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减肥可改善睡眠

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摘要如果你超重，并且人到中年，那么减掉几磅，你的睡眠质量或许会有所改善。在美国心脏协会会议上报告的一项研究显示，减肥可改善超重和肥胖人士的睡眠质量，减掉腹部赘肉尤为如此。

DOI kd2129eej6/1230786

作者王忠宇

机构地区不详

出处《心血管病防治知识》 2013年5期

关键词睡眠质量减肥美国心脏协会肥胖人超重

分类 [医药卫生][心血管疾病]

出版日期 2013年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）