简介:应用TMG无创肌肉状态测试仪对静力性牵拉放松和PowerPlate振动放松这两种不同的肌肉放松方法放松肌肉后其肌肉兴奋状态进行对比研究。实验对象为12名健康男性大学生,在肌肉重复疲劳后,即时使用TMG肌肉状态测试仪诱发肌肉自主收缩,测试肌肉对电刺激的反应时间和肌腹最大径向位移,在3分钟的放松后再次测试,采用多次实验和自身对照,量化地评价和对比两种肌肉放松方法的即时效果。结果表明采用静力性牵拉放松对疲劳肌肉的径向位移的恢复有更显著效果,对于肌肉反应时间的恢复,两种方法没有显著性差异。建议在大众健身和较低水平训练中普及静力性牵拉放松。
简介:选取松平健太在2013年巴黎世锦赛与XXX的1/4决赛和2013年奥地利公开赛中与中国选手XXX的比赛,从发球、第三拍、接发球、第四拍及相持段对松平健太的技战术表现和特点进行统计与分析,为中国队备战2016年世锦赛提供理论依据。研究结果表明:松平的打法手感细腻,具有一定的战术意识和变化能力,尤其是对于直板打法,具有着独特的见解和体会。松平健太比赛作风硬朗,他在打法上最大的特点是:站位近台,强于速度,敢与对手进行强强对话。他的衔接和相持速度很快,正反手实力均衡,攻与防平衡,没有明显的漏洞,其中反手的加力和变线更为强势。但是松平在快速中,正手主动进攻意识不强,打球节奏过于单一,对于节奏和旋转变化缺乏调节能力,从而显得凶而不稳和快而不转。