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  • 简介:我退休时身体状况比较差,曾在别人的建议下尝试快走、跑步、打球等健身活动,但都因性格、意志等原因半途而废。两年前购置的一架小小照相机,对我的身体却起到了“无心插柳柳成荫”的功效。自从痴迷于摄影创作后,家人和朋友都说我的气色比以前好多了,我自己也感到每天都有使不完的劲儿,精神头特足。

  • 标签: 养生 老年人 摄影艺术 “健身之道”