简介：有些健身方法不需要你专门找时间,也无须穿戴运动装到专门场地锻炼,那就是见缝插针式的锻炼。

简介：创业虽然令人向往，但你无法断定是否能够成功，具有一定的风险，所以一般人不敢轻易放弃自己的工作，如果能够在上班的同时进行创业那么无疑降低了创业带来的风险。上班族应如何创业呢?

简介：

简介：工作中难免会发生利益冲突。但是一旦要与那些有权让你丢掉饭碗的人发生冲突，别忘了问问自己，我还想不想在这干了。切不可不动大脑，草率行事。

简介：运动是要每天随时随地的做才会有实际的效用。只是，你平时真的有利用空档的时间做好确实的运动吗?因为，平时只要利用坐公车、上班的坐姿、做家事的时间，其实也是个非常好的瘦身时间唷!

简介：紧张的工作已经让你无法喘息,不时出现的各种肌肤问题只会令你更加疲惫。但只要你仔细观察,一天之中肌肤问题总是分时段出现的,当你掌握了其中的奥秘,就能及时应对。一、清晨(6:00-7:00)异常状况:状况1:也许因为昨晚睡得晚而睡眠不足,黑眼圈便会在清晨找

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简介：拼命三郎式的工作态度并不值得鼓励。打拼了一年，你应该趁现在检视一下自己在压力中耗损的程度。放假不等于睡觉、看电视、打麻将。现在开始，为新的一年积极安排休假与旅行吧，然后充满活力的出发！

简介：据报导，近来美国EMBA课程的学费平均高达5万美元，基至超过10万美元，对企业来说渐成沉重的负担。不过即使赞助员工就读EMBA的企业减少许多，但愈来愈多主管及专业人士自掏腰包，希望能在紧俏的就业市场维持领先优势，或是自己创业。

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简介：一乔雪妹到半夜还没有睡着。她把眼睛闭得很疼了,还是不能入睡。这种情况,只有在她下岗的那年才出现过。乔雪妹的身边躺着丈夫。她丈夫的鼾声已经很均匀很响亮了。乔雪妹又翻了一个身。她把手搭在丈夫的身上。她想把丈夫弄醒。可她实在有点不忍心,明早五点钟,他就要去食品站拿肉了。明天是星期六,买菜人多,猪肉销售量就大,要拿两头猪,虽然是三轮车,可来回几里路还是很辛苦的。况且,丈夫的鼾声多喜人啊,乔雪妹都是在丈夫的鼾声中进入梦乡的。丈夫的鼾声就像小夜曲,悠悠扬扬催人入眠。但是,她还是想把丈夫弄醒,这件事对于她来说,真的是太重要了。她最初接到通知,激动得心跳仿佛停跳了几下。都八年了,她由一个大姑娘成了小媳妇。如今,女儿都上学了,她和丈夫在菜市场已经打拼出一片天地了。每天,丈夫在前台卖肉,她在后台操作绞肉机,给客户绞肉丝切肉片,钞票就是这样赚来的,日子也就是这样过去的。乔雪妹从来不去多考虑什么,她觉得生活就是这样的,有事情做,有钱赚,

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简介：老张是个高才生，毕业就来到了公司工作。因为平日没有机会接触老板。错过了几次提拔机会。从此老张心灰意冷，平淡度日，老把自己比做怀才不遇、愤世忌俗的阮籍、嵇康，工作上总打不起精神来。老板看在眼里，放在了心里。

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简介：人们总爱这样推卸说：“我有工作要做，没有时间参加体育活动。”“我总是在外面吃饭，无法控制吃什么。”

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简介：无论你是开车、坐车一族，还是骑车、走路一族，在上班路上的肌肤保养可不能放松哦!特别是随着气温的逐渐降低，你的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然你可以把脖子或是脸偷偷地藏在上衣领子里，可是那样仍然阻止不了风儿和粉尘与肌肤的亲密接触。上班时间赶得是如此之紧，你是不是会忽略了在上班途中呵护好肌肤?

简介：到执法局东城大队江东中队上班已经一个星期了，从第一天上班胡乱抓了个馒头就去挤公交车，到现在每天早上准时醒来，已经开始慢慢适应了上班的节奏。只是新手上路，有时还免不了手忙脚乱。

简介：喜欢上班工作吗?是不是谈及工作多少都会有点郁闷情绪。职场上总是会出现各种烦杂事物,时间一长就会使你心生厌倦或抑郁。想赶快摆脱?没问题!一同到文中看看究竟吧。

简介：让孩子以快乐的、凸显自己的方式去学妈妈档案田甜珠宝杂志《珍》总编辑果果一年级的时候,有一天我在厨房听到"梆梆"的敲琴声。过去一看,果果正像剁肉那样用手剁琴键:"妈妈你听,这是‘剁肉之歌’"。我知道,他大概练烦了,但觉得"剁"也很有节奏感,于是我说:"好吧,等你练琴特累的时候,就自己剁剁肉,只是别让你爸爸和老师知道。"