简介：

简介：人趋暮境,脑力和体力都会呈现出种种力不从心的衰老症兆。为了延缓老化的过程,引吭高歌能收到锻炼身体,保健养生的效果。锻炼心肺心肺功能的降低是人体老化的重要标志之一。我们平常每次的呼吸量平均为500毫升左右,但在唱歌时,每次的呼吸量可升到数千毫升。这不但提高了呼气、吸气的频率,同时还加强了胸肋的扩张速度。正像我国传统歌唱训

简介：又是深秋，每天早上起来，皮肤好干呐，喉咙发痒，干咳，难受……是不是觉得问题多多？有没有尝试过蜂蜜？蜂蜜可是一种营养丰富的好东西哦。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。不但对身体大有益处。还是美容佳品呢!知道了蜂蜜的好处。知道怎么使用吗？听我一一道来吧!

简介：20出头，独自一人去北京闯荡。背井离乡，是对于安稳生活的厌倦，是对于不可知世界的渴望。20岁，每一天都期许着第二天会有奇迹发生，这就是年轻的乐趣。我们永远不知道下一步会如何到来，期待着惊喜和不可知的未来，

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简介：试论音乐审美教育的阶段性与长期性蒋锐林审美教育是音乐教育的核心，它有什么规律？可否将它分为几个阶段？我们可否根据音乐教育的阶段性和长期性来调整布局和改进教学法？笔者试着从这一方面作一些粗浅的研究。一音乐审美教育及其目的音乐审美教育是指在音乐教育中，通...

简介：<正>宋代是一个民神信仰非常盛行的时代,民间祭赛祀神活动中多伴有歌舞优戏搬演,虽然官方一再对民间赛祭社乐演戏予以限制和打击,但祭赛演戏和社戏还是溢出了宗教仪式的边界,作为民间演剧活动的特定表现而不断高涨,这种景象恰恰酝酿着两宋戏剧史的重大转机。

简介：初识音乐治疗美国音乐治疗协会（AMTA）最新的定义是这样的：音乐治疗是利用音乐或音乐中的元素,作为医疗或其他场域里的一种介入方式,改善其生理、社交、沟通、情绪、智能、心灵、安适等方面的状态。这种方式能够让个体、团体、家庭或社群提升生活品质,目前已在一些疾病的治疗上取得了有趣的临床研究成果。

简介：在我国音乐界，俞便民是一个熟悉而又陌生的名字。他长期“失踪”，在中国音乐史著作及有关文献中几乎见不到他的生平资料，作者有幸获得其女俞人仪女士提供的大量第一手资料，特撰写此文纪念俞便民先生诞辰100周年。

简介：这是一次短暂而又内容丰富的采风活动,这是一次轻松而又收获颇多的创作体验经历。这次彭州采风再次印证了这一深刻道理——生活是曲艺创作的源头活水。曲艺家只有深入基层,不断增加生活积累和情感体验,才能创作出真正有价值的作品。