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  • 简介:高血压是最常见的心血管疾病,是危害人类健康最严重的疾病。我国1991年对15岁以上94万人群抽样普查,高血压标化患病率为11.26%,与1979~1980年相比,10年间患病率增加了25%。据世界卫生组织预测,到2020年,非传染性疾病将占我国死亡原因的79%,其中心血管疾病将占首位。

  • 标签: 高血压患者 心血管疾病 八要 世界卫生组织 非传染性疾病 15岁以上
  • 简介:豆浆是不少人早餐不可或缺的,认为它既美味又营养。豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。但专家提醒:豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。

  • 标签: 骨质疏松 抗营养因素 骨骼代谢 动脉硬化 消化吸收 营养成分
  • 简介:中老年人在生理和心理上都产生了一定的变化。在进行体育锻炼时,要制订一定的训练计划,循序渐进、持之以恒,不宜过量训练或三天打鱼两天晒网。对于进入中老年的人群来说,个体的差异比较大,在选择运动项目时,可根据自身的特点来选择有一定针对性的运动方式。进行有氧运动,可增强氧的利用,改善心肺功能。训练时,动作的幅度不宜过大,遵循小负荷、长时间的训练原则,利用科学的有氧训练,使您在消除身体多余赘肉的同时,保持健康的体魄。下面,我就向大家介绍一组简单易学的“陈琦椅上塑法”,你只要抽空儿在家中找把椅子,照此方法锻炼3—4次,一定会让您已经偷偷跑出来的肥肉,羞愧地溜回去。

  • 标签: 陈琦 椅上塑形法 椅子
  • 简介:谢光武,美国NPC健美协会会员,是美国NPC"图片与肌肉"官方网站上首位介绍的中国健美运动员。他十分热爱健美事业。在美国训练了很多年,现在回到国内训练,希望明年能参加比赛并取得好成绩,为中国人争光。在近几期的《健美先生》栏目里,我们将会与谢光武先生就中国的健身房以及中国的健美运动员的训练、比赛等问题与目前在健美领域最先进的美国作一下比较,希望对中国的健美、健身运动员的训练有一点推进和启发。

  • 标签: 健身房
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  • 简介:一忌超负荷工作随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张状态

  • 标签: 现代职业女性 中枢神经系统 身心疾病 超负荷 化妆品 工作节奏
  • 简介:对于经常使用电脑的人员来说,腰背部最容易受伤,腰酸背痛往往会偷偷地爬上身来,所以,要好好保护,以下条是应该时时注意的:

  • 标签: 电脑族 护背方法 按摩 饮食结构
  • 简介:患者,32岁,因“停经13周,突发性下腹疼痛2小时”于2003年9月28日急诊入院。末次月经2003年6月6日,停经后有恶心、呕吐等早孕反应,自测尿HCG(+)。孕期无不适感。入院前2小时无明显诱因于睡眠中出现右下腹持续性胀痛,并逐渐加重,同时伴恶心、呕吐(呕吐物为胃内容物)。无发热,无阴道出血及流液。无肛门下坠感。

  • 标签: 宫角妊娠 误诊 持续性胀痛 呕吐物 急诊入院 下腹疼痛
  • 简介:2003年一年,市面上深受瞩目的蔬菜、水果和其制品很多,但参考普及性并着重于免疫调节和抗老防癌、除自由基和对抗慢性病,特选出大食物以供参考,分别为西红柿、胡萝卜、西瓜、草莓、奇异果、山药、番薯、芦笋。

  • 标签: 2003年 蔬菜 水果 胡萝卜 西红柿 奇异果
  • 简介:小李的儿子林林9岁,2个月前出现低烧、咳嗽,吃东西越来越少,人也很快瘦下来了,而且夜里醒来时常常一身大汗。后到医院就诊,经检查确诊林林得了“肺结核”。医生建议用异烟肼、链霉素、利福平等抗结核药物进行治疗。一个多月后,林林的症状明显减轻,已很少咳嗽,一家人很高兴。但林林说耳朵里面有声音,小李一家起初都未在意。又过了一段时间,林林频频

  • 标签: 神经性耳聋 耳毒性药物 预防
  • 简介:本文讨论了1例因停经38天,未明确诊断为宫内妊娠即行药物流产、阴道出血干净后立即放置宫内节育器,置器数日后再次出现早孕反应.后经剖腹手术探查,确诊为子宫残妊娠的处置体会.

  • 标签: 处理 子宫残角妊娠 体会
  • 简介:记忆是对以前事物经验的重视,其包括识记、保持、再认和回忆四个基本过程。记忆减退即是上面四个过程的普遍减退。轻者表现对近事的记忆减弱,如忘记刚看的书、刚见过的人。严重时则远记忆力也减退,如回忆不出自己的学习经历等。

  • 标签: 记忆减退 预防 神经疾病 睡眠 体育活动 人际关系
  • 简介:近年来,非酒精性脂肪性肝病的患病率呈逐渐上升趋势,8年前,上海曾在白领中作过一次调查,脂肪肝的检出率为12.9%;如今,白领中检出脂肪肝的比例已达到20%以上,而且有渐趋低龄化的倾向。然而,人们对脂肪肝的认识尚存在许多误区,一些行之有效的防治方法至今仍未得到很好的实施。

  • 标签: 脂肪肝 防治措施 医学 肝硬化 治疗
  • 简介:目的观察氯二丙醚对卫生害虫的杀虫活性。方法以氯二丙醚为有效成分制成喷射剂和蚊香,在实验室内观察这两种剂型对蚊蝇和蟑螂的杀灭效果,同时对增效醚和增效胺以相同的方法进行比较。结果对氯二丙醚以乙醇制成喷射剂,浓度在0.5%~1.5%时,对淡色库蚊的KT50在15.70~5.28min,24h死亡率在34.8%~73.2%;浓度在1.0%~1.5%时,对家蝇的KT50在15.75~11.63min,24h死亡率在10.7%~22.0%;浓度在1.5%时,对德国小蠊的KT50在18.30min,72h死亡率在15.0%;而增效醚和增效胺几乎无杀虫活性。以氯二丙醚制成盘式蚊香,含量在0.5%~1.0%时,对淡色库蚊的KT50在6.9~10.3min,24h死亡率在76.0%~100%;而增效醚和增效胺无杀虫活性。结论氯二丙醚对蚊蝇和蟑螂具有一定的杀虫活性。

  • 标签: 八氯二丙醚 杀虫活性 卫生害虫