简介：查拳是我国传统武术项目之一,根植于中华大地,是以套路、技法为主要运动形式的传统体育项目。本文对查拳在防身自卫、修身养性、强身健体、观赏娱乐、气功的作用及纳入武术段位教程及发展途径进行多角度阐述。查拳不但有着丰厚的文化底蕴和极强的生命力,更是中华民族武术文化瑰宝之一。在推广武术段位制的发展中,将查拳纳入教程,查拳才能得到规范健康发展。

简介：本文通过分析班级体育活动在高校班级建设中的作用，希望引起高校组织者和管理者对班级体育活动的重视，并能充分利用班级体育活动这一教育方式从班级建设入手，发挥班级的凝聚、同化、驱动等教育作用，以利于全体学生素质的发展，从而促进个体的全面发展。

简介：目前太极拳运动已相当普及,不论是高校教学还是大众健身,都热衷于太极拳这一运动项目,但大多只重视太极拳套路的习练,太极桩功往往被忽视,从而导致太极拳技术水平提高慢,健身效果不明显。本次研究通过查找大量关于太极拳及桩功的资料以及自身的亲身实践,总结了习练太极桩功的特殊作用与价值,以此唤起太极拳习练者对太极桩功的重视,使更多的人从太极拳运动中受益,从而使太极拳运动得到更好的传播和发展。

简介：高校校园文化软实力涵盖了精神力、制度力、行动力、形象力等要素。本文在分析软实力、文化及校园文化内涵的基础上,结合中华武术的文化内涵及精神内涵等,着重阐述了武术作为中华民族优秀文化对增强校园文化软实力所起的积极影响和作用,旨在通过弘扬武术文化进一步提升高校校园文化软实力。

简介：散打运动员的运动目的是提高专项运动成绩,提高运动成绩就需要较强的运动能力,有效地恢复训练手段有助于提高运动员的运动能力,水疗法是运动性肌肉疲劳恢复的手段之一。本文运用文献资料法和访谈法从水疗法的具体实施方式、效果对散打运动性肌肉疲劳恢复的影响作用进行分析,认为水疗法可以有效提高散打运动员肌肉的收缩和反应能力,旨在为散打运动员肌肉疲劳的恢复训练提供一定的理论参考。

简介：中华武术武术博大精深,源远流长。因为它不断吸收或依附能与时代同步的某种元素,从而获得自己的生存发展。当代中国,武术生存发展的机遇是什么呢?文化性.中国正在慢慢失去中国的民族文化,维护国家文化安全的任务更加艰巨。所以本文从武术作为民族文化的载体出发,论证了发扬武术的可行性后,把武术定位在传播民族文化的角度,希望达到两者的双赢。

简介：中华武术具有强身健体、防身自卫、锻炼意志、陶冶情操、增进友谊、和谐关系等诸多功能,是一项具有广泛社会价值和丰富民族精神的中国传统体育项目。80年代初,伴随着改革开放的春风,中国的国门慢慢向世界打开,中华武术以其浓郁的民族性、观赏性和健身功能获得人们的青睐,尤其是电影《少林寺》的热映,一股以少林拳为代表的中华武术热迅速席卷全球。少林武术也开始凭借其丰富的套路内容、朴实无华的运动特点以及'拳禅合一'的文化内涵逐渐进入了人们的视野并被人们所喜爱。《少林与太极》杂志正是在这样的历史背景中应运而生。自创刊以来,坚持以挖掘整理、普及推广中原武术、服务于社会、服务于河南体育为办刊理念,在挖掘整理、探沉钩玄少林与太极武术文化典籍,为武学传人立传,为中国武学史研究与传承,为光大武德、增强中国武术文化的导向意识,为传统武术在新时期的创新与发展提出对策和思路,为中国武术走向世界等方面均取得了不菲的成绩,并形成了自己的读者群,被世人誉为'一份具有较高声誉的武学期刊'。在少林武术的挖掘、传承、保护与发展的过程中,《少林与太极》杂志一直扮演着重要的角色,发挥着重要的推动作用。本文试图通过对《少林与太极》杂志在少林武术发展过程中的地位及其作用的探讨,为《少林与太极》杂志积极应对网络媒体的冲击和同类杂志的竞争,突出少林和太极两拳特色,寻找新的办刊思路和运营模式提供理论参考。

简介：本研究旨在探讨体育锻炼对大学生自我效能感的影响,以及协调性在其中的作用机制。研究采用问卷调查的方法,共收集421个有效样本。数据分析主要采用结构方程模型中因子分析和路径分析的方法。研究结果发现:(1)体育锻炼对个体协调性有显著的正向影响;(2)体育锻炼对一般自我效能感有显著的正向影响;(3)协调性在体育锻炼-一般自我效能感之间具有显著的完全中介作用。研究结果表明,在青年学生群体中,体育锻炼是提高协调性的有效手段,并且能够通过协调性进而提升一般自我效能感的水平,增强他们完成任务、适应社会的信心。