简介：本文采用文献资料法、实验法和数理统计法研究方法,对长期坚持"龟鹤拳"练习对体质的影响进行跟踪研究。在2009-2012三年中对实验组和对照组进行了两次测试及数据对比分析。测试结果显示:除了反应时指标外其他各项指标都明显优于对照组;并且提示:长期坚持"龟鹤拳"练习对心肺功能有很好的提高作用,对中年女性体质有良好的维持和提高作用。

简介：本文在充分探讨训练负荷量化方法基础上，初步研制了生化指标与负荷变化相结合的赛艇运动员承受训练负荷诊断方法．并进行了为期16周的诊断与监测。结果显示：该诊断方法能较为准确地反映运动员机能状态．具有很高的实用价值。评定运动员承受训练负荷状态时，一定要将生化指标与负荷的变化结合起来才更为客观、准确。

简介：目的：通过两种运动负荷试验的分析比较，对适合健康中年人的安全、有效和简便易行的测定功能能力（F．C．）的方法作初步研究。方法：选取97名健康中年人为研究对象，每人进行功率车递增负荷试验（BGXT）和跑台递增负荷试验（TGXT）。结果：1．BGXT测得的F．C．男子为6．85±1．27，女子为6．23±1．17。2．TGXT测得的F．C．男子为11．27±1．53，女子为10．15±0．69。3．BGXT结果修正：F．C．（男）=2．240＋0．763X，F．C．（女）=6．664＋0527X（X是BGXT测得F．C．）。结论：健康中年人的功能能力男性明显高于女性；跑台试验测定的中年人的功能能力明显大于功率自行车的结果．但具有高度相关性：功率车测试的功能能力需进行修正。