简介：<正>蓝出于红而胜于红本赛季初,迎来众多新员的蓝黑军团理所当然地在排兵布阵上为人们所期待。不过曼奇尼初始仍然采用了最普遍的4—4—2平行站位,只是在个别位置上视队员状态安插进了新人。成熟的队伍总是经过调试而成型的,菲戈和坎比亚索此次成了国米起跑不

简介：流行的说法是，软板配硬胶，硬板配软胶，从而取中求和。但我觉得，这只是一个非常粗略的搭配，对于专业一点的乒乓球爱好者或是追求专业的器材经销者，仅掌握这样一点原则是远远不够的：

简介：1高脂肪饮食会使你发胖与蛋白质和碳水化合物相比，每一克脂肪所含的热量是最多的。每一克蛋白质或碳水化合物只能提供4千卡热量，而每一克脂肪则能提供9千卡热量，是蛋白质和碳水化合物的两倍多。

简介：

简介：腹部减肥法的定义腹部减月巴法是一个为期六周的减肥计划，它包括营养与锻炼两方面。在营养方面，以12种作用强大的食物为主；在锻炼方面，利用力量训练与有氧锻炼来塑造肌肉。

简介：目的：了解广州市青少年运动伤害的流行病学特征及其影响因素,为进一步进行干预研究提供基础资料。方法：采用分区、分层、多阶段抽样的方法,抽取广州市不同区城乡高中、初中、小学学生共2853人进行问卷调查。结果广州市青少年运动伤害发生率为23.69%,男生高于女生,初中生高于高中生和小学生;运动伤害主要发生在下午,进行篮球运动和参加课外体育锻炼活动时。运动伤害最主要原因是运动技术动作错误。伤害部位以踝,大腿,膝关节为主。青少年个人行为特征、心理素质和家庭因素、学校及相关环境因素是运动伤害发生的重要危险因素。结论：广州市青少年运动伤害的发生率较高,受到多种相关因素的影响,加强青少年运动伤害的预防和干预非常重要。

简介：本文对国内21所高等院校的405名篮球运动员进行了运动创伤的流行病学调查。结果显示:高校篮球运动员的损伤率达72.52％;52.22％的运动员在比赛中受伤;28.67％的运动员在专项训练中受伤;急性损伤多于慢性损伤,损伤率为59.70％;常见的运动创伤依次为膝关节损伤(损伤率为29.35％),踝关节损伤(损伤率为17.75％),腰部损伤(损伤率为15.36％);其损伤原因主要是准备活动不够(占18.43％)和局部负荷过大(占15.02％)。

简介：似乎，这个在圣安东尼奥的冠军游行，他们早就已经准备好了。不需要任何华丽的装饰，也不需要任何绚丽的舞蹈，只要有马刺队，就足以胜过一切。作为城市的标签，这支球队可能无法让这里成为世界瞩目的焦点，但是，他们却能带给这里独有且不输其它的感动。轻缓的河水以及被简单修饰的快艇，都像马刺队一贯的风格，不需要多耀眼，只要实用就好。