简介：什么是合理用药？大多数人都知道用药要合理,但具体怎样才合理呢？在正确的时间,以正确的剂量、正确的药物,通过正确的途径治疗正确的疾病,就是合理用药。

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简介：铁剂：贫血患者补充血剂，如果晚上7点服用，比早上7点服用在血中的浓度增加4倍，疗效最好。

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简介：同学们,你们一般晚上几点才上床睡觉呢?是不是没有固定睡眠时间,还是到10点或11点之后才睡觉?如果是这样,那可不太好哟!少年儿童研究专家指出:这种不良的生活习惯对你的身体健康和良好习惯的养成危害很大。

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简介：要注意最佳给药时间,也就是将服药时间的安排与人体生物节律(即生物钟)相吻合,以减少副作用,使药物的作用发挥到最佳.

简介：生病吃药谁都懂，可是，你知道什么时候该停药吗？这可不是凭感觉的事。因为用药除了治疗外，还需考虑药物不良反应，药物与药物、药物与食物，甚至药物与饮料之间的相互作用等。什么时候停药很有讲究。

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简介：口服给药是人们生活中常用的服药方法，也是医师、药师提倡的最佳给药途径。在口服用药时，医师或药师也会简单地告诉患者“每日3次，每次1片”。面对数以千计的药品是不是都是每日3次，每次1片呢?还有哪些服用方法及如何正确使用口服药品呢?这是人们普遍关心的问题。不仅群众对此问题不清楚，就是医师、药师也不十分清楚。为此

简介：为了用药后获得应有的治疗效果，避免或减少药物引起的不良反应，必须按时服药。根据药物的性质和作用，在服药时间上也有很多要求。

简介：有的人在乘坐飞机、轮船、火车或汽车的过程中会发生头晕、恶心、呕吐等晕动症状。传统的理论认为，运载工具在运行中增速减速、上浮下降、拐弯斜倾等都会产生加速度，而加速度可刺激人体内耳的前庭器官。当刺激强度超过内耳前庭器官所能耐受的限度时，就可发发“晕动病”（也称“运动病”）。但这种“理论”对许多现象并不能做出令人满意的解释。

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简介：<正>刷牙的最佳时间饭后10分钟是漱口、刷牙最佳时间。因为这时口腔的细菌开始分解食物残渣,其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质,使牙齿受到损害。晒太阳最佳时间8时～10时和16时～19时,是晒太阳养生的最佳时间。此时紫外线A光束增多,可使人体产生维生素D,从而增强人体免疫力和防止骨质疏松的能力,并减少动脉硬化的发病率。

简介：做很多事情都有个最佳的时间，最佳的时候做合适的事情往往会事半功倍。