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  • 简介:文人由于终日焚膏继晷(gu)i地阅读文献,埋头写作,整天伏案工作,进行艰苦脑力劳动,其中不少人又常以烟酒为伴,生活无规律,且长期缺乏体力活动,所以许多才华横溢者,正处在风华正茂时就得了大病,给人以无限惋惜。

  • 标签: 养生方法 文人养生
  • 简介:一、明确意念主导性,始终贯穿意念在整合内劲中主宰作用意念主宰并不神秘.也不容易,问题在似有与似无中运用,这个分寸要不断探索才能准确把握。意过则执著.意不及则散乱。一般习拳者通病多数是散乱,由于杂念纷纷.烦恼甚多.往往在注意集中、聚精会神上出偏差,心静不下来.有的虽静一会儿但易起伏,故调其心是用意使内劲整合关键。

  • 标签: 整合 内劲 太极拳 主导性 意念
  • 简介:体育英语融合了日常用语和体育专业术语,具有一定特殊性。随着经济全球化不断发展,世界各国之间经济文化交流日益频繁,作为国际体育交流工具体育英语也逐渐受到人们重视。若要促进我国体育事业进一步发展就必须加强体育英语研究和思考。因此,本文首先从词汇、修辞、句法等方面,探究了体育英语特点,又指出了体育英语翻译中应注意问题,即译文诙谐,术语准确;减少歧义,译名统一。并从直译和意译两个方面研究了体育英语翻译策略。希望为国家体育事业培养更多高素质翻译人才。

  • 标签: 体育英语 翻译 特点 方法
  • 简介:太极拳同其他武术项日一样,当没有列入体育运动项日之前,只是在社会民问按流派各自传承;自纳入体育项目,基本按照双轨道发展着。一为全民健身,将冗长原传统太极拳套路动作简化,便于掌握普及,如24式等,这就是在传统杨式太极拳基础上简化而成。二是进入竞技体坛,为提高太极拳技术水平,培养运动专门人才,按照制定比赛规则,编制竞赛套路,如42式、传统陈、杨、吴、武、孙竞赛套路。

  • 标签: 杨式太极拳 套路动作 编制原则 中国武术 编制方法 体育运动
  • 简介:为了满足广大武术爱好者需求,本刊于2009年开设“名家讲堂”栏目。我们将就武术爱好者关心武术技术理论方面的问题,邀请各拳种名家根据自己体会进行指导性讲座。原有的“名家信箱”栏目亦列入“名家讲堂”。欢迎广大读者和武术爱好者给本刊来电来函提供讲堂选题。

  • 标签: 陈式太极拳 练习步骤 武术爱好者 技术理论 名家 讲堂
  • 简介:本文通过对我国中学体育教学方法相关研究整理与分析,发现我国目前关于中学体育教学方法研究主要集中于体育教学方法、体育教学方法相关教材、体育教学方法创新以及体育教学方法改革和评价几方面,研究内容较为丰富,但研究密度还不够精细,需要在今后研究中拓宽思路,继续钻研。

  • 标签: 中学 体育教学法
  • 简介:陈式太极拳练习步骤与方法(下)(接上期)(六)稳固根基充实内气所谓“稳固根基,充实内气”,是指在上一阶段基础上,更进一步地扎稳下盘,以促使内气充实和饱满。《拳论》云:“根本固而枝叶荣。”培其根则枝叶自茂,润其源则流脉自长”。练习拳架,就是培根润...

  • 标签: 陈式太极拳 练习步骤 腹式呼吸 动作与呼吸 信息传递 传入神经
  • 简介:从篮球运动员专项力量训练理论基础、训练安排、训练方法选择与应用及训练中应注意问题等方面,对篮球运动员力量素质训练进行了分析研究,以期对篮球运动训练中力量素质训练提供理论参考。

  • 标签: 篮球运动员 专项力量素质 训练方法
  • 简介:兴趣产生会使学习变得具有积极性,在整个活动中起着重要作用。兴趣是最活跃、最现实心理因素。本研究就乒乓球运动特点,并结合多年教学实践经验,运用文献资料法、逻辑分析法等方法,重点论述在中小学生乒乓球教学和训练过程中兴趣培养方法和其重要作用,并分析培养中小学生乒乓球兴趣途径.为中小学乒乓球教学提供参考和借鉴。

  • 标签: 中小学生 乒乓球 兴趣 培养方法
  • 简介:本文通过文献资料法、数理统计法、逻辑分析法等方法,依据教育学中对教学方法分类,结合体育英语课程内容和特点,对体育英语教学方法进行了较为细致、深入研究,分析指出了特定教学方法适用内容模块,以期为推动体育英语教学效果和学科发展提供帮助。

  • 标签: 体育英语 教学方法 教学内容 学科发展
  • 简介:从分析体育院校大学语文教学方法进行改革必要性入手,提出了改革教学方法五点建议:要遵循体院大学生身心发育特点和知识接受规律,尊重学生主体地位;善于从情境导入,引导学生体验文学审美意境;正确运用多媒体教学,牢牢吸引学生注意力;适时开展论辩、写作等活动,提高学生语言表达能力;准确运用趣闻典故,使学生乐于学习、乐于接受等;不断提高学生文化素养,提高其文学欣赏能力,巩固学习效果。

  • 标签: 体育院校 大学语文 教学方法
  • 简介:跆拳道课程在高校中具有极其重要位置,是高校不可缺少教育课程。跆拳道考核作为课程核心环节,应以学生为主体,注重考核学生掌握技术能力、创新能力、带课能力以及平时成绩,进而培养具有创新精神和实践能力高素质人才。

  • 标签: 素质教育 跆拳道 教学改革
  • 简介:本文采用实验法通过常规专业训练方法和核心力量、专项力量训练方法,对天津市游泳队专业游泳运动员进行实验,对比不同力量训练方法对转身力量训练效果影响。研究表明,核心力量以及专项转身力量训练既可以提高动力力量、静力力量、力量速度,还可以增强身体平衡性,对提高长距离自由泳转身速度有很大帮助,效果非常明显。

  • 标签: 爬泳运动员 转身 力量训练
  • 简介:教练员在训练中合理运用奖惩方法,能够促使运动员内心消极情绪转化为积极情绪,从而更好地完成训练任务。本文运用问卷调查、资料搜集、分组实验等方法,对青少年游泳运动员心理做实验对比,结果表明教练员在训练中运用奖励和惩罚方法都能激发运动员积极性,在训练中具有可行性。奖励方法运用在一个训练阶段初期和后期,会增加运动员自信心,明确目标。惩罚方法运用在一个训练阶段中期,能激发运动员斗志和内在潜力。

  • 标签: 奖惩方法 青少年 游泳运动 积极性
  • 简介:学习削球打法对象一般选择有些基本功少儿学员,然后制定一些切实可行训练方法和手段,加强削球打法训练,就此,对少儿乒乓球横板削球打法训练,身体训练,战术训练提出少许训练意见。削球技术不断提高,对削球主导思想有更深刻认识,让更多少儿参与横板削球打法训练。少儿配合横板削球打法训练方法,得以加强削球主导思想认识、主要技术与发球抢攻技术掌握,理解战术训练和战术应用。

  • 标签: 少儿 横板削球 训练方法
  • 简介:目的:为太极拳理论研究提供一定理论参考;方法:1995—2005年太极拳理论研究论文,采用文献资料法、数理统计法、逻辑分析法进行研究分析;结果:太极拳理论研究论文存在着研究方法与研究内容不符,研究方法实施过程缺乏科学性等问题;结论:研究者应不断加强理论学习,提高理论素质,树立科学、严谨研究观,加强科研交流,提高科研水平。

  • 标签: 太极拳理论 研究方法 思考
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法分别对选用多球训练法与单球训练法青少年乒乓球运动员进行实验并对实验结果进行系统分析和研究。了解多球训练方法在乒乓球基础训练中作用及其优缺点,可为教练员提供更加科学合理并且适合青少年身体特征多球训练方法

  • 标签: 青少年 乒乓球 多球训练
  • 简介:在创新教育理念影响下,传统体育教学在教学理论与实践方面正在发生着变化。创新教育是培养高素质复合型人才新途径,是推动体育教学方法改革动力,并且为体育教学实践提供最新理论支持。本文从创新教育理念下体育教学方法概念出发,探索了创新理念在体育教学中应用,指出了体育教学方法改革应坚持原则,希望创新教育理念能够在指导体育教学上起到更大作用。

  • 标签: 创新教育理念 创新教育理念下的体育教学方法
  • 简介:在体育教学中,跨栏跑是项技术复杂、难度较高教学内容。本文针对高等师范院校女子100米栏普修课常规教学中存在问题,采取心理干预及改变传统体育教学教法等措施,从而收到了较好教学效果.使学生掌握了正确跨栏技术。

  • 标签: 高师 女子100米栏 教学方法