简介：摘要本文对核心区域、核心力量等概念进行了界定，初步分析了，核心力量训练在常见运动项目中的应用，希望能为广大读者提供借鉴。

简介：编辑部：我是年近60岁的教师．前年开始怠慢性鼻寞炎、肥厚性鼻爽、慢性咽炎．去年9月曾对病灶作了等离子冷凝消融术．但咽部疾病未见好转，分泌物多．每天吐多’次．总觉有痰附在咽部，令人烦恼、我吃过六味清咽散、洪声咽喉健冲荆、清咽喉合剂，均无效果。特向贵刊求助．

简介：老年艳遇发生在我的朋友吉高身上。吉高年长我2岁。退休之前是一个基层单位的党支部书记，以善于做职工思想工作著称。退休之后，因在企业，每月才3000多元，退休金不算高。一位当房地产老总的亲戚看中了他的管理能力，请他到外地一个房产工地当总管，每月给他一万元。连打了4年多工，他有了一笔积蓄，于是便辞了职，趁着身体健朗，到祖国各地去旅游，实现了他年轻时走遍全中国的理想。

简介：最早勇于用野豌豆当主食、一日三餐都离不开野豌豆的知名人士，非商朝的伯夷、叔齐莫数。在商朝末年，商纣王昏庸无道，

简介：黄昏的光辉从窗外斜照着先生半白半灰稀疏的头发,他专心低头吃饭,我也看得专心。怎么有人能这样专注地享受食物,心无旁骛地像在完成人生一桩重要的任务,我感动得一时眼眶都潮湿了。然而内心忽然一惊,怎么我都跟这人相处五十年了？窗外一只蓝雀振翅飞过,如同时光一般。一天,也是黄昏时分,先生坐在饭桌的对面,他忽然说了一句：＂太太这样看着,脸面轮廓还是很美好的,跟年轻的时候没什么不同。＂这话听着有些陶陶然,如果他没有立刻接下一句：＂脸上的皱纹斑点都看不清楚了。＂

简介：~~

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简介：随着生活水平不断提高,许多老年人不再满足于＂闲＂在家,而是走进大千世界开阔视野。他们也渴望来场＂说走就走的旅行＂。如今,＂银发游＂日益成为旅游市场的热点,老年人已成为国内游客的＂主力军＂之一,特别是错峰、淡季出行的重要客流。

简介：

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简介：摘要我国是老龄化速度最快的国家之一。早在2000年我国就已经准入人口老龄化社会，全国65岁以上老年人的比例已超过14％。随着老年人口的逐渐增加，由增龄引起的老年性疾病发病率也明显上升，很大程度上影响着老年人的身心健康、生活质量与寿命。

简介：身随音乐舞翩跹，忙碌人将美梦圆。谁道斜阳唯寂寞？小蛮腰似小青年。

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简介：摘要老龄化进程与家庭小型化、空巢化和慢性病化相伴随，老年人的健康照护服务需求将急剧增加，涌现出各种与老年人问题相关的服务类型和内容。据此，从老年护理相关政策的影响、老年护理服务形式、老年人常见健康问题、人力资源的开发管理及老年护理教育5个方面论述了我国老年护理现状与发展方向，旨在为更好地开展老年护理提供参考。

简介：随着增龄及各器官系统功能的逐渐老化（尤其躯体和精神系统）,在老年人中会出现一系列非特异性症状和体征,这些症状严重损害老年人的生活能力、影响老年人的生活质量和显著缩短预期寿命。这种由多种原因或多种疾病造成的非特异性的同一临床表现或问题概括为老年综合征。常见的老年综合征包括易跌倒、褥疮、疼痛、失眠、认知功能障碍、老年性尿失禁、便秘、老年营养不良、晕厥和眩晕、谵妄、睡眠障碍、听力障碍、抑郁症和衰弱综合征等,它们与传统临床医学提到的综合征或者疾病有着本质的区别。

简介：

简介：摘要中国足球走出亚洲一直是国家几代人的夙愿，要提高中国足球水平，就必须要从青少年足球运动员开始抓起。当前，国家领导人及党中央对青少年足球建设高度重视，要解决目前青少年足球仍比较滞后的现状，训练要从关键点入手，要在训练角度及方法上进行改进，解决目前存在的滞后状态。本文重点讲述了运动员核心力量训练的概念，阐述了核心训练的重要作用，并对其具体的训练方法做出了详细探讨研究。

简介：

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简介：公证作为一项预防纠纷、减少诉讼的司法证明制度．正在与寻常百姓的生活发生着越来越密切的联系。时下．在继承、遗嘱（遗赠）、婚姻家庭等方面遇到烦恼时．越来越多的老年朋友选择了公证。