简介:走进超市,您不时就会从货架上看到像龟苓膏、酸梅汤、薄荷糖、阿胶枣、茯苓饼、首乌茶这样含有中药成分的零食。大多数人会认为这种零食兼具食物和中药的特性,因此既能一饱口福又能保健治病。殊不知,它们并不是所有人都适合食用,不小心还会带来不良的后果呢。
简介:新春佳节之际,人们都要走亲访友。家家户户都会备一些小食品,招待亲朋好友。这些小食品,统称为零食,是每个人都怀有乐趣和愿意事用的食品。然而,在日常生活中,零食也越来越多地走进人们的生活,影响人们的健康,面对各种各样的零食,又常让人们费思量:零食与主食、副食是什么关系?零食怎样与健康同行?
简介:
简介:吃饭问题的忧思和深刻性是潜伏在人类的心灵深处的,古罗马人的盛大宴会上有一种专讲笑话的“社会新闻编辑”,讲过一则逸事:说在大地边上有一个国家,国人皆长羽毛,不吃食物,只用鼻子吸百花的芳香就够了。这个故事与庄子笔下的姑射神人吸风饮露、不食五谷颇有相类似之处,古人的心思底蕴,也不免在这些地方曝光了。
简介:1917年,正逢第一次世界大战,由于联军封锁,丹麦人被迫吃素,政府指派全国素食学会会长担任粮食配给蔬菜、水果、农产品为主,在第一年,全国死亡率降低了17%,达到数十年来最低点。
简介:生姜原产於印度,在西元前2世纪,经由海路传到古希腊,後到古罗马;又通过陆路,经由波斯(现在的伊朗)运往土耳其及欧洲。在印度传统的医学书籍《阿育吠陀》中,将生姜记载为:“神明赐予人类的治疗药物。”
简介:如果有一种药物吃了能活一百二十岁,相信大家一定都会去买。
简介:养生之道是中华传统文化特色之一。《素问》第一篇《上古天真论》就讲养生之道,当时即指出「饮食有节,起居有常」等问题。时至今日,由於饮食不当而引起的疾病日益增多.故如何才能吃得更加科学的问题己受到大家的重视,今愿和大家共同探讨一门新兴科学——体质质食养学。
简介:在补气药中,能与珍贵的人参比肩的中药材当属黄芪。黄芪,为常用中药,始载于《神农本草经》,列为上品,原名黄耆。
简介:冠心病是心脏动脉发生粥样硬化,冠状动脉管腔变得狭窄,血流量减少,从而引起心肌缺血缺氧的一种心脏疾病,所以又称作缺血性心脏病。
简介:一般人知道吃槟榔和口腔癌有密切关系,但吃槟榔与肝硬化、肝癌也有密不可分的关系。高雄医学大学肝胆胰内科研究发现,槟榔是造成肝癌及肝硬化发生的独立性危险因子。
简介:一畦春雨足,翠发剪还生。这些剪不断的'翠发'就是韭菜,它是养生达人的必备良品,是我国传统的蔬菜,也是中医常用的药物。被卫计委确定为'食药同源'的食品之一,具有极高的营养价值现如今,人们都已明白遵循大自然四季更替的规律,按照时令食用瓜果蔬菜,是传统的养生之道。眼下,一月尽,二月初,大地退却寒冬的凛冽,迎来和煦温润的初春,嫩绿的春韭剪了一茬又一茬,随着春风吹
简介:"肾苦燥,急食辛以润之"出自《素问·脏气法时论篇》。"肾燥",是肾阳虚蒸腾气化失常,津液不得布散、运行不畅所致的病理状态。辛味(药物等)可以通达气机,宣发腠理,布津敷液,以治气机运行不畅、津液输布障碍之"燥"。
简介:食饮有节,即饮食有节,也是《黄帝内经》的养生法则之一。食饮有节的出处与含义出处:食饮有节,首见於《素问.上古天真论》的“上古之人.其知道者,法於阴阳,和於术数.食饮有节……”。含义:节.指节制,含有定时定量之意。饮食是人类不可缺少的物质之一,其质量好坏直接影响人类健康。
简介:问:有一种说法,乳腺癌患者的饮食宜清淡,特别不宜吃猪肉和牛羊肉等“红肉”,是这样吗?答:欧医生:相关的一些研究确实发现,动物性食品摄入过多、油炸食品摄入过多等因素与乳腺疾病风险存在密切相关,而以蔬菜水果和素食为主的饮食习惯可以降低乳腺增生发病的风险。
含有中药的零食:慎食
零食“小人物”扮演“大角色”
药食同源
食趣杂谈
食药同源之说
食素长寿轶闻
食味调和百病不生 药食同源与养生
药食同源话生姜
中年限食可长寿
精细搭配食不厌杂
体质食养学概说
药食皆宜,补药之长——黄芪
合理配食可提高药效
冠心病的忌口和食养
多食洋快餐可引发感冒
嚼食槟榔致肝癌风险高
春来当食二月韭
浅析“肾苦燥,急食辛以润之”
《黄帝内经》养生之道诠释——食饮有节
乳腺癌患者不宜多食动物性食品