简介：菊花具有多种药理作用，我国菊花资源丰富．提取并开发利用其中重要的功效成分具有很大的发展空间。本文综述了“四大名菊”的道地性、加工方法、生药学研究、化学成分及药理作用方面的研究工作。

简介：洪昭光教授的健康理念通过电视、报纸、录音、光盘、书籍、手抄本等各种形式，影响着许多人的健康观念和生活方式。记者最近采访了洪昭光教授。采访中了解到，一直积极实践着的洪昭光教授在最近一次电视台节目中讲自己的健康理念，当场接受了业界专家对他所做的国民体能测试，标准体重的他获得体质体能优秀的评价，这是人群中体能最顶尖的10％的人才能获得的，洪昭光教授以自己的年龄以及非体育行业人士的身份能得到这样的测试结果，验证着他的健康理念的科学性以及积极实践的有效性。

简介：一忌盲目食狗肉一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉后不要喝茶，这是因为茶叶中的鞣酸与狗肉中的蛋白质结合，会生成一种物质。这种物质具有一定的收敛作用，可使肠蠕动减弱，大便里的水分减少。

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简介：据世界卫生组织最新调查报告显示，对于成年女性而言，最常见的疾病不是感冒，而是生殖道感染；最常见的不适症状不是发热、咳嗽、头痛等，而是私密处的瘙痒、

简介：最近,美国《厨房博士大参考》的作者约翰拉普马博士提出了这样一个观点：西瓜最好放在室温下。常温下西瓜中所含的番茄红素和β-胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%,而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。表面上看,将西瓜放入冰箱是为了保鲜,殊不知这会让西瓜提前＂衰老＂。冰箱里存在厌氧菌,

简介：南瓜子是一种很常见的食物，其营养丰富，功效有很多。今天就一起来了解南瓜子的营养价值和吃法吧。

简介：日前，在微信朋友圈里《炒菜时4个习惯或致癌》的文章不断地被转发，不刷锅就炒菜、炒完菜就关油烟机、炸过的油反复使用……这几个看似居家省钱的“必备良方”，其实却在“毒害”我们的健康。东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师指出，这四个习以为常的习惯其实都是坏习惯，对于致癌存在一定的危险因素。

简介：在都市的写字楼里，貌似潇洒的白领丽人其实生活在一种非常紧张的工作环境中。大批的公文处理、繁琐的日常事务，以及来自上司和周围环境的无形压力，使她们经常感到身心疲惫。眼看大好青春要在这种灰暗的生活里消耗殆尽，你甘心吗?

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简介：一年一度的人口大迁徙——春运又如期而至了，火车、汽车里空气流动不畅，长途出行的人一疲劳，人体抵抗力变差，便容易患上感冒、腹泻、晕车、过敏四大“旅行病”。为了避免遭遇旅途上麻烦，还得备好以下几种药!

简介：世界卫生组织认为：“健康乃是一种在身体上、心理上和社会上的完好状态。”心理健康指的是：“没有心理疾病，保持心理健康，具有良好适应性的一种主体状态。”对于健康和心理健康的具体标准和标志，许多学者提出了不尽相同的看法。值得注意的一个问题是，绝大多数学者在谈及健康和心理健康时，往往忽视或没有明确提及性健康和性心理健康这样一个不容忽视的问题。

简介：一、不插电生活“不插电”直译为“拔掉电源插头”。“不插电生活”是指断绝现有的通讯工具联系．不使用高科技电器．回归简单质朴、健康环保的生活方式。目前世界各地都有人组织“周末不插电”活动，找一个周末．不玩电脑。不看电视？不吹空调．不煲“电话粥”。

简介：春宫画的起源，一般都认为始于西汉景帝子惠王刘越的后裔刘海阳，在他世袭的封邑广川郡（今河北省枣强县东）的宫室中绘男女性爱画于屋上。

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简介：要保护肝脏，还要了解它最怕的是什么。首先，肝脏最怕烟和酒。尼古丁能对肝造成伤害，而酒精更是肝脏的“毒药”。肝脏害怕生活不规律，情绪不稳定。它害怕病毒侵害，因此定时接种甲、乙肝疫苗能有效保护肝脏。

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