简介：<正>植物睡眠在植物生理学中被称为睡眠运动,它不仅是一种有趣的自然现象.而且是个科学之谜。每逢晴朗的夜晚.我们只要细心观察.就会发现一些植物已发生了奇妙的变化。比如常见的合欢树.它的叶子由许多小羽片组合而成,在白天舒展而又

简介：

简介：<正>睡眠是人体清除疲劳的最好方法,如果能做到“睡眠美容15法”,晨起必定容光焕发。1.晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒,以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。2.睡前应彻底清洁脸部化妆,如果清洁方法不当,很容易使眼睛红肿。应用棉球沾湿跟部清洁液,放在眼皮及睫毛上10-20秒钟,再用棉花轻轻擦拭干净。3.睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上

简介：越来越多的父母意识到，让宝宝拥有足够的睡眠会对宝宝的成长产生重要影响，因而格外注重保障宝宝的睡眠时间。然而，仅仅保障睡眠时间是不够的，还有几种不良睡姿有可能悄悄侵害宝宝的健康，应引起父母的足够重视。

简介：据美国2007年6月出版的《睡眠》杂志介绍，如果你认为睡熟时不可能进行性交的话，那你得再三思考一下。美国明尼苏达地区睡眠紊乱研究中心的科学家近日研究了至少11种与性有关的睡眠紊乱，被总称为“睡眠性交（sexsomnia或sleepsex）”。

简介：美国研究人员最近发表一项研究称．夜间睡眠时间不足七小时的人要比休息时间充足的人更容易得感冒，其概率是后者的三倍。卡内基梅隆大学的谢尔顿·科恩和他的同事们表示，这项研究支持了睡眠对于免疫功能十分重要这一理论。

简介：英国有关研究人自最近发表研究报告说，睡眠不足的儿童成年后易得抑郁症，并且很好斗。以往研究显示，失眠患者往往更容易发生情感障碍。但本次研究中，将睡眠状况分成6类，即比同龄人睡眠少、感觉非常疲倦、八睡困难、常做恶梦、此同龄人睡眠多和有梦游或梦呓。

简介："宝宝在晚上总不愿意乖乖地睡觉。每次哄他睡觉,就像打仗似的。好不容易睡着了,也睡不塌实,常常被惊醒……"拥有40多年经验的纸尿裤,世界领导品牌——帮宝适近期对美洲、欧洲、亚洲等国家和地区调查显示:一夜安睡,对于宝宝各方面的成长(包括心智发展)是至关重要的。宝宝睡得好,醒来后更快乐,学习能力也更强。因此,了解宝宝成长和睡眠的特点,能帮助父母为宝宝营造一个更好的成长环境,保证宝宝晚上睡香香,白天活泼又健康。