简介：要学好赵堡太极拳，入门是非常关键的，入门应注意把握以下几点：1、先求开展后求紧凑严格来说，赵堡拳架是无所谓大架、中架、小架的。所谓“大到宇宙，小到秋毫”。赵堡拳架就是赵堡拳架，只是它适合于众多的不同年龄、不同体质的人练习，从而产生了各种不同的架式。

简介：武当赵堡太极拳是道家在长期的修行认识探索总结中，积累的卫生保健功法，集性命双修，属道传内功。它是根据人体气脉、血脉、经脉、骨脉，增强有氧量，促进流通，坚骨易筋而编排的，可达到易筋、易骨、易髓的健康作用，是历史上较早通过修行者在意、气、神、体、行全观内视动修的作用下，做到修炼者对精、气、神、筋、骨、皮达到内外兼修合道的功法。

简介：当前，武当赵堡太极拳快速融合发展，已是百花齐放之态势，为了使纯正的武当原始赵堡太极拳架不被湮没，武当赵堡太极拳第十一代代表性传承人、近90高龄的郑鸿升先生决定将原架武当赵堡太极拳予以公布，以期对赵堡太极拳习练者和研究者有所助益。

简介：（接上期）第十式：金刚捣碓此为重式,练法及动作要领、技击意义均同前面之第三式金刚捣碓,只是方向转向正东（如图17、18、19）。第十一式：白鹤亮翅（一）练法：1、右脚向右横跨一步,左脚收至右脚里侧,前脚掌着地成虚步,重心移向右脚;右拳向上提起,臂内旋,拳变掌,掌心向外,并向右划至右额上方,掌指高与头齐;左掌内旋向右划至右肘旁,掌心斜向外。面向东，目视右手（如图20）。

简介：

简介：2013年3月2日，笔者偶遇少林寺武僧团在藏经阁东侧的练功房内进行春季考功，遂用手机拍摄了上图。按照少林寺方丈释永信的说法，少林寺武僧团的前身是少林僧兵，而少林僧兵的历史则可以追溯到唐朝。

简介：赵堡太极拳以背丝扣为要点，即消除背丝，以达通顺和谐。赵堡太极拳中的八字要诀，是解开背丝扣的唯一钥匙。

简介：有关太极拳历史源的流研究，国内外许多专家，太极传人作了大量工作，而欧达宁先生运用理比较的方法，从前代太极前贤生卒年代考察研究，却是独辟跃径，虽然，假设推进可能有失严谨，但也是不得已而为之，总比糊里糊涂要好些，况且其方法和思路，对我们进一步深入探讨和研究太极历史有良好的启迪和借鉴作用。由于篇幅所限，该文参考的文献目录从略。

简介：历史学家以传说和记载为线索，通过实物或者其他史书印证来确定历史。季羡林说文化传承载体有两种：一是古代流传下来的文献典籍；另一则是人工兴建的建筑物，如万里长城、嵩山少林寺等。我认为季羡林先生把历史和文化的概念混淆了，文化传承最重要的载体应该是人。

简介：作为一名少林文化的研究者,我想就自己反复考证所获得的一些资料,谈谈舆论漩涡中的少林寺和释永信.1.释永信说的是安徽话,不是河南话释永信曾经和我谈到成龙,但他发"成龙"两个音时却介于"陈洪"和"陈龙"之间.释永信在登封少林寺住了20多年,我在登封长了30多年,但他浓重的安徽口音仍然让我听不清楚.

简介：(接上期)第二十一式滚肘(小擒拿)左手变掌贴按右小臂外侧,将肘尖旋提向右下坠压;同时整身立起后,配合右肘全身压下。右实左虚,左脚掌在右脚中处。注:左掌压紧对手来臂拿住后坠下。第二十二式肘底捶身立起,身转45度,南向东,左足跟着地,右实左虚。左臂抬起,握拳立左胸前,肘离左腰一拳距处。右臂在右腰际拳阴面向前贴在左肘底处。

简介：红拳起始于周秦,发展于唐宋,盛行于明清,数千年历史岁月浸化洗涤使其内容丰富、套路繁多、技法全面,形成了打、练、养、技完备的技术体系,成了历史久远、手法内容古老的经典拳术,拳谚有"东查西红"和"东枪西棍关中拳"之说。清代是红拳发展到鼎盛的时期,传域甚广,代表人物为"三三一四",即鹞子高三(高占魁),临潼黑虎邢三(邢福科),潼关饿虎苏三(苏海潮),临潼通背李四。四人皆精于红拳,

简介：我叫刘璐，是来自辽宁省农村的一名普通孩子。2008年考上大学，原本与所有的大学生一样，朝气蓬勃，无忧无虑。我以为自己拥有年轻的身体，从不把健康看得那么重要，生了病就吃点药、打几针，过一段时间就好了。真是少年不知愁滋味，可是天有不测风云。

简介：1928年，嵩山少林寺经历了建后的又一场浩劫，冯系军阀石友三一把大火，把少林寺的天王殿、大雄宝殿、法堂（藏经阁）、钟鼓楼等殿宇焚毁，藏在法堂内的各种佛经、少林寺志木刻版、少林拳谱等珍贵历史文物资料全部化为灰烬。

简介：陕西红狼俱乐部成立于2008年末，是第一批加盟“中国武术职业联赛（WMA）”的俱乐部，是以红拳文化研究会为基础建立起来的具有商业性的组织，以推广国家非物质文化遗产“红拳”为龙头，带动陕西整体武术技击的发展，突出体现武术“打”的技法灵魂。

简介：2006年的冬天姗姗来迟，飘飘扬扬的雪花尚未将大地披上银装，叉淅淅沥沥地下起了冬雨。坐在开往太极故里的汽车上，望着窗外的雨景，忆起自己的太极生涯。

简介：3月9日上午，上海中华武术会名誉会长冯如龙（武术八段），办公室主任于勇，培训部部长桂忠良，副部长金佳云，办公室助理杨明高等一行5人到长宁区愚园路赵堡太极畅园教学点开展调研活动。

简介：由陈木胜执导的《新少林寺》2011年1月19日公映．该片是刘德华与成龙继《火烧岛》后的再度合作．不过二人此番却文武易位，一个苦练功夫，一个却完全没有动作戏。

简介：由嵩山少林寺三十一代方丈德禅法师之得意弟子。少林武僧队总教头释行隆创办的文武学校已办学二十余年，目前毕业学员两万余名，遍布全国各地，并先后有美国、日本、哥伦比亚、新加坡、乌拉圭等国外学员前来求学，先后有980余人次在全国各级比赛中取得冠亚军及各种荣誉，特别是我校传授的“金钟罩”、

简介：由嵩山少林寺三十一代方丈德禅法师之得意弟子、少林武僧队总教头释行隆创办的文武学校已办学二十余年，目前毕业学员两万余名，遍布全国各地，并先后有美国、日本、哥伦比亚、新加坡、乌拉圭等国外学员前来求学，先后有980余人次在全国各级比赛中取得冠亚军及各种荣誉，