简介：Q“春夏养阳，秋冬养阴”是什么意思？A《素问·四气调神大论》指出：圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，“四时阴阳者，万物之根本也。所以故与万物沉浮于生长之门。”是说，由于春夏秋冬四季阴阳寒热变化为万物生存的根本，万物都生于春、长于夏、收于秋、藏于冬。人类不仅是生物的人，也是自然的人，人应自然相应。

简介：党的十八大《报告》指出：＂积极应对人口老龄化,大力发展老龄服务事业和产业＂。当前,全国机构养老床位占老年人口的比例很低,且我国的养老院大多偏重生活照料为主,对医疗护理存在严重不足。随着医改的步步深入,结合当前人口老龄化的社会实际,如何做好新形势下老年人的医疗服务工作,我们积极探索,推行医疗养老新模式即医养结合,实现老有所养,老有所托。

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简介：他们是再婚。可婚后不久，两人便开始吵架，每次都是她挑起战火，因她看他做事不顺眼，就要指责，他不吭声，她就来气，他一接话，她就更火了。他起初充当灭火器，慢慢就变成了一颗炸弹，常常炸得家里一片狼藉。她知道，再不能这样下去了，可她就是做不到好好相处。

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简介：摘要中医治病注重整体观念，提倡天人合一，强调治未病，春夏养阳，秋冬养阴是时间治疗学的一种体现，笔者多年来在这种原则指导下，对慢支、哮喘及风湿关节炎等慢性疾病进行冬病夏治及冬病冬治，取得了良好的效果，也诠释了中医时间治疗学的重要性。

简介：一只羊小心翼翼地趴在山头上，大气都不敢出。在山下，一只饥饿的老虎正在觅食，它也许太饿了，走起路来都无精打采，可羊知道那只是假象，只要它一动，老虎就会以迅雷不及掩耳之势把它变成美味的早餐。

简介：从养育上来说，由于男女生理结构及头脑发育等方面的差异．会体现出很多不同。对于这些，家长应该做到心里有数。

简介：抚养、抚育，是我们时常挂在嘴上的词汇，但不少为人父母的，却只知养育，对抚字毫无理解，更谈不到落实在行动上。抚，就是抚摩，摩挲，说白了，就是肌肤间亲密而温柔的触摸。有的父母，特别是父亲，因为忙碌，因为认知上的缺陷与感情上的粗糙．虽然也偶尔会在抱婴儿时，跟孩子有些肌肤接触，

简介：正在面向社会征求意见的《杭州市老年人权益保障规定（草案）》由于其中禁止啃老的条款备受关注。在此之前，江苏省和山东省出台的老年人权益保障条例也列出了相似条款。“不许啃老”被写进法律。中国老龄科研中心统计，我国城市中有65％以上的家庭存在“老养小”现象，30％左右的成年人依靠父母为其支出部分甚至全部生活费。这就好比，天平两端，一边是愈加社会化的啃老现象，另一边是具有强制性的法律制度。前者是否分量足够，取决于啃老问题的严重程度。

简介：晚睡、熬夜是美女们的公认大敌，更有甚者认为不睡美窖觉是罪不可赦的“自我糟蹋”。调查显示，现代职业女性的睡眠时间比之10前要减少约1～2个小时，对于多数女性而言，都错过了夜间肌肤“休耕”的好时机。

简介：睡不好，已然成了越来越普遍的文明病。长期失眠，睡眠不足，对工作和生活都会有不小的影响。有失眠问题的人，不仅健康上受影响，也往往因失眠而导致脾气暴躁，令身边的人退避三舍。要有好睡眠，还得多管齐下。

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简介：相传很久以前，有两个国家发生了战争。强的那个国家把弱的打败了。最后弱国军队只剩下几千人马，逃进了一座大山。强国军队攻到山下，由于山势陡峭，易守难攻，几次进攻都未取胜，于是，他们便将这座山团团包围。他们想：包围了这座山，弱国军队便插翅难飞，人不得食，马不得草，用不了多久就会出山投降，不然就会活活饿死。于是，他们便围而不攻，坐等敌军投降。

简介：我发现，越来越多的家庭，特别是离退休老人大都喜欢饲养金鱼，增添生活乐趣。一些老友告诉我说：“养金鱼，玩金鱼，不但可以消闲解闷，而且能作为一种养生法。”其实，养金鱼不但’可以消闲养生，而且能增长知识、陶冶情操、美化居室。

简介：内养功是静功的主要功种之一。该功法配合意守，侧重呼吸锻炼，通过意守和呼吸锻炼，达到大脑静、脏腑动的目的。因而该功法对内脏保健、尤其是对消化系统和呼吸系统的促进大有帮助。

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简介：春季万物萌生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：药补不如食补，养肝也是如此。现介绍春季养肝的几种方法。

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