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  • 简介:本文结合相关研究资料,对我国优秀男子标枪运动投掷过程中最后两步的技术进行分析,分析结果显示两步都表现出步时间偏长、步长较大的特点,对最后用力产生了较大影响。

  • 标签: 标枪 技术 表现
  • 简介:摘要冰壶运动是一种技巧性、战术性较强的智力运动项目,项目特点决定其在中国具有较大的发展潜力。本研究通过对6名国家男子冰壶运动运动素质中力量素质、速度素质、耐力素质、平衡素质和柔韧素质的相关测量,研究冰壶运动运动素质的特点,为冰壶运动选材和科学化训练提供一定的理论和实践参考依据。

  • 标签: 冰壶男子运动员运动素质
  • 简介:实践证明,只有对武术套路运动实施科学的训练方法,同时把专项身体素质训练纳入训练轨道,使武术套路训练具备更科学的、标准的评定系统,运动才能更好地在比赛中取得优异的运动成绩。青少年武术套路运动专项技术水平的提高和自身专项运动素质有着密切的联系,不断提高青少年武术运动的训练水平对保持和发展我国武术套路运动的发展具有重要意义。

  • 标签: 青少年男子 武术套路 专项运动素质 评价标准
  • 简介:本文运用文献资料法、访谈法、数理统计法等,以兰州市优秀男子柔道运动赛前体能训练为主要研究对象,对他们备战第七届全国城市运动会的赛前体能训练的内容安排、训练方法与手段、恢复与监控进行研究。研究表明:兰州市柔道教练员非常注重男子柔道运动的体能训练,体能训练内容的安排与专项和个人特点结合较为紧密;赛前准备期力量训练主要针对赛前最大力量和专项力量进行训练,速度训练多采用各种连续加速跑和与专项结束相结合的训练内容。一般耐力训练多采用各种中距离跑、游泳及跳绳练习,专项耐力训练多采用徒手和快速实战练习。赛前体能训练对柔道运动体能水平进行科学的监控和及时的反馈,对提高柔道运动赛前体能训练具有积极的作用。

  • 标签: 兰州市 男子柔道 赛前 体能训练
  • 简介:运用问卷调查、文献资料等方法对70名我国优秀青少年男子足球运动运动损伤情况进行调查与分析,探讨其发生损伤的原因及特点,提出对策和建议。调查结果表明:优秀男子青少年足球运动运动损伤发生率高,损伤程度也较为严重;发生损伤较多的部位分别为踝关节、膝关节、大腿和足部;几种主要的损伤类型分别为扭伤、拉伤和挫伤;导致运动损伤的几种主要原因依次是直接激烈对抗、运动负荷过大和场地等环境因素,准备活动不足和自我保护缺乏也引起了较多的运动损伤;运动损伤后未治愈的比例较高,有少数运动没有经过损伤后的正规治疗。最后依据调查结果对防治运动损伤提出对策建议。

  • 标签: 青少年运动员 男子足球 运动损伤 对策
  • 简介:采用文献资料法、专家调查法和数理统计法,对我国25名8~9岁女子体操运动力量素质进行研究,筛选出对8~9岁女子体操运动专项成绩有显著影响的力量素质指标,运用灰色关联方法确定力量素质指标的权重系数,采用累进积分和百分位数法制定8~9岁女子体操运动力量素质评分标准和等级标准。

  • 标签: 8~9岁 女子体操运动员 力量素质 标准 评价
  • 简介:摘要以88名参加2006~2007年在江西省新余市体彩资助全国青少年软式排球冬令营暨锦标赛参赛运动队员为研究对象,采用文献资料调、数据统计等方法,对其运动基本身体形态和身体素质等技术性指标进行统计分析。结果表明,不同地区的运动基本身体形态和基本身体素质差异显著,且对比赛成绩的影响也有很大差异,通过差异检验和相关分析发现,青少年男子排球运动的身体形态与比赛成绩间的关系十分显著,身体形态越是优良的队比赛成绩越好遥

  • 标签: 软式排球青少年身体形态身体素质
  • 简介:随着我国散打规则的修改,我国优秀男子散打运动在比赛运用技术得分也要随之变化,原有的部分训练大纲,训练内容已不符合发展需求,应根据散打比赛的发展需求适当调整训练内容,重新定位训练价值取向:一方面增加腿法实战等内容比例;另一方面注重散打各项技术的综合运用。在高水平散打比赛中。我国优秀男子散打运动腿法技术的运用应注重实战得分效果,比赛中更要注重腿法技术运用时机与距离的掌握。

  • 标签: 2011年 散打新规则 散打运动员 腿法运用
  • 简介:摘要在当今的竞技比赛中,不仅要求运动有较高的技、战术水平,还要有较强的稳定性,这就要求运动赛前必须具备良好的心理状态。对此本研究,从运动赛前心理状态的表现特征入手,逐一分析了运动赛前心理的几种表现形态,最后给出了关于运动赛前心理训练的几种可行方法。

  • 标签: 赛前 心理训练 运动员
  • 简介:采用4台摄像机对10名山东省男子跆拳道运动下劈技术动作进行同步拍摄,并用德国SIMImotion录像解析系统对测试结果进行三维图像解析,旨在揭示男子跆拳道运动下劈技术的运动学特征。结果显示:1)男子运动在下劈动作中,起动、提膝、踢靶、收腿四个阶段中,所用时间分别为0.22±0.02s、0.12±0.02s、0.10±0.02s、0.29±0.05s其中收腿过程时间最长,其次为起动阶段。2)在下劈过程中,髋关节角度变化减少,对稳定运动动作的完成,起到重要作用。而膝关节角度变化幅度,将带动踝关节和脚部位产生较大打击速度和力量。3)下劈动作过程中,运动左支撑脚有明显旋转,同时并沿劈击腿的方向产生一定的滑动距离。4)左支撑腿蹬地过程中,伸膝速度、足跖屈速度与身体重心速度表现出较大的相关性,是提高身体重心速度的关键因素。

  • 标签: 男子 跆拳道 下劈 运动学特征
  • 简介:通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法等研究方法对我国男子十项全能运动力量训练进行相关研究,重新审视全能项目的特征,探讨影响全能运动力量提高的重要因素,并分析反应力量在训练中的重要性,对全能的项目特征选取合理的力量训练方式以及全能运动力量训练的任务、方法、检测和评定进行探讨。以此为我国十项全能教练员和运动走合理的力量训练道路提供参考和帮助。

  • 标签: 男子 十项全能 运动员 专项力量 训练
  • 简介:男子自由式摔跤运动大强度训练课前、训练后即刻及训练后次日晨的血红蛋白、血睾酮、血清肌酸激酶和血尿素指标进行监测分析,结果显示:血红蛋白和血睾酮在训练后即刻明显下降,训练后次日晨又明显恢复,但仍未恢复到安静水平;血清肌酸激酶和血尿素在训练后即刻明显升高,训练后次日晨又明显下降,但仍未下降到安静水平。提示训练内容比较合理,训练后队员机体产生了一定程度疲劳,训练后次日晨疲劳明显恢复,队员能够适应当前训练负荷强度。

  • 标签: 摔跤运动员 大强度课 生化指标
  • 简介:虽说15岁的立陶宛选手梅卢提特,16岁的我国选手叶诗文分别夺得伦敦奥运会女子游泳比赛金牌,然而无法掩饰的一个事实是,竞技游泳是青壮年的运动。竞技游泳运动主体属于哪个年龄层,是认清竞技游泳运动本质的重要课题。长期以来,游泳界不少人认为竞技游泳运动主体是青少年,蓝以此作为战略目标,制定多年训练规划、年龄组训练大纲、竞赛规程、奖励制度,以及教练和相关行政人员的业绩考核指标,这一切规划规程制定实施多年,延续至今未变。

  • 标签: 游泳运动员 竞技游泳 业绩考核指标 训练规划 竞赛规程 游泳比赛
  • 简介:一、忽视全面身体训练的影响(一)少年身体健康水平跟不上不少运动心血管系统功能跟不上,承受不了大运动量训练,运动量和强度不能完成,当进入成年时,运动成绩无法再提高了。(二)技术不合理少年时期追求成绩,训练时强度过高,只顾完成强度指标任务,而对技术训练重视不够,使一些

  • 标签: 全面身体 少年短跑 短跑运动员
  • 简介:击剑意识是击剑运动的灵魂,培养击剑运动的技术意识是训练中的精髓。它需要通过积极交流理论知识,提高思维能力,在技术训练中进行反复的意识熏陶,潜移默化等途径来实现的。本文试图进一步探讨击剑运动的意识培养,为击剑运动的发展提供一些理论上的借鉴。

  • 标签: 击剑运动员 意识培养
  • 简介:通过文献法、逻辑推理等方法对射击运动在比赛活动中出现的苛求心理及其成因和对比赛的影响进行分析,并提出应对不同形式苛求心理的措施。

  • 标签: 射击 苛求心理 成因 影响 措施
  • 简介:运用文献资料法、访谈法、问卷法和分析法,根据定向运动训练过程中各定向技术、技能的掌握与运用程度对比赛结果的影响,对运动在定向比赛过程中粗略读图、简化地图和对比判断三个方面进行分析,定向运动读图能力直接影响运动的比赛成绩。通过案例分析为提高运动读图能力训练进一步提供理论基础。

  • 标签: 定向地图 读图能力 定向运动员
  • 简介:暑假里,我曾看过许多有趣的事,最有趣的要数在长鹿农庄看到的小猪表演跳水只那天,阳光明媚,我怀着愉快的心情到长鹿农庄游玩。农庄里有很多有趣又稀奇古怪的表演,尤其是小猪跳水。小猪的跳水表演设在一个高高的、有模有祥的跳台上。

  • 标签: 跳水运动员 表演 农庄