简介：

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简介：我退休时身体状况比较差，曾在别人的建议下尝试快走、跑步、打球等健身活动，但都因性格、意志等原因半途而废。两年前购置的一架小小照相机，对我的身体却起到了“无心插柳柳成荫”的功效。自从痴迷于摄影创作后，家人和朋友都说我的气色比以前好多了，我自己也感到每天都有使不完的劲儿，精神头特足。

简介：预防口腔疾病反复咀嚼可让口腔有足够的时间分泌唾液，而唾液中含有多种消化酶及免疫球蛋白，它们不但有助于食物的消化，还有杀菌作用，可预防牙周病。充分咀嚼食物可促进儿童牙齿、牙龈及面部肌肉的发育，还可促进口腔肌肉的血液循环和口腔功能的健全；较多的唾液洗刷附着在牙齿表面及牙缝中的食物残渣，有预防龋齿的作用。

简介：说起健身,应该是在军校毕业之后的事了。先前根本不懂健身的真正内涵,没有一个切身体验健身的心路,也无从明白个中喜怒哀乐。记得上军校那时,体育也不是常设课程,跟其它课程一样考试结束,体育课程也随之消失。

简介：自我感觉是有生命机体的自然反应,也是人体变化的信号。自我感觉分为正常感觉和异常感觉。正常感觉有渴、饿、困、乏、冷、热、胀、痛、麻等,这些感觉可随着条件的改变而消除。

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简介：摘要：目的：阐述高原农牧地区少数民族妇女慢性盆腔结核的诊断与治疗问题。方法：于本院 2015年 3月 --2016年 3月收治的慢性盆腔结核患者中，随机选取 42例作为样本， 42例患者采用相同方法查体，行盆腔 B超等影像学检查对疾病进行诊断，根据病情的不同，采用不同方法治疗。结果： 42例患者均为慢性盆腔结核，采用引流联合给药的方法治疗，有效率可达 97.62%。结论：各大医院应加强对该类患者的健康教育，通过查体以及盆腔 B超等方法诊断，根据疾病类型，制定具有针对性的治疗方案，提高疾病治疗有效率，提高高原农牧地区少数民族妇女健康水平。

简介：摘要：肥胖早已在 20世纪 90年代被 WHO宣布是一种疾病，它还是多种慢性疾病的危险因素。水中有氧健身操利用水的浮力，能避免身体各关节受到地面的冲击力，尤其是膝关节，减少损伤，且通过水的阻力和散热性，可消耗两倍陆上同等强度运动的热量，而水的流动性，使运动时水对皮肤有拍打按摩的作用，缓解疲劳的同时延迟皮肤的衰老。本文采用文献资料法对水中有氧健身操的减肥效果、机理、及其他作用等研究现状的综合分析，为有需求人群提供科学、安全、有效的健身指导。

简介：【摘要】 目的 探究对超重与肥胖群体采取科学营养及运动健身形式干预的临床效果。 方法 纳入实验研究的210例患者均超重与肥胖患者，入组时间为2019年5月-2021年5月，分组采用平行信封抽签方式展开，分别采用科学营养及运动健身形式（实验组，n=105）及单纯运动健身形式（对照组，n=105）开展临床干预，分析干预效果。结果 与对照组比较，实验组的每日总能量摄入量、日消耗能量量及所摄入脂肪在三大营养素中所占百分比均更优，且实验组患者的体重、体质量指数、脂肪率及腹部皮脂厚度均更优，差异显著，P＜0.05。结论 采取科学营养与运动健身方式对超重与肥胖患者干预，可有效降低其体质量指数，降低能量消耗，保障机体健康。

简介：摘要目的随着筹资水平的不断加大，资金的使用效率及基金的安全性已经越来越成为管理的重点及难点。本文通过对2014年新农合运行状况的分析，对重点及难点问题的监管提出管理的建议。方法通过对伊犁州各县市2014年新农合运行产生的报表资料汇总，运用统计学方法分析。结果1、2014年平均参合率99.4%，参合人数为142.49万人。2、住院支出较上年降低2.3%，门诊支出较上年增长18.1%。3、自治区级、州级、乡级住院次均费用均超过自治区规定的增幅标准。4、住院病人流向分布逐步趋于合理。住院补偿基金流向以县级及县外所占比重较大，乡级比重较小。5、州级新农合定点医院住院总人次较上年减少13.6%；平均住院天数10.5天，住院次均费用较上年增长3.2%。结论及分析部分县市新农合住院实际补偿比均未达到自治区规定65%；各级住院次均费用较上年均有不同程度上升，建议采取相应措施，加强内部质控，控制医疗费用过快增长；乡级住院人数和补偿资金占比较少，建议做好乡村基本公共卫生服务的同时，更要注重提高乡村医疗服务能力，努力实现“小病、常见病不出乡”的目标。

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简介： 摘要：目的 分析维生素D用于儿童保健身高促进治疗的效果。方法 选取2018年3月到2020年3月期间我院的100例矮小儿童为研究对象，随机将其分为研究组和参考组，各50例，参考组则按常规保健管理，研究组在参考组基础上加用维生素D治疗，对两组患儿实施为期1年的随访，对比两组患儿干预前后骨龄、身高增长速度、预测成年身高等身高增长情况。结果 研究组儿童骨龄、身高增长速度、预测成年身高上升幅度显著大于参考组（P

简介：摘要：儿童身高发展不良是由于儿童相对于正常儿童的身高明显较低的情况。维生素 D是一种类固醇激素，它可以促进血液中的钙磷水平的新陈代谢，可以减轻骨质疏松，有助于儿童的健康成长。根据资料，总体上，我国的幼儿身高呈上升的态势，而维生素 D含量偏少。儿童的维生素D含量下降会导致机体对钙磷的吸收功能下降，从而导致儿童的生长受到一定的限制。所以，有学者认为，对于儿童来说，给予低个子儿童服用维生素D，不但可以提高儿童的身高，而且可以提高儿童的临床表现。探讨维生素 D的疗效。目的：研究维生素D对提高婴幼儿生长发育的作用。方法：选取100名在我院门诊接受身体检查的正常孩子，于2021年10月至2022年9月结束，将100名患儿分为对照组和观察组，各50名，对照组的孩子没有服用维生素D，而观察组的孩子接受了维生素D的补充；比较两组儿童的身高和体重发育情况。结论：观察组儿童的身高、体重发育情况明显优于对照组，组间数据对比:P

简介：摘要：目的：研究维生素D在儿童保健身高促进治疗中的应用效果。方法：选取2019年5月-2021年5月期间在我院接受儿童保健身高促进治疗的儿童80例，随机均分为两组：观察组（40例）在一般治疗的基础上应用维生素D，对照组（40例）仅进行一般治疗，观察比较两组儿童治疗前后的身高、身高增长速度、骨龄以及超声骨密度和血清25（OH）D。结果：治疗前比较两组儿童的身高、身高增长速度及骨龄示均无显著差异（P＞0.05），治疗后比较两组儿童的身高、身高增长速度及骨龄示观察组均显著优于对照组（P＜0.05）。治疗前比较两组儿童的超声骨密度和血清25（OH）D示均无显著差异（P＞0.05），治疗后比较两组儿童的超声骨密度和血清25（OH）D示观察组均显著高于对照组（P＜0.05）。结论：应用维生素D进行儿童保健身高促进治疗效果显著，值得临床推广。

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简介：摘要：运动康复作为一门体育、健康和医学交叉结合的前沿学科顺应"体医融合"的大势，在大众健身和慢性病防治等方面都有着重要的指导作用。本文综述其相关应用，加深大众对运动康复的认识理解，响应《健康中国2030规划纲要》等公文，促进非医疗健康干预的贯彻实施。

简介：摘要：目的：在针对儿童进行保健身高促进治疗的过程中，探讨维生素D的应用价值。方法：选择2020年7月至2021年6月我中心接诊的90例接受儿童保健身高促进治疗的患者为研究对象，对照组患者在接受治疗的过程中使用的药物为胸腺肽，观察组患者在接受治疗的过程中采用口服维生素D的方式。结果：相比于对照组患者来说，观察组患者的平均身高水平更高，血清内维生素D的水平更高，观察组患者治疗的有效率整体高于对照组患者。结论：在针对儿童实施保健身高促进治疗的过程中，通过采用口服维生素D的治疗方式能够收到更为显著的治疗效果，不仅能够有效提升患者血清内维生素D的含量，还能有效提升患者平均的身高水平，有治疗效率整体更高，临床推广价值更高。

简介：【摘要】目的：研究维生素D在儿童保健身高促进治疗中的应用效果。方法：选择本院于2019年6月到2020年12月接受的发育不良的患儿共60例，根据抽签法进行分例，每组各30例，分别为观察组和对照组。对照组患儿采取常规的临床方式进行治疗，观察组患儿采取维生素D的方式进行治疗，收集两组患儿在接受治疗过程中各项临床指标的改善状况，对比两组患儿的体质量及各项临床指标的改善效果。结果：观察组患儿体质量改善状况相对更为理想，同时观察朱患儿各项临床指标均得到较好的改善效果，组间数据差异较大，具有统计学意义（P＜0.05）。结论：维生素D在儿童保健身高促进治疗中的应用当中，患儿的体质量及各项临床指标均得到显著的提升，值得推广应用。