简介:摘 要:以往研究表明正念疗法对强迫症患者有较好的临床疗效,但亚临床强迫症状群体的数量远大于临床强迫症患者。为了进一步探究正念减压训练对亚临床强迫个体的干预效应及影响机制,本研究选取62名亚临床强迫症状被试,随机分为正念减压训练组(实验组)和常规心理健康教育组(对照组),对实验组进行为期8周的在线正念减压训练,对照组进行同期的心理健康教育。结果表明:在线的正念减压训练相比于心理健康教育,能显著提高亚临床强迫个体的正念水平(P<0.001),降低亚临床强迫个体的强迫症状(F(1,60)=182.443, P<0.001, η P=0.753)、焦虑程度及抑郁程度。正念中的观察对强迫症状的解释占有主要原因。
简介:摘要我国正处于向城镇化过渡的重要时期,民用建筑的设计建设发展迅猛,是我国经济发展重要部分之一。我国的节能设计在建筑中的应用起步较晚,建筑建设耗能高。因此,应用建筑节能设计有利于提高能源利用率,推动行业的健康发展。本文主要从民用建筑领域节能设计有效应用进行了分析,以供本行业技术人员参考学习。