简介：回答这些问题，来确定你是否存在不良睡眠模式或症状，帮助你寻求治疗。很多人都知道睡眠是良好健康的重要组成部分。但是，并不是每个人都知晓如何获得让人向往的美好睡眠。“睡眠这种能力可得花点功夫才能够得到。美国人的平均每晚睡眠时间减少了一个到一个半小时。”

简介：慈书平等教授主编的《睡眠与睡眠疾病》一书已由军事医学科学出版社出版发行。该书为16开精装本，近100万字，系统介绍了睡眠的生理、病理、睡眠与各种疾病的关系和常见睡眠性疾病。适合各科医务人员阅读。该书还详细论述了睡眠性疾病对心血管的损害特点、表现和防治，所以也特别适合心血管科医生阅读。定价：110元（免邮资），欲购买者请汇款至：416000湖南吉首湘西自治州人民医院王福军收。

简介：目的探究老年高血压病患者24h动态脉压指数与胱抑素C、左室质量指数的相关性。方法选取2015年1月~2016年1月于华北理工大学附属医院老年病科门诊及住院的老年高血压病患者，所入选患者完善24h动态血压监测，依据24h动态血压计算动态脉压指数（PPI）：PPI=24h动态脉压差/24h平均收缩压，取PPI≤0.40为A组，PPI在0.41～0.50为B组，PPI≥0.51为C组。检测入选患者血清胱抑素C（CysC)，完善心脏彩超检查并计算左室质量指数（LVMI）。结果A组、B组、C组，三组间体质指数（BMI）、总胆固醇（TC）、尿素氮（BUN）有升高的趋势，心率（HR）有下降的趋势，但差异无统计学意义（P＞0.05）。A组、B组、C组，三组间CysC、LVMI呈明显递增趋势，差异有统计学意义（P＜0.05）。CysC、左室质量指数（LVMI）均与PPI呈正相关r分为0.923，0.890（P＜0.05），与其它指标无明显相关性（P＞0.05）。结论老年高血压病患者24h动态脉压指数与CysC、LVMI正相关，其中CysC较LVMI与24h动态脉压指数相关性更大。

简介：我们都需要睡眠，它对健康是很重要的，人生中差不多三分之一时间给睡眠占用了。

简介：如果你超重，并且人到中年，那么减掉几磅，你的睡眠质量或许会有所改善。在美国心脏协会会议上报告的一项研究显示，减肥可改善超重和肥胖人士的睡眠质量，减掉腹部赘肉尤为如此。

简介：目的评价踝臂指数（anklebrachialindex,ABI）与心踝血管指数（cardio-anklevascularindex,CAVI）对冠状动脉病变的诊断价值。方法选择2012年6月至2012年11月在重庆医科大学附属第一医院心血管内科住院,因拟诊为冠状动脉粥样硬化性心脏病（冠心病）而行冠状动脉造影的127例患者,根据冠状动脉造影结果,88例冠状动脉狭窄患者列入冠状动脉病变组（D组）：根据狭窄程度,将患者分为轻度病变亚组（A组,31例）,中重度病变亚组（B组,57例）;依累及血管支数,分为单支病变亚组（22例）,双支病变亚组（26例）,三支病变亚组（40例）。对照组为39例冠状动脉造影阴性患者。入选患者接受ABI及CAVI检测,比较分析各组间ABI及CAVI。结果对照组、A组、B组3组比较,ABI依次降低,且对照组、A组、B组两两比较差异有统计学意义（P〈0.05）。CAVI在对照组、A组、B组3组数值依次增高,但两两比较差异无统计学意义（P〉0.05）;但D组与对照组比较CAVI明显升高,且差异有统计学意义（P〈0.05）。对照组、单支病变组、双支病变组、三支病变组4组ABI值依次降低,对照组与各病变组ABI值差异有统计学意义（P〈0.05）,但各病变组之间两两比较差异无统计学意义（P〉0.05）。在各组中随病变范围增大,CAVI数值并未依次增高,且各病变组两两比较差异无统计学意义（P〉0.05）。结论ABI值能很好地反映病变狭窄程度,ABI数值越低,冠状动脉狭窄程度越重,但无法反映病变范围;CAVI既不能反映冠心病的病变程度,也无法反映病变范围。

简介：摘要目的观察穴位降压操对高血压患者血压及睡眠质量的影响。方法将我院心血管病科2013年8月至2014年8月159例伴有睡眠障碍的高血压患者采用随机分组法分为两组，对照组79例进行常规治疗与护理，试验组80例，在进行常规治疗与护理的基础上指导患者每日实施穴位降压操治疗，连续3周。对两组患者干预前后的血压值进行比较分析，对两组患者干预前后的睡眠情况采用匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）评价。结果干预后试验组患者的收缩压和舒张压较干预前均有所下降，差异有统计学意义(P<0.05)，干预3周后，实验组患者的PSQI总分较干预前有所下降，且低于对照组干预后得分，差异有统计学意义(P<0.05)。结论实施穴位降压操治疗能够协助患者降低血压，并能有效改善患者的睡眠质量，患者满意度较高。

简介：摘要目的探讨使用放松训练联合呼吸操训练对肺癌患者进行干预后，患者睡眠质量与心理状态，为临床应用提供依据。方法将2014年1月至2015年6月间我院收治的60例肺癌患者随机分为观察组及对照组，对照组患者采用常规护理方式进行干预，观察组患者在采用对照组方法进行干预的基础上，术前保持每天额外采用放松训练联合呼吸操训练进行干预；使用焦虑自评量表于入院时及入手术前评价患者心理状态，评价患者包括脉搏、收缩压等在内的生命体征，并使用深睡眠量表评估患者术前睡眠状态。结果手术前60min时观察组患者收缩压及脉搏均显著低于对照组（P<0.05）；术前一晚观察组患者深睡眠量表评分显著低于对照组（P<0.05）；术前60min观察组患者SAS评分显著低于对照组（P<0.05）。结论采用放松训练联合呼吸操训练对肺癌患者干预后，可显著提高患者睡眠状态，改善心理状态，为手术治疗提供良好条件。

简介：目的分析动脉顺应性C1和C2在正常健康人中的表现,并评估参数重复的可靠性.方法采用动脉脉搏波形分析仪CR2000,测定和分析桡动脉脉搏波形,同时测量肱动脉血压,得出动脉弹性指数C1和C2,并在健康人中进行参数的重复性研究.结果女性的动脉弹性指数C1比男性的低(P＜0.01).动脉弹性指数C2在男女性之间无明显差异(P＞0.05).老年人有比年轻人更低的动脉弹性指数.随收缩压的升高,动脉弹性指数降低.有原发性高血压家族史者动脉弹性指数C2较无家族史者低.在重复性检验中,不同测量值之间有很好的相关性.结论研究动脉弹性功能C1、C2,CR2000是一方便和可靠的仪器.C1、C2与年龄和收缩压呈负相关.C2的降低是血管早期病变的标志.

简介：常言道：“药补不如食补，食补不如神补”。而保持充足而良好的睡眠，乃神补之：头条。人的一生有1／3时间是在睡眠中度过的，睡眠又是消除疲劳、养精蓄锐、恢复精力、益脑补神的不可替代的养生之道。

简介：目的探讨左室Tei指数(TeiIndex)对测定高血压患者左心功能的价值.方法无左室肥大的高血压患者30例(Ⅰ组E＞A18例,Ⅱ组E＜A12例).正常对照组30例.应用超声多普勒方法测定两组左室Tei指数.结果高血压病组无论E＞A,E＜A组,左室Tei指数明显高于正常对照组.结论Tei指数是评价高血压患者左室心功能的可靠方法.

简介：脑中风是以脑部缺血或出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑血管意外或脑卒中，是世界第二大死亡原因，严重残疾的首要因素。我国每年发生1500万例脑中风，有570万人死亡，还有500万人遗留终身残疾。随着人们生活方式的改变，

简介：如果你想看起来有吸引力而且健康，你可以做的最好的事情就是，良好的睡眠，这是《英国医学》杂志网站上公布的研究结果。

简介：睡眠呼吸暂停——睡眠期间出现的、导致雷鸣样的鼾声和喘息声并伴有呼吸暂停——会对身体造成伤害。它可导致日间嗜睡、使血压升高,甚至缩短寿命。最近两项研究提示,睡眠呼吸暂停可导致心律问题,而纠正睡眠呼吸暂停则可以改善心

简介：目的：探讨血压水平与腰身指数、瘦素的相关性。方法：对2006年12月至2007年7月人疗养院体检的军地疗养员共702人，测量身高、体质量、腰围、血压，用放射免疫法检测瘦素，并按不同水平血压分为正常血压组（324例）、正常高值血压组（232例）、高血压组（146例）三组进行分析。结果：随着血压增高，腰身指数、瘦素水平也增高，三组之间两两比较均有非常显著性差异（P〈0.001）；相关性分析显示，腰身指数和体重指数与收缩压、舒张压、脉压差、瘦素明显相关（r=0．302-0.466，P〈0.001；r=0．262～0．353．P〈0.001），但腰身指数的相关性优于体重指数。结论：腰身指数、体重指数、瘦素均可作为血压水平的预测和评估指标，从简易而准确的角度看．腰身指数更具实用性。

简介：不正常的睡眠常给心脏带来麻烦．而心脏疾病也经常扰乱睡眠。看起来．睡眠就是这么一种宁静的方法．给身体重新注入能量并使精神恢复元气。对于心脏、血管和免疫系统来说．睡眠一点都不宁静。当然．也有安静的时候．但会被突如其来的血压心率飙升蛮横的打断。在睡眠期间．大脑心脏的血流都会有大范围的变化．心脏的电生理变化、

简介：目的研究吸烟对无症状人群踝臂指数（ABI）的影响。方法将539例健康体检者按有无吸烟分为吸烟组（n=332）和非吸烟组（n=207）;吸烟组再依照吸烟时间长短、吸烟数量进行对比,分析吸烟对ABI的影响。结果吸烟组ABI值均低于同年龄段不吸烟组（P〈0.05）。按每日吸烟量分组,吸烟量大ABI值低,且差异有统计学意义（P〈0.05）;按烟龄分组,烟龄长者ABI值较低,差异无统计学意义（P〉0.05）;按吸烟指数分组,ABI测量值随吸烟指数的增大而降低,差异有统计学意义（P〈0.05）。结论吸烟可致无症状人群ABI降低;每日吸烟量越大,烟龄越长,吸烟指数越高,ABI值越低。

简介：目的探讨人群吸烟指数与冠状动脉病变程度的相关性及对心血管疾病预后的影响。方法收集和回顾性分析南华大学第一附属医院心导管室（DSA）2010年1月至2011年08月行冠脉造影的1203例可疑冠心病患者．将吸烟指数依据国际通用标准即吸烟支数乘以吸烟年数分为5组：冠状动脉病变程度通过Gensini评分系统定量评定．分为5组。结果随吸烟指数增加冠状动脉病变严重程度及病变范围明显加重，具有显著量效关系．吸烟是冠心病独立危险因素；同时也发现年龄和男性也是冠心病的危险因素。结论吸烟指数与冠状动脉病变程度之间具有明显相关性，严重威胁着人类健康和生命安全，禁烟和控烟刻不容缓。

简介：目的探讨心踝血管指数(CAVI)与生活行为方式的关系,为心脑血管病的早期预防提供理论依据。方法调查收集2017年3月~5月间于广州市某社区卫生服务中心进行健康体检的研究对象397例,内容包括患者的性别、年龄、身高、体重、血压、腰围(WC)、臀围(HC)、心率等基本情况资料及吸烟、饮酒、体育锻炼、睡眠状况等生活方式资料,并检测CAVI值。运用SPSS13.0统计软件对CAVI正常组(CAVI<9m/s)和CAVI升高组(CAVI≥9m/s)间进行一般情况比较,并对CAVI增高的影响因素进行单因素和多因素Logistic回归分析。结果CAVI正常组与CAVI增高组比较,年龄、体质指数(BMI)、WC、腰臀比(WHR)、收缩压(SBP)、是否高血压、体育锻炼、饮酒、吸烟间的差异有统计学意义(P<0.05);多因素Logistic回归分析显示年龄、WC和饮酒是CAVI增高的独立危险因素(P<0.05);体育锻炼与CAVI增高呈显著负相关(β=-0.617,P<0.05)。结论年龄增长、腰围增大、饮酒是CAVI增高的独立危险因素,体育锻炼可预防CAVI的增加,积极控制体重,避免饮酒,加强锻炼将有助于防止动脉血管硬化性疾病的发生。

简介：2010年11月18日下午，“解放军总医院睡眠医学研究中心成立仪式暨首届首都睡眠医学学术交流大会”在解放军总医院科学文化活动中心隆重举行，包括睡眠研究各相关领域的专家教授、驻京各大单位保健系统工作者及首都各医院的医务人员近400人参加了大会。中央电视台、北京电视台及医师报、健康时报和北京晚报等多家新闻媒体对这次大会进行了报道。