简介：速冻食品是春节节日欢庆期间食品采购不可缺的一部分，以其简捷、便利丰富着居民的饮食生活，速冻食品由于食用方便，越来越受到工作繁忙的上班族的欢迎；经过快速的发展，速冻食品在短短几年间已经占据食品市场重要一席，成为食品行业中的新星。

简介：前几天去朋友家做客，开冰箱帮拿东西时，发现朋友家的速冻食品居然占据了冰箱的2／3，这种情形让我诧异。因为自己长期从事营养事业，对于速冻食品很少吃，只是应急的时候偶尔吃。

简介：芒果,又名＂望果＂,即取意＂希望之果＂,其名就给人一种温馨亲切之感,充满诗情画意。芒果,以其鲜明养眼的颜色、沁人肺腑的清香、清甜爽口的美味、圆润流畅的艺术造型集热带水果精华于一身,被誉为热带＂水果之王＂。芒果原产于印度,已有4000多年的栽培历史。在印度,人们将这种水果奉为圣果,甚至传说佛祖释迦牟尼当初不是在菩提树下,而是在芒果树下专心思考四谛、十二因缘之理,最后达到觉悟。所以,现在印度各地寺院里还可以看到芒果树枝叶和果实的图案。唐朝高僧玄奘法师,在《大唐西域记》中有＂庵波罗果,见珍于世＂记载＂,庵波罗果”就是芒果，说明玄奘法师是第一个看到芒果也可能是第一个吃上芒果的的中国人。据传，玄奘法师从印度带回种子，把芒果引进了中国。这样算来，芒果在我国种植也有1400年历史，古时芒果被当作贡品专供朝廷达官享用。如今，芒果种植己遍及全球热带、亚热带地区，共有1000多个品种，大的果有几斤到十几斤，小的只有李子那么小。我国海南岛、云南、广西等地有不少栽培，象牙芒、白玉芒、青皮芒、吕宋芒、鸡蛋芒、桂香芒、小菲芒、龙井大芒和秋芒都是我国稀有芒果品种。

简介：夏日人体能量消耗很大,最好走"清淡路线",水果药膳,既口味清淡,又可达到养生目的,对于白领女性来说,也算是一种时尚了。

简介：<正>美国密歇根大学研究发现,樱桃中有一种叫做花青素的物质,具有抗炎功效。科学家们认为,吃20粒樱桃比吃阿司匹林更有效。此外,吃樱桃可以改善长期面对电脑工作的人会有的头痛、肌肉酸痛等不良状况。香蕉含有一种称为生物碱的物质,可以振奋精神和提高信心,而且香蕉是色胺酸和维生素B6的超级来源,可以帮助大脑

简介：猕猴桃,又名＂奇异果＂。产于我国中部、南部、西南部,生长在山坡、林缘和灌木丛中。在我国的栽培史已有1000多年,培育出五十多个优良品种,其中以＂中华＂、＂软枣＂、＂京梨＂猕猴桃等为主要品种。其果实营养丰富、风味佳美、滋补保健,闻名国内外,因而人们给它赐予＂新兴果树＂、＂果中之王＂等雅号,成为近年来国际市场上极为畅销的一种水果。

简介：

简介：苹果——若底部泛出青色，表示尚未成熟。敲敲看，如声音不脆，表示不新鲜。

简介：<正>融合了水果特质的肌肤是令每一个女孩都心神向往的。你是属于哪一种水果肌肤?哪一种水果适合你呢?不如来看看本篇为你介绍的水果美肤吧。"水果"美肤关键词1代言水果:猕猴桃KEY:水润想要散发自然健康的亮泽,肌肤必须有足够的水分。除了从肌肤底层调理,及时的补水是"猕猴桃"美眉不可缺少的宝贝。

简介：美国哈佛公共卫生学院最近公布的一项研究报告说，多吃水果蔬菜，特别是柑橘类水果和十字花科蔬菜，可明显降低缺血性中风的危险。研究报告说，水果和蔬菜中所含的钾、叶酸和纤维也许是降低中风危险的原因。为预防中风，研究人员建议人们早上喝一杯桔子汁，下午吃一个苹果，晚上吃一些蔬菜。研究还表明，蔬菜食用适量可达到预防中风的效果，而过多地食用并没有额外的好处。1．海带帮助排便不长胖

简介：许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳，便买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿，以为这样可补充营养，满足身体需要。其实，此时食用这些食品不但不利于解除疲劳，反而对身体有不良影响。

简介：吃水果减肥的真相水果中的水分含量通常会达到90%左右,这就意味着它体积大而干物质含量比较低。同时,因为水当当的质地,它的脂肪含量一般也很低。水果中的脂肪含量通常在1%以下,甚至有的低达0.2%左右,榴莲和牛油果相对高一点。绝大多数水果的主要热量来源是糖分,包括葡萄糖、果糖和蔗糖。榴莲、牛油果和香蕉所含热量较高,超过土豆的水平,同样重量比较下,接近于熟的白米饭。

简介：适宜冬季吃的水果主要有：梨、甘蔗、柚子、柑橘。

简介：春夏季节,正是各种水果上市的时候。红彤彤的荔枝,黄澄澄的橘子,酸甜的菠萝,无不让人垂涎欲滴胃口大开。然而,如果你无节制地大吃特吃某些水果,却极可能吃出毛病来,重者还可能危及生命。荔枝病过多食用荔枝,有的人会得荔枝病,出现恶心、大汗、四肢无力、昏迷甚至抽搐等症状。这是由于荔枝中果糖的含量很高,食用过多会造成体内糖代谢紊乱,使血中的葡萄糖含量相对降低,发生低血糖症。

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简介：厦门读者张小姐问：最近肠胃不适，经常半夜拉肚子。前几天，家人买了些水果，我看着嘴馋、但不知道腹泻没好能不能吃水果？上海交通大学附属第六人民医院消化科主任朱金水答：腹泻时，饮食需禁酒、忌肥肉、合�

简介：许多人认为水果富含纤维素，几乎不含脂肪和蛋白质，用水果代替正餐，可以无节制地放心食用，既减肥又养颜，一举两得。营养专家指出，从营养学角度讲，水果并非是能量很低的食品，它所含的热量及糖分高低不同。由于味道甜美很容易吃得过多，其中的糖就会转化为脂肪而堆积。

简介：有些人晚上回家后就变得亢奋，打游戏、看小说、看电影，熬夜成了家常便饭。我们常把熬夜和黑眼圈、皮肤粗糙划等号，却没有认识到熬夜对身体的的严重危害，甚至最近网上还流传“水果、药膳可葆健康”的说法。熬夜的危害究竟有哪些？水果、药膳是否能让长期熬夜的身体保持健康？

简介：本实验用原子吸收分光光度法测定了牡丹江地区地产几种水果中微量元素锌含量，结果表明：苹果梨锌含量较高，葡萄、沙果次之，苹果较低，但都较丰富。

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