简介：<正>知识分子是国家的宝贵财富,他们的知识,健康和生命,不仅属于他个人,而且属于祖国和人民。随着改革开放和国民经济发展,人民生活水平的不断提高,各种疾病,尤其是心血管疾病已成为中青年知识分子的高发病。

简介：飞行员作为高层次的社会群体，如何适应蓬勃发展的民航事业，更好地担当起与日俱增的飞行量和安全迅速的服务宗旨，重要的是要有一个强健的体魄，充沛的精力。为此在空勤人员中，强化自我保健意识，发挥个人的健康潜力，将对改善群体健康面貌，保证飞行安全，起着潜移默化的作用。本文就当前民航空勤人员身体素质情况，提出在空勤人员中开展自我保健的必要性和可行性。

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简介：改革开放，建立社会主义市场经济，给律师工作、生活带来了不少紧张因素。如业务量大，工作节奏加快，使律师精神上受到刺激，时常产生紧张性反应。律师在平常要注意对疾病的防治，保证好的身体适应工作的需要，平常要注意的有：一、要防止神经衰弱。神经衰弱是律师较为容易患的一种疾病。神经衰弱是由于长期脑机能活动过度紧张，从而产生的高级神经活动的动力失调。律师要经常赶写法律文书加夜班，这样就容易处理不好脑力劳动的劳逸关系。大脑得不到充分休息，时间一长，神经衰弱的症状就表现出来。为此，律师要尽量少加夜班，早题早起，加强体育锻炼，适当参加文娱活动，逐步增强体质。努力戒除一些不良嗜好，如吸烟等习惯。二、要防止颈椎病。对

简介：摘要健康来自良好的生活习惯，健康需要有乐观开朗的生活态度。大学生只有拥有健康的体魄，才能为成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道。所以大学生的健康问题越来越引起社会的关注，大学生有哪些保健意识，我们又应如何提高大学生的自我保健意识，提高大学生的生活质量。

简介：摘要目的探讨孕妇学校健康教育模式对孕妇心理行为及保健意识的影响，制定有效的产前健康教育内容。

简介：摘要目的研究并探讨中老年妇女的自我保健意识以及相关的影响因素。方法自行设计问卷，并以我社区的300名中老年妇女为研究对象，将其问卷的结果进行较为科学的统计与分析。结果300名中老年妇女的自我保健意识均较弱，学历的高低以及经济收入的差别是重要的影响原因。结论在社区的健康教育宣传中，应该将普及中老年妇女保健的相关知识设为重要内容，以促进社区中老年妇女自我保健意识以及自我保健行为的提高，从而不断强化社区健康教育宣传的作用。

简介：“感情陷阱”与“自我保健”李少明报载：原闽江水电工程局局长章椿宝，曾经把父亲因落实政策而分给他的９万元人民币无偿地捐献给国家。几年后，他却因收受两万元钱物，受到法律的惩处。同在一个人身上，短短的几年间发生变化，耐人寻味。但从章椿宝“我从来未对任何人索...

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简介：摘要：目的 本文主要针对 综合保健对围绝经妇女自我保健意识的培养效果 进行分析研究 。方法选取 2018 年 5 月～ 2019 年 5 月期间，对本院门诊收治的 68 例围绝经期妇女，按照分段随机化法将围绝经期妇女分为观察组和对照组，对对照组 34 例妇女采取常规式身体检查和指导，对观察组采取综合心理保健、药物保健和生活保健方案。观察两组围绝经期妇女自我保健意识培养的效果。结果观察组患者满意度显著高于对照组，观察组干预性评分 SAS （ 53.46±5.12 ）， SDS （ 52.38±4.16 ），生活质量（ 70.18±5.14 ）显著优于对照组。结论综合保健在围绝经期妇女自我保健意识的培养中具有较显著的效果。

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简介：摘要我国已进入老龄化国家，高血压患者日益增多。高血压病除了给病人带来身体上的病痛外，还给病人及其家属带来心理及经济上的负担。当前，将医疗行为全部归属医务人员是欠妥的，也是不可能的，疾病的治疗与康复除医护人员外，病人及其家属也扮演着重要角色。有的病是七分治三分养，有的病则是三分治七分养。所谓的养大多是指调养与护理。调养与护理在疾病治疗与康复中不应该是配角。所以对高血压患者加强健康指导，增进有关疾病知识，发挥病人及其家属的主观能动性，使他们在疾病的治疗与康复中发挥应有的作用，对高血压病人的自我保健是极其重要的。

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简介：脉管炎是一种严重危害身体健康的顽固性肢端周围血管疾病,为国内外公认的难治之症,中医称之为“脱骨疽”。该病常发生于男性青壮年,发病初期表现为肢端发凉、麻木、疼痛,行走乏力,足背动脉搏动减弱,如没有得到及时合理而有效的治疗,则可继续发展为肤色青、苍白、干黑、溃烂甚至严重坏死,只有截肢保

简介：众所周知,当血压在90/60mmHg以下,并出现头晕、心悸、乏力,甚至昏厥等症状,即可确认为低血压,多见于女性及老年人。

简介：因各种原因引起急性脑皿供不足或中断，使脑组织受到损害，迅速产生意识丧失、肢体运动障碍及感觉麻痹等一系列严重症侯群，持续时间超过24小时称为脑血管意外，祖国医学称为“中风”。

简介：摘要高血压是常见的心脑血管病，患病率高，知晓率、治疗率和控制率低，并发症严重，但高血压可防可治，我们要正确认知，自我保健，从而达到治疗、控制的目的。