简介:摘要:目的:调查某部卫勤基地化训练期间训练伤现状以及原因。方法:采用随机调查的方式对325名参与集训的人员展开调查,了解其出现训练伤的实际情况,并且分析造成训练伤的根本原因。结果:通过对最终的训练伤总体情况进行分析,发现在各个部位中,下肢受伤的几率最大,发生率达到了15.38%,占总数325的50%,并且在剩余的受伤位置中,腰部、上肢也是发生训练伤比较多的位置,剩余头颈部位、胸腹部位以及其他部位发生的几率相对比较小。同时,通过进一步调查,发现在所有的训练项目中,3000米跑训练中造成人员受伤的几率最大,其次为器械训练、蛇形跑训练。其他的如俯卧撑、仰卧起坐等,出现训练伤的几率相对比较低。结论:根据调查结果,在实际的训练中,存在多种因素容易导致人员受伤,需要从训练项目内容的选择和规划入手,通过科学合理的安排体能训练在基地化训练期间的比例和强度,保证训练效果的同时,减少人员受伤的情况出现。
简介:摘要尿失禁是严重影响中老年妇女生命质量的慢性疾病之一,治疗方法主要包括手术治疗和非手术治疗。盆底肌训练(PFMT)是主要的非手术治疗方法之一,欧洲泌尿外科协会(EAU)和国际尿失禁咨询委员会(ICI)将PFMT作为尿失禁保守治疗的一线推荐。许多研究报道证实了PFMT对女性尿失禁患者临床治疗的有效性,但其远期效果不确切,可能与训练方法及能否长期坚持有关。目前也缺乏对PFMT锻炼方法的报道。本文主要针对PFMT的研究现状及应用情况进行综述,旨在为临床更好地实施PFMT提供参考依据。
简介:摘要近年来,半封闭声道训练(semi-occluded vocal tract exercises, SOVTE)以其方便高效的特点被接受认可,并已运用于职业歌手的暖嗓及嗓音疾病的防治中。本文综述了国内外文献中有关SOVTE的研究成果,明确其应用范围,评估其应用价值。SOVTE不仅可优化职业歌手的主观评估及客观声学指标,还可改善普通用嗓者的嗓音生理功能以预防嗓音疲劳及声带创伤。另外,SOVTE还可改善嗓音患者的主客观声学指标,促进声带病灶缩小和术后嗓音功能恢复。随着研究的不断深入,SOVTE有望成为普通用嗓者和嗓音疾病患者安全、有效的常规训练手段。
简介:摘要:在素质教育中,音乐的教学非常重要。听音乐可以陶冶情操,疏导日常中的负面情绪,同时也是情绪的良好表达方法。音乐可以给人带来更多的力量,激发人们积极向上的热情。受应试教育的影响,高中阶段家长和教师忽视了音乐对学生的重要性。听音乐可以提升学生的审美能力,有助于综合素养的培养。推动学生核心音乐素养,培养学生的音乐兴趣,是高中音乐开展的重要目标。在音乐教学中,听觉训练是非常重要的,音乐的欣赏离不开听,音乐的旋律、节奏等均在听觉中体现。教师要重视听觉训练在高中音乐教学中的重要性,让学生在繁重的学习压力中得到释放,提升自己的审美与音乐素养。
简介:摘要:随着社会的发展,我国的教育教学的发展也有了进步。随着教育改革的不断深化,我国教育发展趋势不断向国际化倾斜,先进的思想和理念不断融合,创新发展成为了新时期我国体育教育训练学持续健康发展的唯一推动力,也是保障我国体育教育训练学能够符合时代发展的重要基础。我国体育教育在几十年的发展历程中虽然没有建成十分完善的体系,但是也在不断进行自我提升,为国家体育事业在国际上的影响力和体育教育专业人才的培养作出了不可磨灭的贡献。因此在体育教育训练学今后的发展道路上,仍然要坚持以国家发展需求和社会发展需求为根本出发点,明确我国体育教育训练学创新科研的发展方向。