素质训练相结合对促进专项运动技术水平不断提高的重要作用。

简介：作者以自己的训练和教练经历为依据,分析了长跑运动员专项身体素质训练的手段和方法。实践证明,本文提出多种专项身体素质练习是实用的、有效的。

简介：地掷球运动是一项竞技性很强的智力型、内在对抗性的竞赛项目。一场实力相当的、紧张的地掷球比赛，一般约需要3个小时，长的则需要5～6个小时，这对体力消耗是相当大的。要想赢得一场比赛的胜利，取得较好的成绩，使自己保持一种良好的竞技状态，不仅需要良好的技术、合理的战术、良好的心理素质，而且还需具有相当高的身体素质水平。运动员临场发挥得好坏与身体素质训练的程度是密切相关的。因此，现代地掷球运动对运动员身体素质的要求也就越来越高。

简介：射击运动是一项对心理素质、耐力素质和协调能力要求较高的运动，在加强技术训练的同时，加强身体素质训练意义重大。本文对青少年步枪运动员的身体素质训练的意义、训练内容和方法以及注意事项进行介绍，从而为射击运动员的运动训练提供参考。

简介：身体素质对运动员水平的发挥至关重要，在加强自身竞技水平的同时，也应加强身体素质训练，其中发展柔道运动员爆发力及力量训练是近些年探讨的热点。因此，本文探讨爆发力及力量的训练方法及遵循的原则，供柔道运动员合理安排训练参考。

简介：对在福州备战第十二届夏季特殊奥林匹克运动会的我国：39名特奥柔道运动员为期3个月训练的调查研究，就其技术化和人性化的身体素质训练进行分析、讨论，为特奥柔道运动的训练提供相关的理论参考．

简介：

简介：摘要作为一名优秀的球类运动员必须具备顽强的斗志和良好的身体素质以及全面精湛的基本技术和丰富的战术意识，而运动员要掌握全面熟练和准确的基本技术，达到高水平，取得好成绩，就必须重视和注重身体素质训练。本文针对球类运动中运动员的身体素质训练进行了探析。

简介：摘要：排球比赛对运动员的专项身体素质要求较高，要求运动员必须具备较高的专项力量、专项速度、专项耐力、专项灵敏、专项柔韧等素质。因此，在高校排球运动训练中，教练员必须重视专项身体素质训练，以提高高校排球运动员的专项身体素质。

简介：

简介：全面身体素质训练，是培养少年速滑运动员对速滑运动的兴趣、增强体质、提高健康水平的有效方法，是培育运动员良好的意志品质的重要手段，对柔韧素质、灵敏性协调性素质、速度素质等5个方面的训练原则做了阐述。

简介：摘要总结了快速伸缩复合训练改善运动员身体素质的具体作用机制，及其对身体素质的主要影响，包括提高运动员的快速力量、灵敏性、下肢关节，踝关节的刚度等。为今后更好运用快速伸缩复合训练提高运动员成绩，以及科学进行训练规划做好基础。

简介：

简介：摘要：在摔跤运动当中青少年属于储备型人才，青少年的综合素质直接影响着这项运动的未来发展。青少年是身体素质发展最好阶段，同时也是接受训练的最好阶段，当面对着高强度且具有针对性的身体功能训练，能有效提升运动员身体素质，为日后比赛和发展奠定良好的综合素质基础。本文将从青少年摔跤运动员身体素质训练现状进行简要分析，以身体功能训练为切入点，全面、有效的提升青少年摔跤运动员体能水平以及综合素质，让摔跤运动未来发展更加顺利。

简介：跨栏跑是一项技术较高的田径运动项目，对运动员的全面素质要求较高，要达到高水平运动能力和成绩，必须有具备较好素质的运动员从事此项运动。本文以少年跨栏运动员的选材入手，从身体形态、专项素质、专项成绩指标等几个方面简要论述少年跨栏运动员的选材：

简介：短跑作为快速力量型项目，尤其是对青少年短跑运动员来说，身体素质训练不同于成人。本文针对青少年对身体素质训练提出了一些合理的训练方法和手段，对今后的青少年训练提供了参考依据。

简介：摘要：体能是决定运动好坏的决定性因素，更是影响运动成效的最直接素质，拥有较高水平的体能是一名柔道运动员必须具备的能力。体能有两方面内容，一种是专项体能，另一种是一般体能，这两种体能的应用是随年龄及专项成绩提高而不断发生变化的，专项体能更多的是对运动员的要求和采取的体能训练策略。由于青少年运动员与成年运动员身体素质、年龄上存在差异，因此，专项体能训练上应有所差异，青少年运动员体能训练应有自身的一套训练体系。

简介：前言。在刚刚结束的曼谷亚运会上，我们的铅球取得了可喜的成绩，男女金牌全部夺得，我们无不欢呼，然而在我们高兴之余也不由想到刘浩、李梅素都是退役九年的老将而又再次出征，是他们的成绩越来越显赫吗?其真相并非如此，刘浩成绩虽然没有退多少，但成绩也并未提高，而李梅素的最好成绩21．76米，这次成绩为19．89米，这表明，他们的成绩并未提高，相反是一种退步。男子铅球一直不能在国际大赛上取得名次，女子铅球虽然能取得名次，但成绩逐年下降，这就告诉我们，我国铅球年青选手人才欠缺，如何及时地发现天才的铅球运动员，弥补这种不足，将是一件很重要的工作。

简介：研究目的：建立专项身体素质基本结构模型，从而以此能有效地控制运动员专项身体素质的训练。研究方法：采用了文献资料法，调查访问法，测量法和数理统计法。主要结论：优秀体操运动员的专项身体素质主要受五个因子的影响和控制；专项身体素质综合评价模型能比较客观地、全面地评定出运动员的专项身体素质训练水平，为运动员的专项素质训练提供了理论参考依据。