简介：41.提按左右捺掌依上势,届肘提双掌成一字肘,用肘劲向下按成左右捺掌,然后指向前标(图1～3)。

简介：咏春拳和永春白鹤拳都是我国南派拳术中的奇葩。有关咏春拳的起源多在群众中口头流传，从未有完整的文字记载。百余年来，咏春拳始于何时、源于何地、创于何人，始终没有一个统一的说法，成为当今武术史上一个有待解开的谜。永春白鹤拳是源于康熙年间福建省永春县的一个拳种，几百年来，已经传播到世界五十多个国家和地区，成为传播最广的民间传统武术之一。咏春拳和永春白鹤拳之间是否存在渊源关系，

简介：

简介：现代竞技武术经过几十年的发展,在一定时期内推动了中国武术在世界范围内的传播。但是,随着技击核心内涵的逐渐丢失,竞技武术的发展陷入一定的困境,受到诸多质疑。作为传统武术拳种之一的咏春拳在发展过程中始终保留技击特征,并在世界范围内得以迅速传播。本文试图通过分析咏春拳的技击特征,来探讨现代竞技武术发展面临的困惑,以期推动武术全面、健康、持续地发展。

简介：【摘要】根据中办、国办《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和《佛山市学生体质健康三年提升方案（2020-2022年）》（佛教德〔2020〕61 号）的精神要求，2021年11月高明区启动开展武术进校园，要“落实立德树人根本任务”，通过练习咏春拳运动促进学生精神振奋，努力争先，深度体现咏春拳运动独有的育人功能，有助于提高学生的思想道德水平，养成良好的传统美德。本文主要对传统武术咏春拳进行探索，分析练习咏春拳对学校德育教育的影响。

简介：摘要在武术进校园的推广工作中，如何培养学生对武术的兴趣，尽快地入门并掌握一定的武术技能，是学习的关键所在。创编武术操，就是其中一个比较有效的学习形式。武术操是以武术的手型、步型为主要内容，按照体操的创编原则和要求，组合而成的各种单个动作和组合动作的练习形式。武术操将很多复杂、深奥的武术动作变得简单易学,其运动量一般要比广播操的运动量大，可使全身各部位的组织和器官都能充分地活动起来。武术操在音乐伴奏下有节奏地进行，能提高锻炼情趣，有较好的健身效果，易于学习和推广。

简介：本文主要采用文献资料、实践教学的研究方法,对高校公体咏春拳实战技能教学的影响因素进行了研究。结果显示:高校公体咏春拳实战技能教学受到的影响因素有大学生咏春拳学习动机各异、大学生体质差异较大、咏春拳教学软硬件匮乏。为提升大学生咏春拳实战技能,提出端正学生学习动机,针对性发展学生身体综合素质,加强咏春拳课程软硬件建设,培养大学生习武心境、目视能力的训练及武术技能多样化教学的培养策略。

简介：摘要：本研究以传承与发扬为主题，探讨了基于咏春拳的校园武术文化建设，通过对校园武术文化的探讨和了解，分析了咏春拳在校园中的应用和潜在优势。研究发现，基于咏春拳的校园武术文化建设具有多个方面的价值和影响。

简介：咏春拳作为一门传统武术，已在国内外迅速发展传播，尤其是近几年在影视文化的宣扬下，咏春拳更到了火热的地步，为广大青少年所认识、接受、追捧。在咏春拳的发源地——广东鹤山地区，鹤山市职业技术高级中学将咏春拳以体育课形式融入学校体育教育教学的行列。

简介：【摘要】 咏春拳属于一项新的体育项目，咏春拳在大学中实施，可以提高学生的运动能力。但如何有效的提高咏春拳的教学效率，提高学生的实战能力。高校公体咏春拳的实战技能受到教学的限制 ，大学生学习咏春拳的动机不同，而且体质也存在明显差异，咏春拳教学软硬件不足。而如何有效的提高大学生咏春拳的实战技能，端正学生的学习动机，针对性的提高学生的身体综合素质，提高咏春拳课程建立水平，提高大学生习武的心境、目视能力，开展武术多样化教学。

简介：摘 要：对许多年轻人而言，咏春拳是他们非常喜欢的运动项目之一。目前，我国学校的体育教学还不够成熟，许多学员对咏春拳运动非常热爱，却无法在校园里获得足够的锻炼。深圳市大鹏新区民众普遍热爱咏春拳，为发展咏春拳培训事业打下了良好的基础。但是，目前我国的学校体育教育发展面临着各种问题，因此，本文通过调查深圳市大鹏新区青少年咏春拳培训市场的发展现状，发现其教学中的一些问题，并针对其发展策略进行了探讨。

简介：中华优秀传统文化是中华民族的突出优势,是中华民族伟大复兴的基石,咏春拳作为中华民族优秀传统文化的代表,是中国优秀传统武术的重要拳术之一,在当前建设体育强国进程中具有塑造当代中国＂国家形象＂的时代使命。本文采用文献资料等研究方法对咏春拳的流源、特征和价值进行阐释,研究认为：咏春拳的特征主要表现在技击简洁实用、技法攻守兼备、拳理崇尚科学和拳法训练可控;其广泛的价值认同归结于＂以武立人＂的教育价值、舒心益智的健身价值、不惧强敌的防身价值和＂产、学、研＂结合的经济价值。

简介：摘要："立德树人"是我国现代教育的根本任务,也是思想政治教育的灵魂和价值所在。而将体育教育与德育理念相融合,通过练习咏春拳来实现学校的德育教育，有助于提高学生的思想道德水平，养成良好的传统美德。本文主要分析练习咏春拳对学生德育教育的影响，提出学校在咏春拳教学中进行德育教育的方法。

简介：雨,沙沙地下着……风,轻轻地拂过脸颊……光,暖暖地照耀在每个人的心上……不知不觉,春已至,花已红,冰已解,柳已青……恍然如梦,那山壁间已换了颜色,从冰冷刺目的白与铁青,幻作了郁郁青青的美缀上星星点点的夺目的红与黄.微风轻拂,那翠绿的色泽便优美地起舞.在不经意间便飞出一树的鸟儿,在晴空中宛若一个个音符,奏响了春天的乐章.坐在河堤旁,看那碧柳的柔梢轻拂水面.行在小桥上,看那路上的少女们举着花伞翩翩舞动.跑在草丛间,看那头顶上片片白云映出的绿意.我漫步于山脚下的小径,两旁青翠的竹子正努力地生长着.我怀着对春天的喜悦,撇开了那条小径,靠着那一棵棵毛竹,一步步地向山上攀爬.一路上,会时不时地看笋尖儿在往上冒着,露出几接阳光.

简介：

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简介：青天熟识月渐圆，爆竹生疏算送年。时光不磨青春老，静观山水此身闲。烟花散尽月起迟，寒风依恋雁生疑。遥望西山几多路，杨柳枝上日影迷。

简介：春绿，又是一年春草绿，童年的垂柳。

简介：春情冬去春归，鹊踏枝头；东风化雨，燕子回眸；艳阳三月，繁花翠柳；凭谁记取，相思红豆!