“龟鹤拳”对中年女性体质影响的跟踪研究

本文采用文献资料法、实验法和数理统计法研究方法,对长期坚持"龟鹤拳"练习对体质的影响进行跟踪研究。在2009-2012三年中对实验组和对照组进行了两次测试及数据对比分析。测试结果显示:除了反应时指标外其他各项指标都明显优于对照组;并且提示:长期坚持"龟鹤拳"练习对心肺功能有很好的提高作用,对中年女性体质有良好的维持和提高作用。

• 作者: 侯明英
• 出处: 《中州体育：少林与太极》 2012年6期
• 关键词: “龟鹤拳” 中年女性 跟踪研究
• 分类: [文化科学][民族体育]