简介：摘要各项事业的健康高效发展都离不开能力创新，但是我国办公室文秘人员的能力创新一直不被重视。在科学技术突飞猛进和知识经济迅速发展的新时期，迫切需要办公室文秘人员提升自身素质，从强化信息收集与分析能力、强化协调与组织能力、强化服务意识与质量，利用现代化理论与工具等多个方面开展能力创新。

简介：办公室礼仪一般包括三个方面的内容：一是外在形象；二是同事关系；三是如何对外接待。

简介：摘要：医院办公室是整个医院的大脑，办公室的工作繁琐且复杂，涉及到的工作面比较广，在维护医院内部稳定的同时还要负责与外界沟通，具有统筹全局的重要性。本文简要论述了医院办公室的工作特点和办公室职员做好本职工作的方法，这对医院有着重要的意义。

简介：

简介：“坐办公室”是一个让人羡慕的工作状态，但因久坐而造成的腰肌劳损、失眠、抑郁、肥胖等现代疾病逐渐侵袭了办公室一族。在中国科协室内环境专业委员会完成北京市“办公室内环境污染情况调查”后，一位负责人发出这样的感慨，“办公室的污染已成为在大部分时间都需要在办公室度过的上班族不可忽视的慢性健康杀手。”

简介：人事地震、政策变动让办公室硝烟四起，同事们变得神态各异，有人潜伏，有人观望，有人拍手，有人转身。暗战办公室，就是上演一出罗生门？

简介：

简介：<正>系是为教学、科研服务的行政领导机关,随着学院教学改革、科研改革、行政后勤改革的不断深化,系办公室工作也必须转移到为教学、科研服务和为师生员工服务的轨道上来。但是,过去我们一些高校系办公

简介：林颖大学毕业两年多了。一年前，她很幸运地被一家外企录用为办公室行政助理，公司办公地点在城市中最繁华的国际大厦。每天早上九点，林颖优雅地走进办公室开始一天的工作，月底可以领到一笔不薄的薪水，过着典型的白领生活。这样的生活曾经让她的很多朋友羡慕不已，他们说林颖运气特别好，才大学毕业两年就混到了这样的地步。

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简介：<正>办公室恋情虽是老生常谈,但在现代节奏快、压力大的生活中,却愈演愈烈,明知可能得不偿失,却仍旧招架不住爱情的诱惑。在办公室中,事业与爱情就像"鱼"和"熊掌",能兼得吗?太多规章制度太多自我要求太多加班加点,已经让上班族习惯了内心拘谨地过活。两个长久压抑又被挤进狭小空间里的男人和女人,呼吸、气味、眼神都混合在了一起,不日久生情那才叫奇怪呢!——朱德庸

简介：摘要:医院作为重要的医疗健康服务机构，要全面提升医院的医院服务质量，首先要从内部的管理抓起。办公室是医院重要的行政管理部门，是医院沟通、协调、统筹的枢纽所在，对上，办公室要将具体的工作对院领导层进行汇报，对下，要起到很好的传达、沟通、回馈作用。办公室工作能够有效推进各项管理制度的实施，有效提升医院日常管理质量和效率，从而更好推进医疗服务的高质量发展。

简介：摘要近年来，随着医疗服务市场的变化和医改方案的出台，医院管理模式和运行机制面临着全新的挑战，医院办公室工作在新形势下应如何定位，以提高工作效能呢？本文从办公室工作的相关定义和新形势下的变化特点进行介绍和分析，并就如何做好医院办公室工作提出了几点建议。

简介：办公室里的桌椅大都以人造板为主，如刨花板、三合板等，而这些材料里都可能含有甲醛、甲苯等挥发性有机物。这都会影响办公室内的空气质量。另外，大多的办公环境里人员集中，而且还有人在办公室内吸烟，由于空调的使用环境大多是密闭的，这就使室内存在空气质量差、氧气相对不足、二氧化碳超标等问题。目前多数写字楼用的都是中央空调，很多中央空调还需要靠通风管道来通风，管道里边阴暗潮湿，特别容易滋生细菌，时间长了还会有很多灰尘，这也会造成室内可吸入颗粒物的增多。

简介：首先，我们应该怎样去开发自己的情商呢?情商应包括以下五个方面内容。

简介：<正>从许多科学调查发现,有喝普洱茶习惯的人,受辐射损伤较轻,血液病发病率较低,由辐射所引起的死亡率也较低。普洱茶中含有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电脑辐射的危害。此外,还含有丰富的维生素A,使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。

简介：随着坐姿劳动及打游戏机的人群越来越多，颈腰伤病及近视的发病率在不断的攀升。作者根据功能解剖学、中国整脊学一圆一说两论的原理及其治疗原则：理筋、调曲、练功。设计了一套松筋操，供大家练功康复，大大的减少了发病率。本松筋操适宜于坐姿工作1-2小时后，必须做一次的工间操。

简介：舌头伸长，眼球上翻……当你在办公室看到有人在“做鬼脸”时，可千万别惊讶。最近，一种叫做“鬼脸瑜珈”的运动正在白领中流行开来。

简介：摘要在医疗卫生事业不断改革与发展的进程中，作为重要管理机构的医院办公室，在医院里起着桥梁和纽带作用。而办公室管理水平的高低，关系着医院的声誉和形象，关系着医院的稳定和发展。为此，要深刻认识医院办公室管理的重要性和基本要求，采取有效的工作措施，不断增强办公室的管理能力和服务水平。

简介：动作一：头颈伸缩训练（功能：有效放松颈部肌肉，改善“久坐族、低头族”肩颈痛症状）开始姿势：下颔微收，腹部收紧，背部挺直端坐于办公椅上结束姿势：呼气缓慢抬头，头颈部与双手成对抗头颈部充分抬起恢复至开始姿势