简介:摘要:伴随我国国民经济的飞速发展,人们对于体育锻炼的需求越来越强烈,而游泳作为一项大众化体育运动项目,具有广泛性、健身性、简单性等特点,深受广大人群热爱。游泳作为水中健身项目,结合游泳运动的项目特点,其具有阻力性,浮力性,即具备了一定的强度性,对关节负荷较小,适合广大人群范围。就运动结构来说,其中四种泳姿需要呼吸,平衡以及四肢相互配合协调,对初学者具有一定的难度,因此需要具备较好的身体协调能力。游泳项目具备力量、柔韧、速度、敏捷、反应等五大基本要素,即需要具备一定水平的身体协调能力。青少年儿童又处于身体要素发展的高峰时期,包括肌肉力量、骨骼强度、内脏功能大幅提高,运动能力和基本素质能力开始体现,是动作能力发展的提升阶段,通过结合游泳运动项目对青少年儿童协调能力的影响,寻求多样化能够有效发展青少年儿童的综合运动能力的游泳训练方式,为今后更加复杂和多样的训练做好铺垫,提升训练质量和效果,因此本文从青少年关于游泳训练对青少年儿童协调能力发展影响作以探究。
简介:摘要足球运动是我国一项重要的体育项目,且随着我国足球运动的发展,足球训练已经逐渐被人们所关注与重视。特别是在小学阶段,足球教学对于小学生来说有着重要的教育意义。在小学足球训练当中,加强学生的协调性练习具有重要意义,可以有效促进学生足球训练的积极性,进而增强小学生的足球训练能力,提高学生的足球运动水平。