摄影亦是健身道

我退休时身体状况比较差，曾在别人的建议下尝试快走、跑步、打球等健身活动，但都因性格、意志等原因半途而废。两年前购置的一架小小照相机，对我的身体却起到了“无心插柳柳成荫”的功效。自从痴迷于摄影创作后，家人和朋友都说我的气色比以前好多了，我自己也感到每天都有使不完的劲儿，精神头特足。

• 作者: 文德
• 出处: 《解放军健康》 2010年4期
• 关键词: 养生 老年人 摄影艺术 “健身之道”
• 分类: [医药卫生][临床医学]