简介：中国森林马拉松系列赛将于9月24日到25日在吉林长白山二道白河镇举行，这是中国田径队马拉松、竞走等长距离运动项目的训练地，也是中国森林马拉松首次穿越层层林海，体验奥运冠军自刊训练之地。

简介：中国傣族有100多万人口,喜欢聚居在大河流域、坝区和热带地区。傣族全民信仰南传上座部佛教,有着独特的饮食文化习俗和较好的健康、环保意识。傣族的饮食习俗与其传统环境伦理思想、居住的特殊地理环境、对健康的认知与审美需求等等有紧密联系。但随着现代化的潮流,宗教信仰与环境伦理的改变,傣族的传统饮食习俗也遭受新的挑战,一些不良的饮食习俗与生活方式开始影响到傣族的食品安全与健康状况。

简介：在深入研究"快乐体育"的实质与内涵的基础上,分析了目前高校体育教育中存在的问题,提出了将"快乐体育"构想与高校的实际情况相结合的最佳实现途径.

简介：笔者论述了高校教育与终身体育相结合的必要性,并以终身体育为主线,对高校体育教学的目标、内容、体育考核方法、学生体育能力培养等方面提出了一系列的改革措施;以学生终生受益为出发点,探索提高学生体质和健康水平的途径和方法,达到促进学生体能的可持续发展.

简介：高校体育教学改革的宗旨是提高教学水平和教学质量,这取决于多方面的因素.笔者结合南京林业大学体育教学的改革实际情况,经过调查研究,认为在普通高校体育教学中,可通过实行教师特长优势组合单元教学,挖掘教学潜能,形成教学合力,提高教学质量,推进素质教育.

简介：<正>健康是一份最宝贵的财富。天灾人祸等无法抗拒的“病”谁也不敢说遇不到,但身体健康的时候也不必自寻烦恼。健康就是要有个好“心境”。病从“气”得。这里说的“气”不是病理上的,主要是指因情绪波动,因外界干

简介：＂微信运动＂和运动手环的普及,掀起了一阵走路的＂攀比风＂。每天＂晒＂步数,互相询问＂今天你走了多少步？＂,为了争当＂微信运动＂的榜首而暗自较劲,这俨然已成为一种时尚,而越来越多的人也将走路作为一种日常锻炼方式。将稍显枯燥的走路运动转换为有趣的游戏互动,这虽然不失为一种好办法,但是只看步数的走路真的能达到促进身体健康的目的吗？我们到底该如何走路锻炼呢？

简介：<正>室内适当的摆放绿色植物,不仅可以起到装饰作用,还能改善局部环境的湿度、温度和空气质量,因此在空气污染严重的今天,很多人都非常注重居室中植物的摆放。北方的冬天温度较低,怎样才能既营造一个清新、温暖、典雅、生机勃勃的氛围,令全家人在雪花飘飘的冬季感到丝丝春意,又能让花健康的生长呢?

简介：花卉可以食用,人类早已知晓。清朝慈禧太后为求长生不老,常以鲜花为食。将鲜花瓣制成梅花粥、梅花汤、芍药花粥、黄菊花饭、芙蓉花烧豆腐、鸡冠花炒肉片、桂花糕及油炸玉兰花瓣等,都是我国古代宫廷膳食中的高贵食品。还有将凤仙花的花朵、茎芽腌渍后食用,其味更妙。

简介：文章应用模糊评价模型确定多指标权重，对徐州生态系统进行健康评价，描述了徐州各子系统的发展水平、协调程度以及复合生态系统的整体健康状况，并指出了森林在徐州生态城市建设中的重要作用，为徐州的可持续发展提供了科学依据。

简介：绿色环境是人类健康的需要。现代科学研究表明,绿色植物能调节空气中的二氧化碳浓度。由于人和动物的呼吸,以及越来越多的煤炭、石油、液化气等含碳有机物的燃烧,导致空气中二氧化碳含量不断增加,严重威胁人体的健康。而绿色植物可在阳光下进行光合作用,吸收空气中的二氧化碳,并释放出氧气。据科学家测定,一个成年人每天约吸收0.75千克氧

简介：<正>从1995年5月开始,对上班族来说,每周有两天的休息时间,如何度过“双休”日才有益于身心健康呢?专家建议,利用下列方法方能达到目的。一、避免做沽名钓誉的活动。这些活动会使休闲变成不是放松自己而是为了提高身份地位所做的努力。以随意、舒适的方式来活动,达到自得其乐,才是休闲的真正目标。

简介：体育建筑的形象与空间的创造，不仅受环境的制约，也受功能、技术、经济等多种内在因素的限制，不可能形象地再现某一事物与情景，但通过可行的形体组织等手段的恰当运用，可以表达出某种气势和一定的象征意义。

简介：北京奥运会后中国大众体育和竞技体育将呈现以下发展趋势:大众体育和竞技体育发展的协调化;管理体制、参与主体、后备人才培养的社会化;大众体育和竞技体育的科学化;体育竞赛和大众体育参与的公平公正化;体育经费、需求、赛制的多元化;大众体育和竞技体育的国际化。本文论述了这些变化趋势,并对我国大众体育和竞技体育在北京奥运会后的发展进行了初步探讨。

简介：在对南京林业大学汽车电子控制技术类课程建设中存在的问题进行探讨的基础上,提出了对课程内容和体系的改革意见、课程教学方法的改革措施,介绍了南京林业大学教材课件、实验室、教师队伍等方面的建设情况,对其他学校相关专业的建设改革和发展具有一定的参考作用.

简介：现在，人们都追求绿色的健康生活，健身已经成了一些人的时尚。有人跑步，有人踢足球，有人打篮球，还有人练太极、踢毽子、抖空竹。笔者认为游泳是健身的最佳方式，尤其是在寒冷的冬季，置身游泳馆既充满了在水中嬉戏的欢乐；也对身心健康大有益处。

简介：粉蒸肉、蒸猪蹄是许多人的最爱，认为只要是蒸的就是健康的。但是像肥肉、鸡、鸭等食材，尽管蒸制时没有额外加入烹调油，但食材本身的脂肪含量已经够多了，而且饱和脂肪酸含量也比较高，因此，即使是采用蒸的方法，能量也较高，不能多吃。

简介：醋泡洋葱降血糖洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约2～3分钟，再将洋葱放到容器里，5大汤匙食用醋，然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐食，可有效降低血糖，并使体重减轻。

简介：为保障民警心理健康,以应对日益紧张繁杂的警务工作,南京市公安局建邺区分局实施了"五个一"心理疏导工程,即聘请一批心理咨询专家、培训一批心理咨询骨干、开通一条心理咨询热线、开设一间心理咨询室、在公安网站开辟一个心理导航栏目,积极开展民警心理咨询工作.

简介：本文从计算机应用基础课程所面临的新形势、新环境出发,重点阐述了计算机应用基础课程在教学内容、教学方法、教学模式和考核方式等方面所作的改革探索,提出了一系列解决本课程在具体实施过程中所遇到的一些共性问题的方法与见解。