简介：摘要：身体健康是人生幸福最基本的基础。随着我国经济发展和人们生活水平的改善，新一代的中职学生身体素质状况呈现逐渐下降的趋势，影响着中职学生的健康成长。本文阐述了加强青少年健康教育的迫切性，介绍了中职生常见的不健康的行为和生活方式，提出了加强中职生身体健康教育的途径和方法。

简介：摘要 ：在我国社会现代化发展水平不断提升的环境下，人们不仅对经济发展给予了足够重视，而且对身体健康的要求越来越高。在提高人们身体健康程度的领域，不仅要加强对视频质量的严格把控，还要加强对合理膳食的科学化搭配。特别是针对幼儿而言，是否具备被健康的身体状态，直接决定了幼儿的成长质量。而幼儿是否具备健康的身体，不仅取决于幼儿是否进行了合理的身体锻炼，还取决于幼儿的膳食结构是否合理。因此，本文针对如何对幼儿膳食结构进行合理搭配，使幼儿身体健康发展需求得到有效满足的有效途径展开详细分析，为幼儿的健康成长提供积极帮助。

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简介：摘 要：在当今社会中，我国的教育理念发生了翻天覆地的变化，从成绩至上转变为成绩、品德与体魄并重，道德方面强调在教学中增加道德教育，体育方面强调体育和健康教育。基于深化阳光运动的重要性，本文分析了初中体育运动的现状，提出了深化阳光运动，促进青少年身体健康的有效策略。

简介：摘要：幼儿的身体素质关乎国家的未来，在现代幼儿教育中，需要更加注重幼儿的身体健康，只有强壮的体魄才能保证学习的效率，才能拥有一个更加阳光明媚的未来。在幼儿教学中，幼儿园承担起了保证幼儿身体健康的责任。此篇文章就如何学会注重幼儿身体健康,提高幼儿园健康教育质量给出了自己的一些看法。

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简介：摘要：目的：分析护理干预对高血脂飞行员身体健康的影响。方法：笔者将选择我院 2015年 5月 ~2016年 5月收治的高血脂飞行员 100例为研究对象，按护理干预方法将 1其分为两组，分别为对照组 50例、观察组 50例，采取不同护理干预方法，比较两组疗养员 护理干预效果。结果：观察组疗养员 护理干预效果显著优于对照组，组间数据比较存在显著差异，具有统计学意义。结论：在高血脂飞行员疗养员 中实施优质护理干预可使疗养员 不良症状得到改善，提高疗养员 护理干预效果。

简介：摘要：竹竿舞是我国宝贵的民族传统文化，通过竹竿舞运动能够提高人们的身体素质，而且也能够得到体质的锻炼，不管在生理还是心理上都能产生愉快的效果，在进行娱乐的过程中，可以使身体更加健康。广大群众如果增强对于竹竿舞的推广和参加，是非常有助于民族传统体育文化的传递的，也能促进人们之间的相互沟通和交流。

简介：摘要：文章重点分析三门球运动相对于传统田径运动在促进初中生身体健康方面具备的优势。结合对三门球运动的基本认识和理解，本文以为这种优势主要体现为三个方面：第一，较强的娱乐性可以有效提升学生的积极性；第二，浓郁的社交性培养学生健康交流；第三，丰富的内容可以有效促进学生锻炼。这三项是三门球相对于传统田径的优势，也是本文提出的重要结论。

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简介：摘要：糖是每个幼儿心中最喜爱的食物，从幼儿最喜爱最感兴趣的事物入手展开健康课程。在课程的展开中发现了过量食用糖对幼儿的身心产生的危害：龋齿、肥胖后的糖尿病、“嗜糖性精神烦躁症”等。在与幼儿共同谈探讨后将课程划分为食用前、食用中、食用后的健康安全，幼儿与家长们共同参与课程的实施，将健康吃糖变成幼儿的生活习惯，将健康实施到生活中去。

简介：摘要：初中阶段的体育与健康教学，应该注意终身体育理念的施行，教师需要让学生能够进行终身体育。在教学过程中，教师应该增加体育运动的趣味，让学生愿意从事体育运动，还应该注意体育运动的难度，帮助学生顺利完成体育运动，同时还可以编排体育运动的形式，让学生找到适合自己的体育运动方式，从而顺利做到终身体育，提高体育与健康教学效率。

简介：摘要：在素质教育不断深化发展的当今社会，学校教育在关注学生学习成绩提升的同时，也加强了对学生身心发展，身体素质提升与综合能力提高的关注程度。对初中体育与健康课程的教学而言，应当通过多样化的教学方法激发学生对体育与健康的兴趣，唤醒学生对身心健康的关注，养成良好的运动习惯，加强体育锻炼，达到提升身体素质的目的。

简介：摘要：随着时代在进步，教育也逐渐步入了更深层次的发展。体育是初中阶段不可缺少的一门学科，体育意识的培养，不仅能够帮助学生打造强健的体魄，对于后续的学习以及以后的发展都有很大的帮助。就此，本文重点分析了关于初中体育教学中终身体育意识培养的有效策略。

简介：摘要目的经1年的生活方式干预和定期随访观察，评估对肥胖儿童及青少年膳食、身体活动和健康的影响及干预方法的有效性。方法选取2015年6月至2017年6月在我科就诊、体重指数(BMI)>同年龄、同性别的第95百分位数，家长同意并签署知情同意书的肥胖儿童及青少年153例。根据干预方案，每3个月随访一次，持续1年，期间监测和评估其膳食、身体活动、体格生长及并发症改善情况。结果完成持续1年的4次定期随访肥胖儿童和青少年52例(34.0%)为随访1年组；随访3～9个月后失访101例(66.0%)为随访<1年组。随访1年组干预后能量[(8 524.5±2 068.6) kJ比(6 464.0±1 586.9)kJ，P<0.05]、蛋白质[(75.5±20.7)g比(64.2±16.8)g，P<0.05]、脂肪[(79.0±18.8)g比(60.3±14.2)g，P<0.05]、碳水化合物[(257.1±83.6)g比(188.9±63.8)g，P<0.05]的摄入量减少，每天进行至少20 min中高等强度身体活动的人数增加(0比32.7%, P<0.05)；干预后BMI标准差[(3.15±0.85)比(2.46±0.81), P<0.05]、腰围身高比[(0.60±0.04)比(0.56±0.06)，P<0.05]、体脂百分比(FMP)[(39.9%±5.4%)比(33.0%±7.4%)，P<0.05]下降，而骨骼肌率上升[(32.1%±3.2%)比(36.0%±4.3%)，P<0.05]；干预后胰岛素抵抗、血脂异常、非酒精性脂肪肝检出率明显减少(P<0.05)。干预后随访1年组体脂下降及骨骼肌增加更加明显(P<0.05)。结论生活方式干预和定期随访1年可以减少肥胖儿童及青少年的能量摄入，增加身体活动，改善临床结局，降低肥胖并发症的发生率，值得临床推广。

简介：摘要：在传统教育的理念中，体育课是被忽视的，这也就导致了体育与健康一直处于被冷落、被挤兑的尴尬境地，为了改变这种现况，现今的体育与健康教学模式从实际出发，研究课程内容对初中生的提升，从学生全面发展、强身健体、提升身体素质等方面进行相应的提升，优化体育与健康课程的教学水平，以便于提升体育与健康自身对学生体质提升的价值。本文就体育与健康教学模式的优化提出相应的建议，以便于体育与健康课程获得更多重视。

简介：[摘要】疫情就是命令，防控就是责任。当前，新冠肺炎疫情给全国乃至全世界人民带来了深重灾难，对人民群众的身心健康造成了严重威胁，无情地吞噬了一些人的生命。习近平总书记指出，疫情防控不只是医药卫生问题，而是全方位的工作，各项工作都要为打赢疫情防控阻击战提供支持。与医疗卫生事业相同，体育也是一项事关人民群众健康的重要事业，体育运动不仅具有强身健体的功能，更能带给人们无穷的精神力量。在实现“两个一百年”奋斗目标和建设社会主义现代化强国的征程中具有十分重要的地位。在这次抗击疫情中，我们既看到了体育锻炼的独特魅力，也体会到了体育人的责任与担当，体育正以其独特的价值为我们抗击疫情注入强大的力量。

简介：

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