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  • 简介:通过为期1年对上海女子重剑运动力量训练的跟踪研究,总结击剑运动项目力量训练规律。经过专门化力量训练,上海女子重剑队员在绝对力量、力量耐力、爆发力和核心力量方面均较训练前有显著提高,击剑运动最具影响的专项力量能力应该是“速度力量”,力量训练必须形成以速度力量为核心的力量素质系统;周期化训练同样适用于击剑项目力量训练;核心力量是其他运动能力,诸如速度、灵敏、协调等素质训练的基础,核心部位力量的训练在训练负荷中占重要比例。

  • 标签: 女子 击剑 力量训练
  • 简介:对我国参加2008年北京奥运会的3名女子铅球优秀运动的整个滑步和最后用力技术进行对比研究发现,巩立姣滑步距离过小、用时过多,但整个加速节奏较好;李玲过渡时间过短,超越器械的效果不好,最后用力的幅度小、距离短,整个用力节奏不好;李梅菊滑步阶段身体重心上下起伏的程度小,加速节奏比较好,不足的是最后用力的时间偏长。

  • 标签: 女子优秀运动员 铅球投掷技术 加速节奏 运动学
  • 简介:现代手球运动运动以各种射门的技术与手段,以时间和空间为争夺点,以主动控制球为目标,以射门得分为目的,以抢时间、空间、速度为保证,开展地面与空间攻守激烈对抗的体育运动,具有很强的观赏性和娱乐性。进攻中位置的与众不同和职责的特殊,决定了底线运动成为手球进攻的中坚力量,底线队员对全队的胜负起着举足轻重的作用,

  • 标签: 进攻特点 手球运动 运动员 线 女子 体育运动
  • 简介:本文探讨了中国女子垒球运动时机能水平。测试结果如下:CO和SV分别为4.27±0.70L/min和82.4±13.7ml。30″无氧功率的平均值为457.8±56.3W,下降率为49.4±8.99%,运动中最高心率为147.5±11.0次/分,运动后血乳酸水平为9.268±2.059mmol/L,结果提示运动的无氧能力欠佳。垒球投手的双膝关节肌力的耐力指数均超过70%。世界水平投手王丽红的心脏功能和膝关节肌力明显优于其他投手,投球臂腕关节的伸/屈肌力比率显著高于其他投手。国际比赛后的血乳酸水平,投手为1.568±0.397mmol/L,场员进攻得分后为4.290±1.120mmol/L。

  • 标签: 垒球 心脏功能 无氧能力 肌力 血乳酸
  • 简介:身体成份反映着人体成份的内在组成,与人体机能能力有非常密切的关系。不同项目和不同训练水平运动具有不同的身体成分,这表明,身体成份既有项目差异,又受训练影响。因此,了解不同项目运动身体成份组成差异,对于挖掘运动潜能、实施科学选才以及评定训练效果,具有重要的理论意义与实用价值。

  • 标签: 女子运动员 身体成份 体液成份 细胞外液
  • 简介:摘要:本文深入分析了优秀女子跳高运动起跳技术的关键要点。首先,探讨了起跳技术在女子跳高比赛中的重要性,强调了其对最终成绩的决定性影响。其次,阐述了优秀女子跳高运动起跳技术的特点,包括起跳前的准备动作、身体角度、力量分配和速度掌握等。随后,详细列举了起跳技术的关键要点,并分析了常见的起跳技术错误及其负面影响,并提供了改正建议。通过乌尔里克.迈法特等实例,突显了起跳技术在实际比赛中的应用和效果。最后,总结了起跳技术对女子跳高成绩的决定性作用,并强调了其在训练中的重要性,提供了提高起跳技术的建议。

  • 标签: 跳高运动 女子跳高 起跳技术 身体角度 力量分配
  • 简介:1、引言科学选材是当今花样滑冰运动培训的重要课题。为了适应体育科学化现代化的需要、为了准确地选拔优秀运动,必须对优秀花样滑冰选手的身体形态、心肺功能、身体素质、营养类型及神经类型等方面予以全面地研究和总结。

  • 标签: 神经类型 身体素质 训练年限 科学选材 摄取量 摄入情况
  • 简介:目的:通过对优秀女子足球运动心肺功能的测试,探讨女足运动的有氧工作能力。方法:利用心肺功能测试系统对递增性负荷运动的女足运动、体院体教专业和普通系科女大学生心肺功能进行测试并进行相关指标的比较。结果:女足运动的最大心输出量、最大通气量、最大吸氧量及运动能力均显著高于体育教育专业学生(体教组)和普通院系学生(对照组),三组呈女足组〉体教组〉对照组,女足运动安静时心率显著低于体教组和对照组。结论:女足运动的心肺功能及耐力素质优于体教组和对照组。

  • 标签: 女子 足球运动员 心肺功能 心输出量 最大吸氧量
  • 简介:通过对优秀速滑运动入弯与出弯道的运动学特征比较分析,揭示出高水平运动入弯与出弯蹬冰技术的动作结构规律,确立正确的入弯与出弯道蹬冰技术概念.这不但是对新式冰刀(Clap冰刀)弯道蹬冰技术的补充,也为训练方法选用的科学性奠定基础.

  • 标签: 优秀女子速滑运动员 弯道 蹬冰技术 运动学 新式冰刀
  • 简介:为了解我国优秀女子摔跤运动体能特点,采用调查、测试和数理统计方法对我国53名优秀女子摔跤运动体能结构指标进行测试与分析。结果表明:(1)优秀女子摔跤运动在身体形态上发生良好的适应性变化,具体表现为身材、身体充实度和去脂体重较高,体脂含量较低;(2)优秀女子摔跤运动磷酸原供能能力较好,心血管系统机能良好,并具备较强的有氧代谢能力,但糖酵解供能能力有待加强;(3)不同级别选手运动素质方面表现出较大的差异性,具体表现为在最大力量方面大级别运动优势明显,而在速度、灵敏、耐力方面中小级别运动则具备较大的优势。

  • 标签: 女子摔跤 优秀运动员 体能特点
  • 简介:运用文献资料、数理统计、录像分析和对比分析等研究方法,对2010年至2017年中国女子网球职业化运动参加四大网球公开赛最优成绩统计分析。结果显示:李娜在比赛经验优越于我国的其他优秀网球运动,李娜的肌肉质量和肌力的优势更加有利于在赛场上的爆发力。李娜的非受迫性失误、得分能力、主动得分和接发球得分率具有较好的稳定性,这是李娜屡屡得冠的保证。与之对比的其他优秀网球运动接发球的进攻力度不大,接发球击出制胜分数和非受迫性失误较少,在挽救破发点方面比李娜略显不足。通过对比,发现“李娜时代”与现今我国优秀女子网球单打运动之间的差距,并提出了相适应的建议,旨在通过对“李娜时代”优秀女子网球运动的技术运用特征分析结果,为当代女子网球的发展提供理论指导和实际数据参考的意义。

  • 标签: 女子网球 单打 李娜时代 公开赛
  • 简介:运用生物力学的研究方法,对我国现役的三名突破1.92米的优秀女子跳高运动的起跳技术进行研究,发现我国运动普遍存在H1数值偏小H3数值偏大的缺点,部分运动存在起跳腿的蹬伸和摆动腿与手臂的摆动配合不合理的现象,改进蹬摆的配合和过杆的技术动作是提高成绩的关键。

  • 标签: 生物力学 女子跳高 技术参数 关节角 重心速度 角速度
  • 简介:自80年代中后期开始,我国女子铅球项目,成为我国田径运动在国际大赛中争牌夺金的优势项目。从1998~1996年,我国女子铅球项目在世界田径锦标赛和奥运会上共取得了2金3银1铜的优异成绩,并且多人多次进入世界大赛的前8名及年度世界前10名。但从1993年世界锦标赛开始,我国高水平年轻的后备力量就出现青黄不接的现象。1993年和1995年世界田径锦标赛和1996年第26届奥运赛上都是一批身经百战、历经伤病的老选手在参战。

  • 标签: 女子铅球运动员 铅球技术 运动学 田径运动 滑步技术
  • 简介:摘要本文主要运用三维录像解析法,文献资料法对全国田径长投赛项目公开赛(成都站)女子铁饼冠军鲁晓鑫投掷技术进行视频拍摄并解析,从运动学角度指出优秀女子铁饼运动鲁晓鑫投掷铁饼过程中的优点和不足之处,以期为中国铁饼运动投掷技术的改进提供理论依据和技术参考。

  • 标签: 铁饼 投掷技术 出手速度
  • 简介:运用文献资料法、数理统计法和特征分析法,对2010年多哈世界室内田径锦标赛女子60米栏决赛前8名选手全程时间特征进行研究。结果表明:运动的临场发挥水平和速度利用率是其取得优异运动成绩的保证,栏间节奏的稳定性和最高栏间速度的出现是关键;在分栏时间、分栏速度和过栏时间上每个运动表现出不同的技术特点。

  • 标签: 女子 60米栏 技术动作 速度利用率 栏间节奏
  • 简介:1前言在女子举重训练中,抓举与高翻成绩呈比例关系,高翻与下蹲翻成绩呈比例关系,高抓与下蹲抓成绩呈比例关系.实践中还发现,抓举与借力推成绩有着非常近似的现象,关于两者的论述目前未见报道.本文试图通过对部分优秀女子举重运动借力推在抓举中的运用进行实验对照,同时对调查数据进行相关分析,探讨两者的相互关系,为女子举重训练提供参考依据.

  • 标签: 成绩 女子举重运动员 比例关系 训练 优秀 参考依据